生活中,總有幾種疾病,不管它就會(huì )被折磨得夠嗆,可是管了又沒(méi)法根治,讓人苦不堪言,這樣的病,你們首先想到的是什么?
有人說(shuō),那肯定是鼻炎啊,那種鼻子堵塞的感覺(jué)真是太難熬了!但是對血糖高的人來(lái)說(shuō),糖尿病似乎對健康和生活的威脅更大。
糖尿病,就像人生的分水嶺。
患上糖尿病之前,人生是彩色的。
患上糖尿病之后,人生就變成了灰色。
根據調查發(fā)現,中國是世界上糖尿病患者最多的國家,足足有近1.3億人患有糖尿病,與此同時(shí),每年都有超過(guò)80萬(wàn)人死于糖尿病引起的并發(fā)癥,這個(gè)數字比肺癌的死亡數還多了20萬(wàn)。
為什么會(huì )有這么多人患糖尿???
我們首先要知道,糖尿病是怎么出現的。
人體攝入糖之后,就會(huì )分解成葡萄糖進(jìn)入血液,轉化成血糖。
糖的每一次攝入,都會(huì )左右血糖的水平,胰臟會(huì )根據血糖的水平來(lái)分泌胰島素。
這些胰島素會(huì )吸收、利用掉體內多余的葡萄糖,從而讓血糖降到正常水平。
但是,胰島就像是一臺有壽命的機器,如果頻繁工作,就會(huì )導致能力下降,直到報廢,當胰島素無(wú)法正常分泌的時(shí)候,原本升高的血糖就無(wú)法降下來(lái),導致糖尿病發(fā)生。
導致胰臟逐步走向“死亡”的原因
1、肥胖:尤其是腹部脂肪多
數據統計發(fā)現,從2004年到2014年這10年里,我國的肥胖率從原本的3.3%升到了14%。很多人都有肚子大的情況,這個(gè)時(shí)候更應該警惕糖尿病的發(fā)生,因為這些脂肪會(huì )產(chǎn)生大量的游離脂肪酸進(jìn)入血液,使組織對胰島素產(chǎn)生抵抗作用,造成身體對胰島素降血糖的作用不明顯,致使血糖升高。
2、飲食不合理:“無(wú)糖不歡”
高糖、高脂肪似乎成了大多數人飲食的常態(tài),就拿奶茶來(lái)說(shuō),是很多人經(jīng)常喝的,但是一杯750毫升的奶茶中就含有99克的糖,而世衛組織建議,每人每天糖的攝入量不超過(guò)50克, 25克以下為宜,可是,日常隨便喝一杯奶茶就超標了。更有甚者暴飲暴食、大魚(yú)大肉,這都在加速胰臟的死亡。
多位院士:血糖高的人,或是身體缺乏這3種營(yíng)養素,建議自查
1、鈣元素
眾所周知,鈣元素是構成身體骨骼和牙齒的重要營(yíng)養素,而且更有胰島素“開(kāi)關(guān)”的稱(chēng)號,當胰島β細胞充分吸收鈣質(zhì)以后,才能進(jìn)行分泌胰島素,如果鈣攝入不足,那么胰島素就會(huì )分泌失常,進(jìn)而影響血糖穩定。
2、胰島素
對糖尿病人來(lái)說(shuō),打胰島素針是必經(jīng)之路,這是因為胰島素是人體中唯一能夠降低血糖的激素,當胰腺無(wú)法正常分泌胰島素的時(shí)候,血糖自然而然就久高難下, 這也是為什么大多數糖尿病人要采用注射胰島素的辦法來(lái)進(jìn)行治療了。
3、鉻元素
鉻作為人體必需的一種微量元素,《食物與營(yíng)養百科全書(shū)》指出鉻不僅能夠協(xié)助胰島素發(fā)揮作用,促進(jìn)機體碳水化合物、脂肪的代謝正常進(jìn)行,還可以增加胰島素受體數量和增加胰島素受體的磷酸化作用,能夠加速氧化,增加糖的利用,具有雙向調節血糖的作用。因此,缺鉻就容易造成血糖波動(dòng),糖友補鉻迫在眉睫。
醫生:要想科學(xué)控制血糖,還需遵循“食補法”
食補——貢棲紅苷
經(jīng)紀人楊天真曾說(shuō)“每天需要扎自己這個(gè)事情,真的蠻需要勇氣的”。
關(guān)注娛樂(lè )圈的人都知道,她在30歲的時(shí)候被查出糖尿病,此后只能靠注射胰島素來(lái)降血糖,其實(shí)對于大多糖尿病人而言,都是這樣的。
食補貢棲紅苷,不僅可以擺脫疼痛折磨,還可以起到雙重降血糖的效果。貢棲紅苷是由黃芪,紅景天,鉻酵母等氨基酸組成,富含鉻元素,具有雙重調節血糖的作用。
藥理研究發(fā)現,貢棲紅苷中的黃芪和紅景天聯(lián)用可以“消渴”,而這一說(shuō)法通過(guò)《本草拾遺》中的有關(guān)記載也被證實(shí),可以增強胰島效應,刺激胰島素分泌,加上鉻元素的參與,是可以促進(jìn)糖原合成,抑制糖異生的,這樣就能降低血糖,而貢棲紅苷中的大量氨基酸成分則有助補充鈣質(zhì),維持血糖最基本的營(yíng)養素補充。