通常在糖尿病確診時(shí)，患者的胰島功能會(huì )只剩下30%～50%，并且會(huì )呈現逐年遞減的趨勢，如果胰島功能下降到10%以下，即便打再多胰島素，血糖也將難以控制。因此，平時(shí)要注意胰島的養護工作，多多注意飲食和生活方式，這樣對減輕胰島負擔也能起到很大作用。
有不少糖友認為大蒜是糖尿病的“發(fā)物”，擔心吃了辛辣刺激的大蒜會(huì )造成病情的加重，其實(shí)糖友沒(méi)有必要那么害怕大蒜。大蒜“抗癌防癌”的價(jià)值被廣為流傳，其實(shí)大蒜中的硒元素，能夠有效增強胰島β細胞抗氧化能力，從而保護胰島功能，助力胰島素 的分泌，而且還能預防由于高血糖引發(fā)的冠心病和動(dòng)脈硬化，防止血栓形成，所以糖友是可以適當吃個(gè)一兩瓣大蒜的。
對于糖尿病，曾公開(kāi)講解的觀(guān)點(diǎn)和經(jīng)驗，
并忠告患者日常少吃升糖損胰島的食物。
大蒜是糖尿病的“發(fā)物”？醫生：預防血糖升高，4種食物勸你少吃
1、豆瓣醬
對糖友來(lái)說(shuō)，豆瓣醬非常具有“迷惑性”，因為患者大多會(huì )認為自己血糖高，應該適當吃些豆類(lèi)食品，能幫助控制血糖。但豆瓣醬卻屬于“另類(lèi)”的豆制品，其中添加了大量食鹽和油，變成容易造成血糖波動(dòng)的食物，所以盡量少吃一點(diǎn)。
2、桂圓
桂圓被很多人當成小零食，但其實(shí)它的性質(zhì)溫熱，即便是普通人吃了都容易上火，而糖尿病人則會(huì )加深陰虛火旺的病情。
3、花生
花生的熱量很高，其實(shí)就連瓜子也是這樣，這類(lèi)熱量高的食物吃得越多，體重增加的越快，從而導致血糖波動(dòng)，所以，花生瓜子之類(lèi)的食物也應該忌口。
4、蘇打餅
蘇打餅干里面的鹽分含量一般都比較高，這意味著(zhù)其中的鈉元素含量也是超標的，而鈉元素攝入過(guò)多不僅會(huì )導致血壓升高，還是影響血糖控制，所以不光是蘇打餅，對蘇打類(lèi)的食物都要遠離。
血糖升高，身上的6種表現，占1個(gè)也要重視
1、視力模糊、經(jīng)常頭痛
2、經(jīng)常疲乏
3、患上難以愈合的潰瘍
4、雙手、雙腳麻木刺痛
5、牙齦腫脹、出血多
6、長(cháng)水皰、皮膚干燥或出現其他皮膚病
想要胰島變好、血糖變穩，醫生提醒：這2件事多注意
1、定期監測血糖
除了日常形成好的飲食習慣，多吃膳食纖維和多喝茶，還要早睡早起，保證充足的睡眠；經(jīng)常鍛煉，提高免疫力之外，還要注意血糖的監測，當血糖波動(dòng)較大的時(shí)候，需要每天分別測量空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、睡前血糖和凌晨血糖，以免發(fā)生偏低現象。
2，多喝茶，
今天給大家推薦一個(gè)控制血糖的小方法，
準備玉米須，桑葉，青錢(qián)柳葉，牛蒡根 ，
山楂，決明子，沙棘，菊花，荷葉，槐花，
各5克，開(kāi)水沖泡五分鐘，每天兩次 ，
不光可控制血糖，還可以控制血壓， 血脂
