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今天小編要給大家推薦一本適合爸爸媽媽在周末閱讀的書(shū)籍——《看見(jiàn)成長(cháng)的自己》，要說(shuō)這幾年世界上最走紅的教育心理學(xué)書(shū)籍，非它莫屬。

這本書(shū)的作者，是斯坦福大學(xué)資深心理學(xué)教授 Carol Dweck ：作為一名心理學(xué)家，Carol Dweck非常癡迷于對“失敗”的研究。

眾所周知，有些人好像生來(lái)就是 winner，做什么事都很順利都很成功，而另外一些人則一直很無(wú)助，好像這輩子注定是個(gè)loser。

 Dweck也發(fā)現了這一點(diǎn)，她便下定決心要找到其中的原因。

經(jīng)過(guò)一系列觀(guān)察與實(shí)驗，Dweck發(fā)現：

一個(gè)人的思維模式是可以改變的。即便是一些很小的干預——比如說(shuō)告訴學(xué)生做得很好，而且，不是因為他們很聰明，而是因為他們在很努力地嘗試，諸如此類(lèi)的做法影響非常大 ...

最終可以取得成功的那些孩子，他們往往會(huì )認為：所有的事情都離不開(kāi)個(gè)人努力，而這個(gè)世界上也充滿(mǎn)了那些幫助你去學(xué)習、去成長(cháng)的有趣的挑戰。

Dweck將其稱(chēng)為“成長(cháng)型思維模式”（“growth mindset”）。

這是 Carol Dweck 教授2014年著(zhù)名的TED演講，就叫 The Power of Believing that You Can Improve.“自信的力量”

仔細觀(guān)察可以發(fā)現，這些海報雖然樣式各異，但內容幾乎都是一樣的，那就是：“Change Your word, Change your mindset“(換個(gè)說(shuō)法，換個(gè)思維)，也就是培養成長(cháng)型思維里最經(jīng)典的“九個(gè)改變”。

到底怎樣才能培養孩子的成長(cháng)型思維呢？

下面，進(jìn)入小編科普時(shí)間，只需做小小九個(gè)改變，輕松掌握成長(cháng)型思維！

換個(gè)說(shuō)法：I don’t understand. 我就是不懂。

What am I missing? 我忽略了什么嗎？

也就是換了種思維：這對我來(lái)說(shuō)太難了，根本沒(méi)法理解。

只要把我漏掉的、忽略的找出來(lái)，肯定能搞明白。

換個(gè)說(shuō)法：I give up. 我放棄了。

I'll use some of the strategies I've learned. 我得試試我學(xué)過(guò)的（別的）方法。

也就是換了種思維：我的能力達不到，只有放棄了。 

問(wèn)題沒(méi)有方法多，此路不通，換個(gè)方法就好了。

換個(gè)說(shuō)法：I made a mistake. 我犯錯誤了。

Mistakes help me improve. 犯錯能讓我變得更好。

也就是換了種思維：我做錯了，我很沮喪。 

雖然這次錯了，但以后我就知道這么做是錯的，又get一招，yeah！

換個(gè)說(shuō)法：This is too hard. 這太難了。

This may take some time and effort. 我可能需要更多的時(shí)間和精力（才能搞定）。

也就是換了種思維：這太復雜了，我不可能完成。

只要花足夠的時(shí)間和精力，一切皆有可能。

換個(gè)說(shuō)法：It's good enough. 已經(jīng)挺好的了。

Is this really my best work? 這真的是我的最好成績(jì)嗎？

也就是換了種思維：我做得足夠好了，已經(jīng)達到我的上限了。 

沒(méi)有最好只有更好，也許再努力一些，我就能再提高一點(diǎn)兒。

換個(gè)說(shuō)法：I'll never be as smart as her. 我不可能像她一樣聰明。

I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要試試看。

也就是換了種思維：別人比我聰明，沒(méi)辦法了，我就是不如她。

 只要學(xué)習她的方法，然后認真去做，我也有戲！

換個(gè)說(shuō)法：I can't make this any better. 我不能做得更好了。

I can always improve. I'll keep trying! 我還能做得更好，我要繼續試試！

也就是換了種思維：我的能力只能做這么多，這件事這樣就足夠完美了。

我還要看看這件事有什么可以完善的，只要不斷嘗試和努力，肯定還能再提高！

換個(gè)說(shuō)法：I can't read. 我閱讀不太好。

I'm going to train my brain in reading. 我要訓練我的閱讀能力。

也就是換了種思維：我沒(méi)有“閱讀”這根筋兒，我就是個(gè)書(shū)盲。

只是訓練不夠而已，不如堅持練習一段時(shí)間看看！

換個(gè)說(shuō)法：I'm not good at this. 我不擅長(cháng)這個(gè)。

I'm on the right track. 我正在提高。
也就是換了種思維：我做不了這些。

我現在可能做不好，但沒(méi)關(guān)系，慢慢往這個(gè)方向努力，我就會(huì )越來(lái)越擅長(cháng)啦。

成長(cháng)型思維模式(Growth Mindset)能使孩子：

- 擁抱學(xué)習和成長(cháng)

- 理解努力對智力成長(cháng)的作用

- 擁有面對挫折的良好適應能力

而最重要的是，它是可以被教育和培養的。

最后，小編給大家推薦一部經(jīng)典電影——《點(diǎn)球成金》，如果孩子還是不明白什么叫做“成長(cháng)型思維”，就用這個(gè)故事告訴他吧！

在體育界，人人都相信天賦的重要性。比利·比恩 (Billy Beane) 就是這樣一個(gè)體育天才，但他有一種非?？膳碌乃季S：

天賦無(wú)需努力，平庸沒(méi)有才華的人才需要勤奮刻苦。天才不會(huì )請求他人的幫助，否則就是軟弱的表現。

比恩上高二時(shí)，就已經(jīng)是籃球隊的最高得分球員、橄欖球隊的四分衛、棒球隊的最佳擊球手。他才華橫溢，著(zhù)實(shí)讓人羨慕。

然而一旦事情出現絲毫差池，比恩就開(kāi)始找東西撒氣了。這不僅僅是因為他不喜歡失敗，還在于他似乎根本不懂怎么面對失敗。

隨著(zhù)他從學(xué)校球員升級為專(zhuān)業(yè)球員，比恩的臭脾氣也越來(lái)越糟。每次上場(chǎng)擊球都是場(chǎng)噩夢(mèng)......

后來(lái)，他是怎么改變的呢？

爸爸媽媽可以帶著(zhù)孩子

周末在家看一看哦！