現在社會(huì )越來(lái)越進(jìn)步，飲食上有很大的變化，糖尿病已經(jīng)成為很常見(jiàn)的疾病，有很多糖尿病患者都為了降低血糖，而打很多的胰島素，但是治標不治本，飲食惹的禍，也需飲食控制。那么糖尿病患者常吃什么？讓我們一起來(lái)看看，這3種食物，能有效的降低血糖。
豌豆。豌豆中含有大量的元素，能夠幫助人體有效分泌胰島素，達到降低血糖的目的，還可以緩解糖尿病的并發(fā)癥。
苦瓜?？喙系奈兜篮芸?，很多人都不喜歡吃，但是對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，苦瓜能降低體內脂肪和多糖的吸收，從而減少糖分的攝入，而且苦瓜中有類(lèi)似胰島素的成分，能夠降低血糖。
秋葵。秋葵中含有豐富的黏蛋白，這個(gè)物質(zhì)可抑制糖吸收，而且秋葵中含有多種成分，有利于促進(jìn)鈉排泄，有助于穩定血糖，對糖尿病患者有很大的好處。那么，這3種食物，糖尿病患者知道了嗎？
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