中醫按摩。對于臀部曲線(xiàn)的改善，可以使用臀部整形手術(shù)，但是由于這種手術(shù)復雜，花費大，在我國目前還沒(méi)有相關(guān)的手術(shù)。而對于改善臀部情況，并不是僅此一條路。我們還可以借助祖國醫學(xué)的“經(jīng)給療法”來(lái)試一下，主要是透過(guò)按摩膀肢經(jīng)的“八彈”穴與膽經(jīng)的“環(huán)跳”穴：
八形穴位于背部腰推以下、尾貴以上的瓶含孔上，顧名思義，兩側共有8個(gè)穴位。環(huán)跳穴左右各一，各位于兩側臀部的正中間。這兩個(gè)穴位對大而扁的臀部特別存效。由于穴位位于人體背部，所以需要其他人來(lái)協(xié)助指壓按摩。按摩時(shí)以指力緩緩下壓，停3秒后再放松力度。每個(gè)穴位重復8次左右。特別要注意指壓必須達到酸、麻、脹、痛、熱的感覺(jué)，才會(huì )收到效果。
至于要改善貸部下垂的問(wèn)題，很重要的一個(gè)穴位則為“承扶”。此穴位兩邊各有一個(gè)，位置在兩臀部臀線(xiàn)底端橫紋的正中央。
按摩“承扶”不但有疏經(jīng)活絡(luò )的作用，還能刺激臀部肌肉的收縮。指壓5分針后，就會(huì )有輕微抬高臀部的感覺(jué)。特別要注意的是指壓“承扶”時(shí)要分兩段出力，首先垂直壓到穴位點(diǎn)，接著(zhù)指力往上勾起，才能充分達到效果。
此穴位還可治療痔瘡、坐含神經(jīng)痛、便秘等疾病。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫院網(wǎng)公眾號（webQQYY）咨詢(xún)。（責任編輯：linli）
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