中老年朋友一身“病”無(wú)外乎是血壓高，血糖高或者血脂高。不過(guò)，這些“一身是病”的老年人，在北主任醫師王建業(yè)教授看來(lái)，都是健康的老年人。
▲王建業(yè)，北院長(cháng)、教授、主任醫師、醫學(xué)博士，央健委保健專(zhuān)家。
王建業(yè)說(shuō)，老年人很多“病”其實(shí)不是病，就是老了。比如：有的人睡不好覺(jué)或者是覺(jué)少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小會(huì )兒就醒；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者或者胃腸退化，消化功能減弱...
王建業(yè)認為，目前正在制訂的中國老年人健康標準中明確一點(diǎn)：老年人有些體檢指標不正常，但經(jīng)過(guò)治療后能達到基本正常的水平，就是健康老人。那么高血壓該怎么辦？三高要吃什么？心血管病有哪些需要注意的事？失眠到底有何危害……這些問(wèn)題的答案都在今天退休群為您整理的這50張央健委專(zhuān)家養生、養身、養心秘方的千金表中，助您科學(xué)養生！
