很多腰椎間盤(pán)突出的朋友可能都有過(guò)久病不愈的經(jīng)歷：去醫院，醫生總是交待按時(shí)吃藥，注意休息；看中醫，配完一堆中藥，還得做針灸、牽引等。結果時(shí)間耗了，錢(qián)花了，腰還是一如既往的痛。
倒不是說(shuō)這些醫生的水平不夠，因為腰椎間盤(pán)突出本身就是一種慢性病，其本在肝腎，其因在風(fēng)寒濕邪，是日積月累形成的痹癥，所以想要達到預期的治療效果，需要循序漸進(jìn)而不是妄想藥到病除。
下面我就給大家推薦一種常見(jiàn)中醫治療腰椎間盤(pán)突出的方法——穴位按摩之委中穴，雖然不是立竿見(jiàn)影，但是只要大家堅持，相信對緩解腰椎間盤(pán)突出引發(fā)的疼痛一定能起到緩解的作用。
委中穴位于人體的腘窩橫紋中點(diǎn)，當我們半蹲時(shí)，腿窩擠壓形成的線(xiàn)正中間位置就是委中穴。接下來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)為什么要選這個(gè)穴位。
中醫有句名言叫“腰背委中求”，說(shuō)的是委中穴針對各種腰痛病有不錯的效果。委中穴位于膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)是中醫里非常重要的一條經(jīng)脈，上至我們的大腦，下至我們的腳跟，貫通全身。古人把膀胱經(jīng)比喻成身體的藩籬，說(shuō)它是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)天然屏障。另外膀胱經(jīng)也是人體內穴位最多的經(jīng)脈，它上面的穴位大部分位于我們的后背和腿后側，喜歡養生的朋友都知道，通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部，就是因為后背是膀胱經(jīng)主要循行的部位。
而委中穴位于膀胱經(jīng)下行交匯的位置，其重要性不言而喻，它對于腰椎間盤(pán)突出的治療作用在中醫上也有體現。我們觸摸腰間盤(pán)突出患者的腘窩正中央，也就是委中穴所在的位置，有時(shí)會(huì )摸到一個(gè)凸出的硬結。這是因為身體受寒后筋絡(luò )痙攣形成的筋結，沒(méi)事的時(shí)候按一按，等到這個(gè)筋結消失，腰痛自然也會(huì )跟著(zhù)得到緩解。這也是為什么委中穴能夠治療“腰痛不能舉，酸沉引脊梁，風(fēng)癇及轉筋，冬季難移向，風(fēng)痹痛無(wú)比”等一些腰部疼痛或疲勞癥狀的原因。所以有腰突的朋友，一定要記得每天抽空按摩委中穴。
好了，今天的內容就說(shuō)到這里，不知道是否對你有所幫助呢？下期我會(huì )為大家帶來(lái)有關(guān)痛風(fēng)病因的有關(guān)知識，喜歡就記得關(guān)注哦！
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