主任醫師中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院特需門(mén)診三級甲等

功效與作用

疏散風(fēng)熱、解毒透疹、清利頭目

薄荷是一種有特種經(jīng)濟價(jià)值的芳香作物，中華常用中藥之一，既具有藥用價(jià)值，也具有食用價(jià)值。薄荷在日常生活當中，可以把薄荷葉泡茶來(lái)喝，有保健的作用。薄荷具有疏散風(fēng)熱、解毒透疹、清利頭目等功效。
1、疏散風(fēng)熱：薄荷的疏散風(fēng)熱的功效主要用于治療風(fēng)熱感冒證，臨床上表現為發(fā)燒、怕冷、嗓子痛、頭痛、咳嗽、咳吐黃痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒癥狀。
2、解毒透疹：薄荷有解毒透疹的功效，對于麻疹疹出不暢，用薄荷可以使麻疹迅速透發(fā)出來(lái)，縮短病程。
3、清利頭目、通鼻竅：用于治療外感風(fēng)熱或者外感風(fēng)寒入里化熱引起的咽喉疼痛、頭痛等癥狀以及治療感冒引起的鼻塞、流鼻涕或者過(guò)敏引起的鼻塞、流鼻涕。
4、疏肝理氣：薄荷有疏肝解郁、理氣的功效，對于肝氣不舒引起的脅肋疼痛、心情不暢、失眠多夢(mèng)、郁郁寡歡等癥狀可以起到很好的治療作用。

注意事項

適宜人群

外感風(fēng)熱、頭痛目赤、咽喉腫痛者

禁忌人群

體虛多汗、脾胃虛寒者

不宜同食

甲魚(yú)、食醋

薄荷怎么吃最好 推薦四種吃法_蘋(píng)果綠 

薄荷大家都吃過(guò)的吧，是一種很常見(jiàn)的食材類(lèi)型哦，它屬于中藥材的一種，可以有清熱解毒降暑的作用，很適合夏季食用。而且食用的方... 

薄荷怎么吃最好 推薦四種吃法

2017-06-24 15:25:00

薄荷大家都吃過(guò)的吧，是一種很常見(jiàn)的食材類(lèi)型哦，它屬于中藥材的一種，可以有清熱解毒降暑的作用，很適合夏季食用。而且食用的方法也比較多，比如說(shuō)煮粥啊泡酒啊還可以做湯，做一些飲品等等。你知道薄荷怎么吃比較好嗎，來(lái)看看關(guān)于薄荷的食用方法吧。

薄荷湯：

將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開(kāi)水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。

薄荷酒：

準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒50毫升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。薄荷可以煮酒，具有清熱解毒的作用，同時(shí)也可以有清咽喉的效果和功效的呢。

薄荷冰：

清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開(kāi)5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時(shí)取冰粒放于口中咀嚼?？煞乐胃忻?，利咽生津。

薄荷茶： 

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷泡茶是夏季不二的選擇，可以有清熱降暑的效果，同時(shí)也可以有利尿消腫的效果呢。

上面介紹了薄荷的食用方法，這些都是不錯的方法之一哦，而且還可以有預防感冒清熱解毒的作用呢。如果你也喜歡薄荷的味道，不妨試試吧，大家可以放心的選擇，對身體健康有好處。同時(shí)對于夏季降暑降溫來(lái)說(shuō)還起到了很好的保健的效果。