積食是因小兒喂養不當，內傷乳食，脾運失司所引起的一種小兒常見(jiàn)的脾胃病癥。臨床以不思乳食，大便酸臭或便秘為特征。積食又稱(chēng)積滯。與西醫消化不良相近。本病一年四季皆可發(fā)生。但以嬰兒多見(jiàn)。常在感冒、疳證中合并出現。
積食不是小問(wèn)題，它會(huì )給寶寶的腸、胃、腎臟增加負擔，引起寶寶惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)熱、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀，還可能造成腸、胃、腎臟的病變。
1.寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì )咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
2.寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。
3.寶寶常說(shuō)自己肚子脹，肚子疼。
4.可以發(fā)現寶寶鼻梁兩側發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現了。積食會(huì )引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。
發(fā)現孩子積食后，可先對孩子進(jìn)行飲食調理，飲食以清淡為主，如多吃面條、面湯、青菜、水果等，少吃肉，適當增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加寶寶的腸胃負擔。不吃膨化油炸食品，不喝飲料，多喝白開(kāi)水。每頓飯吃八分飽，也可以給孩子煮些白蘿卜水喝。
寶寶晚上不要吃得太飽。幼兒時(shí)期的寶寶白天活動(dòng)量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動(dòng)慢了，就容易積食。因此，晚上吃完時(shí)，別讓寶寶吃得太飽了。即使喝配方奶，也要多加些水，少放一點(diǎn)兒奶粉。
睡醒后的一小時(shí)內不要讓寶寶進(jìn)食。寶寶剛睡醒的一小時(shí)內不要進(jìn)食，因為胃腸等內臟從休息狀態(tài)運轉到正常狀態(tài)需要一點(diǎn)兒時(shí)間，這時(shí)候最好不要給他們增加負擔，否則就容易造成積食。三餐要定時(shí)定量。寶寶一日三餐要定時(shí)定量，不能饑一頓飽一頓，影響消化功能的正常運轉。
如果通過(guò)飲食調理，孩子積食癥狀得不到有效緩解，可以讓孩子吃消食藥。如果孩子大便干燥，可以讓孩子吃肥兒丸消積化滯，可也讓孩子喝點(diǎn)健兒清解液幫助消積清熱。若孩子積食且咳嗽，可以喝點(diǎn)小兒消極止咳口服液等。
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