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15張圖,看懂脂肪與肌肉的區別

今天,為大家精選了15張關(guān)于脂肪、肌肉、胖子、瘦子的科普圖,讓你明白肌肉和脂肪長(cháng)啥樣、脂肪和肌肉的比較、胖子和瘦子的比較、脂肪都藏在身體哪兒、肌肉都分布在身體哪里,看完你就明白了!

——脂肪和肌肉的那些事兒——

1.相同重量脂肪與肌肉的體積比較


2.(2.5公斤)的脂肪和5磅的肌肉。重量一樣,但脂肪占據了更多空間。


3.相同重量的脂肪和肌肉,但前者所占體積顯然更大

——脂肪細胞、組織的那些事兒——

4.電子顯微鏡下的脂肪細胞,呃,竟感覺(jué)有點(diǎn)萌萌噠~


5.肥胖的程度不在于脂肪細胞數量的多少,而在于每一個(gè)脂肪細胞內脂肪液滴的大小


6.脂肪細胞的結構中,細胞器只占一小部分,大部分空間用來(lái)盛放脂肪液滴


7.脂肪組織(黃色的是脂肪細胞)

——脂肪都藏在哪兒?——

8.皮下脂肪的蓄積部位


9.“啤酒肚”的脂肪都在哪里?腹壁外層、腹膜腔外、器官周?chē)?、器官內、腹膜腔后等均有分布,其中器官內脂肪是危害健康的元兇?/strong>

——人體肌肉分布——

10.全身肌肉類(lèi)型


11.人體主要骨骼肌肉組織分布


12.腿部肌肉的辨識


13.上臂肌肉

——胖子和瘦子的比較——

14.“胖子”與“瘦子”的較量。不僅僅是皮下脂肪,“胖子”的內臟脂肪含量也明顯高于“瘦子”。


15.體重都是70kg,因為年齡、身高和脂肪分布的關(guān)系,看上去是如此的不同。

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