春季過(guò)敏的前因后果
正常人體內都有一套保護性免疫系統，當外來(lái)有害物質(zhì)如某些致病菌侵入人體時(shí)，免疫系統會(huì )通過(guò)免疫細胞產(chǎn)生抗體和殺傷性免疫細胞，攻擊侵入的有害物質(zhì)將之中和或清除掉。過(guò)敏素質(zhì)的人其免疫系統存在異常，其免疫系統所針對的清除目標和反應靈敏度皆超出了應有的范圍，常常會(huì )將一些對人體不會(huì )產(chǎn)生傷害或者對人體有益的外來(lái)物質(zhì)(如某些花粉、食物蛋白質(zhì)等)視為外來(lái)的入侵者，并對其進(jìn)行中和或清除，這樣就會(huì )傷害到機體的一些正常細胞、組織和器官，從而導致過(guò)敏性疾病的發(fā)生。此種異常的免疫反應發(fā)生在鼻粘膜就表現為鼻癢、流清涕和打噴嚏稱(chēng)為“過(guò)敏性鼻炎”；發(fā)生在氣管和支氣管就表現為哮喘和咳嗽稱(chēng)為“過(guò)敏性哮喘”；發(fā)生在眼睛表現為眼癢、結膜充血發(fā)紅稱(chēng)為“過(guò)敏性結膜炎”；發(fā)生在皮膚通常表現為瘙癢、丘疹、紅斑、風(fēng)團等依癥狀不同稱(chēng)為“濕疹”、“蕁麻疹”“過(guò)敏性皮炎”等。
春季過(guò)敏多發(fā)的原因
如前所述，過(guò)敏的本質(zhì)是人體免疫系統針對某些對正常人來(lái)說(shuō)無(wú)害的物質(zhì)的過(guò)度免疫反應，使人過(guò)敏的物質(zhì)很多，常見(jiàn)的如花粉、花絮、螨蟲(chóng)、藥物、食物等，在春季時(shí)人類(lèi)相對易于接觸到這些易過(guò)敏物質(zhì)，故春季過(guò)敏反應往往多發(fā)。對于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)接觸、吸入、進(jìn)食這些過(guò)敏物質(zhì)都有可能導致過(guò)敏反應的發(fā)生，常見(jiàn)的春季過(guò)敏源有：
花粉：春天各種花草開(kāi)放，在此期間會(huì )散放出許許多多花粉顆粒，花粉對人類(lèi)來(lái)說(shuō)是強過(guò)敏原，這是導致春季過(guò)敏疾病高發(fā)的一個(gè)主要因素。
螨蟲(chóng)：螨蟲(chóng)于人類(lèi)共生，我們周?chē)幕覊m、衣物中就寄生有多種螨蟲(chóng)，春天的氣溫、濕度適合螨蟲(chóng)的生長(cháng)繁殖，哮喘病人及過(guò)敏體質(zhì)的人吸入這些藏有大量螨蟲(chóng)的灰塵，哮喘就會(huì )發(fā)作。
病菌：春天容易感冒，人的抵抗力減弱，霉菌、細菌等病原就會(huì )作為過(guò)敏源被吸入直接誘發(fā)和加重過(guò)敏。
氣候：春季的氣溫不穩定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過(guò)敏，這樣會(huì )誘發(fā)哮喘、鼻炎的發(fā)作。
藥物：春季是呼吸道疾病的高發(fā)期，患病后會(huì )相應的使用藥物治療，像解熱鎮痛藥、抗生素、疫苗等的使用相對較多，一些對藥物過(guò)敏的人容易發(fā)生藥物過(guò)敏。
紫外線(xiàn)：隨著(zhù)春季日照的增強對紫外線(xiàn)過(guò)敏的人群容易在暴露部位發(fā)生日光性皮炎。
食物：春天進(jìn)食野菜如香椿、灰菜、野蔥、莧菜等有誘發(fā)和加重過(guò)敏的可能。
春季過(guò)敏的預防
尋找過(guò)敏原：
過(guò)敏的本質(zhì)是過(guò)度和異常的免疫反應，這樣的一種免疫素質(zhì)是與生俱來(lái)的，一般很難在后天通過(guò)藥物等手段徹底糾正，正如對青霉素過(guò)敏的人想要避免過(guò)敏反應的發(fā)生最有效的手段就是避免使用和接觸青霉素，其他的過(guò)敏性疾病其發(fā)生道理和青霉素是類(lèi)似的，預防的最有效手段就是查找和回避過(guò)敏物質(zhì)。尋找過(guò)敏原可以采用倒醫院做過(guò)敏原檢測和日常生活中的細致觀(guān)察來(lái)鎖定過(guò)敏原，然后采取措施盡可能避免接觸過(guò)敏物質(zhì)。在自然界中，能引起過(guò)敏的物質(zhì)數不勝數即使采用過(guò)敏原檢測也很難完全發(fā)現全部過(guò)敏原，因此建議患者做過(guò)敏日記，當有過(guò)敏發(fā)作和加重時(shí)應仔細回憶和記錄發(fā)病前72小時(shí)所有接觸過(guò)的食品、物品等，以及環(huán)境的細微變化，分析和比對過(guò)敏日記往往能找出真正的過(guò)敏原，再采取措施加以有針對性的回避措施往往能取得理想的預防效果。
回避過(guò)敏原：
螨蟲(chóng)類(lèi)：
螨是人類(lèi)最常見(jiàn)的過(guò)敏原，平時(shí)寄居在屋塵和被褥中，不能完全清除。采用經(jīng)常晾曬被褥的方法可以減少寄居螨蟲(chóng)的數量從而減輕過(guò)敏癥狀，過(guò)敏癥狀嚴重時(shí)建議采用專(zhuān)用的防螨寢具，對螨蟲(chóng)過(guò)敏者應避免使用地毯、布藝沙發(fā)等容易滋生螨蟲(chóng)的家具，吸塵器應該使用一次性細密垃圾袋也是需要注意的防螨細節。
花粉類(lèi)：
花粉飄蕩在空氣中是難以避免的過(guò)敏原，春季注意觀(guān)察花粉指數預報，空氣中花粉較多時(shí)最好不要外出特別是到公園郊外等花草較多的地區活動(dòng)，在家時(shí)關(guān)閉門(mén)窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入。
霉菌類(lèi)：
溫暖、潮濕的環(huán)境容易滋生霉菌，吸入和接觸飄散在空氣中的霉菌及其孢子時(shí)容易導致過(guò)敏性疾病的發(fā)生。春季建議做大掃除把家里徹底清查一遍，特別是冰箱、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方，空調過(guò)濾網(wǎng)是最容易滋生霉菌的位置，上述部位應該徹底清洗。
紫外線(xiàn)：
春季隨著(zhù)地球軌道的變化、日照時(shí)間的延長(cháng)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)含量會(huì )驟然升高，尤其是在上午11到下午3點(diǎn)這段時(shí)間紫外線(xiàn)強度較大。而且人們經(jīng)過(guò)冬季后，皮膚對紫外線(xiàn)的適應性處于最低水平，過(guò)度的日曬后容易在曝光部位皮膚發(fā)生紫外線(xiàn)過(guò)敏。春游時(shí)尤要防止長(cháng)時(shí)間曝曬，外出時(shí)選擇紫外線(xiàn)弱的時(shí)段，適當涂抹防曬劑或用帽子、傘等遮擋，另外要多食用新鮮蔬菜、水果，對一些可誘導春季光敏性皮炎的光敏性物質(zhì)，如螺類(lèi)、香菜、灰菜、香椿等，盡量少吃或不吃。
食物：
過(guò)敏體質(zhì)的人群要警惕一些可能引起過(guò)敏的食物，如蝦、蟹、辣椒、酒等盡量少吃，對已確認是引起自己過(guò)敏的食物就不要吃。
化妝品：
春季隨著(zhù)季節的變化，部分女士開(kāi)始更換化妝品，過(guò)敏體質(zhì)者切記要先做過(guò)敏檢測，將該化妝品涂抹耳后或前臂內側，觀(guān)察24小時(shí)無(wú)紅斑、瘙癢時(shí)方可使用。
藥物治療
過(guò)敏的本質(zhì)在于免疫系統的異常，除了采取回避措施外目前尚無(wú)根治的辦法。采取回避過(guò)敏原措施后無(wú)效，或者無(wú)法回避過(guò)敏原時(shí)需要采取藥物治療，治療的藥物主要是組胺拮抗劑，如常見(jiàn)的撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪等，口服后可以抑制過(guò)敏癥狀，但很難根除。對于頑固而嚴重的過(guò)敏患者考慮聯(lián)合使用西咪替丁、甘草甜素等治療。有少數過(guò)敏原如花粉、塵螨等無(wú)法采取措施完全回避時(shí)可以采取脫敏治療的方法，但該方法只有部分人有效且一般是要連續數年的治療才能見(jiàn)效。
慢性過(guò)敏且過(guò)敏原因明確者可以常備抗過(guò)敏藥物自行防治。初次發(fā)生的過(guò)敏建議盡快到醫院做正規治療，否則拖延后過(guò)敏性疾病容易慢性化，導致以后的治療困難。（文 李志強）
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