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        對于老年人而言身體的情況當然是不如年輕人好，身體的機能在不斷的減弱，而老年人牙齒同樣也是如此，所以老年人想要讓自己有一個(gè)好胃口一定要懂得護理好自己的牙齒，萬(wàn)不可走入護理誤區中。

　　專(zhuān)家提醒老年朋友，要科學(xué)地保護牙齒，切莫陷入以下幾種誤區。

　　 1、只要堅持刷牙，就沒(méi)必要洗牙了。

　　刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

　　 2、老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現象，防也無(wú)用，治也無(wú)益。

　　事實(shí)上，大多數老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預防和治療，就會(huì )延后脫落的年限。

　　 3、只漱口不刷牙。

　　不少高齡老人沒(méi)有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見(jiàn)。其實(shí)，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。

　　 4、牙越磨越結實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系。

　　其實(shí)，過(guò)度磨損會(huì )破壞牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴重，會(huì )造成牙齒向前移位或臉形改變，并因長(cháng)期不當咬合而引發(fā)顳顎關(guān)節疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。

　　5、抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無(wú)法變白。

　　目前的牙齒美容已經(jīng)達到相當高的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著(zhù)色性污垢也容易除掉。同時(shí)，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

　　 6、掉一兩顆牙，不必急著(zhù)補，等掉凈了換全口假牙。

　　有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩怕花錢(qián)多。這樣會(huì )明顯降低咀嚼能力，影響消化吸收，加快鄰牙松動(dòng)脫落。鑲上假牙可助老同志消除缺陷、恢復牙齒功能，并穩固鄰近的牙齒。