入秋已經(jīng)有些日子了，是不是發(fā)現身邊咳嗽的人越來(lái)越多了？隨著(zhù)秋季的深入，驟降的氣溫還有霧霾又來(lái)摧殘我們的呼吸道了。趕緊看看下面這8招止咳小妙招吧！大家要對癥下“藥”噢~~
傷風(fēng)咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛失宣而引起，可以通過(guò)食療的方法緩解咳嗽癥狀。煲湯家庭療法，簡(jiǎn)單實(shí)用，不妨試試紅糖姜棗湯、蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜。
紅糖姜棗湯
白蘿卜蜂蜜
肺癰是指由于熱毒瘀結于肺，以致肺葉生瘡，肉敗血腐，形成膿瘍，以發(fā)熱，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭濁痰，甚則咯吐膿血痰為主要臨床表現的一種病證。如果是初期癥狀可服鮮梨貝母來(lái)幫助緩解病情，嚴重需及時(shí)就醫。
芝麻冰糖水治夜嗽是很有效的， 生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻與冰糖共放碗中,開(kāi)水沖飲. 潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無(wú)痰.
感冒咳嗽沒(méi)怎么注意，結果就這樣咳嗽了好幾個(gè)月。很多人都沒(méi)想到，小小的感冒，居然造成肺虛久咳。其實(shí)肺虛久咳主要是因為體質(zhì)虛弱，可以通過(guò)一些食療方法治療。冰糖燕窩粥治肺虛久咳的方法效果相當好。
大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個(gè)，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。
蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
糖水沖雞蛋補虛止咳。 白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。先將 雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1次，補虛損，治久咳不愈。
上面這些湯湯水水，都是口碑超好的止咳妙方?？雌饋?lái)味道也都不錯，看準自己的癥狀，做來(lái)喝吧~咳嗽要早治，拖久了就會(huì )引發(fā)肺虛還有咽炎。這個(gè)秋季一起來(lái)止咳吧！
咳起來(lái)睡不著(zhù)，嗓子也啞了，影響交流，在公共場(chǎng)合咳嗽還會(huì )引起別人的反感。好難受，分享給需要的小伙伴吧！特別提示，如遇警報霧霾天氣，請佩戴防霧霾口罩出門(mén)！
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