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  　　原標題：食銀耳滋陰潤肺 推薦5款銀耳美顏湯

　　銀耳營(yíng)養價(jià)值很高，自古以來(lái)被人們看作是延年益壽的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃銀耳，可以清肺熱，提高肝臟排毒功能，增強機體免疫力。而且，銀耳還是女性的美顏佳品，可以潤膚祛斑美白。

　　有空下廚為自己準備幾道銀耳養顏湯，潤燥美顏。