鍋包肉
原料
豬瘦肉600克
蛋黃1個(gè),蒜末、蔥花,各少許
調料
鹽4克
雞粉2克
陳醋4毫升
白糖3克
番茄醬15克
水淀粉5毫升
生粉、食用油各適量
做法
1.碗中倒水,加陳醋、白糖、鹽、番茄醬,調成醬汁;豬瘦肉洗凈切片。
2.肉片裝碗,加鹽、雞粉、蛋黃腌漬10分鐘,撒上生粉裹勻,入油鍋炸熟,撈出。
3.起油鍋,爆香蔥花、蒜末,倒入醬汁,煮沸,倒入水淀粉炒勻。
4.放入肉片炒勻,盛出即可。
肉末蒸絲瓜
原料
肉末80克
絲瓜150克
蔥花少許
調料
鹽、雞粉、老抽各少許
生抽、料酒各2毫升
水淀粉、食用油各適量
做法
1.絲瓜洗凈去皮,切成棋子狀的小段。
2.起油鍋,倒入肉末炒至變色,淋入料酒。3.調入生抽、老抽、雞粉、鹽,倒入水淀粉炒勻,制成醬料,盛出。
4.取一個(gè)蒸盤(pán),擺放好絲瓜段,放上醬料,鋪勻。
5.蒸鍋上火燒開(kāi),放入蒸盤(pán),大火蒸約5分鐘至熟透。
6.取出撒上蔥花,澆上熱油即成。
番茄肉末蒸日本豆腐
原料
西紅柿、日本豆腐各100克
肉末80克
蔥花少許
調料
鹽、雞粉、料酒、生抽、水淀粉、食用油各適量
做法
1.日本豆腐切棋子狀的小塊;西紅柿洗凈切丁。
2.起油鍋,倒入肉末,調入料酒、生抽,鹽、雞粉,放入西紅柿炒勻,倒入水淀粉勾芡,制成醬料。
3.取一個(gè)干凈的蒸盤(pán),放上日本豆腐,鋪上醬料,放入燒開(kāi)的蒸鍋中。
4.大火蒸約5分鐘至熟透,取出撒上蔥花,澆上熱油即可。
肉末胡蘿卜拌豆腐
原料
肉末90克
豆腐200克
胡蘿卜50克
雞蛋1個(gè)
香菜、洋蔥各少許
調料
鹽4克
雞粉4克
芝麻油2毫升
料酒10毫升
生抽16毫升
水淀粉5毫升
食用油適量
做法
1.洋蔥去皮洗凈切粒;胡蘿卜、香菜均洗凈
切粒;豆腐洗凈切塊;雞蛋取蛋清。
2.鍋中注水燒開(kāi),倒入豆腐塊、胡蘿卜,加鹽、雞粉、食用油,煮熟撈出;蛋清入油鍋炒至凝固,盛出。
3洋蔥入鍋炒香,倒入肉末,加料酒、生抽、清水、鹽、雞粉、水淀粉,炒勻盛出。
4,豆腐和胡蘿卜裝碗,加入香菜、肉末、蛋清,放入生抽、鹽、雞粉、芝麻油。
5.攪拌均勻,盛出,裝入碗中即可。
卷心菜肉末卷
原料
卷心菜600克
肉末130克
胡蘿卜70克
香菇50克
姜片、蒜末、蔥段各少許
調料
鹽、雞粉各3克
料酒5毫升
生抽8毫升
水淀粉、芝麻油、食用油各適量
做法
1.卷心菜洗凈,摘取卷心菜葉;胡蘿卜洗凈去皮,切??;香菇洗凈切粒。
2.沸水鍋中加油、卷心菜焯水撈出,再倒香菇、胡蘿卜焯熟撈出。
3.起油鍋,倒入姜片、蒜末、蔥段、肉末、生抽、料酒、香菇、胡蘿卜炒軟,調入鹽、雞粉、芝麻油,盛出,即成餡料。
4.取來(lái)卷心菜葉,放入餡料包好,放入蒸盤(pán)中,入蒸鍋蒸至熟,取出。
5起油鍋,倒水,加入鹽、雞粉、生抽,煮
沸,倒入水淀粉,制成味汁,澆入盤(pán)中即成。
苦菊拌肉絲
原料
苦菊200克
豬瘦肉100克
熟花生米90克
彩椒45克,蒜末、蔥花各少許
調料
鹽、雞粉各3克
甜面醬10克
料酒、陳醋、水淀粉、芝麻油、食用油各適量
做法
1.彩椒洗凈切小塊;苦菊洗凈切段;豬瘦肉洗凈切絲。
2.肉絲裝碗,加鹽、雞粉、水淀粉、食用油腌漬。
3.鍋中注水燒開(kāi),加食用油,放入彩椒塊煮至斷生,撈出;沸水鍋中再倒入苦菊,煮到變軟后撈出。
4.起油鍋,倒入肉絲炒至變色,調入料酒、鹽、雞粉、甜面醬,炒至熟透,盛出。
5.苦菊裝入碗中,倒入彩椒塊、肉絲、蒜末,加入鹽、雞粉、陳醋、蔥花、芝麻油,攪拌入味,裝盤(pán),撒上熟花生米即可。
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