Aman can't ride your back unless it is bent.你的腰不彎，別人就不能騎在你的背上。
When all else is lost the future still remains.就是失去了一切別的，也還有未來(lái)。
大家好，我叫張莉，是一個(gè)可愛(ài)的萌妹子，我的體重就不是非常的萌了，有130斤。身高155，減肥一直以來(lái)都是我的難題，從小就是一個(gè)非常愛(ài)吃的女孩，即管不住嘴，也邁不開(kāi)腿，體重自然而然的就一直在上漲啦。當然女孩都是愛(ài)美的，可是就是減不了肥就很難受。
后來(lái)決定必須要減肥了，一開(kāi)始在網(wǎng)上買(mǎi)了減肥藥，天天吃，吃了就拉，吃了一個(gè)星期體重根本就沒(méi)有什么變化，就不吃減肥藥了。改成用節食減肥方法，節食減肥就更辛苦了，一天到晚都是餓著(zhù)肚子的，剛開(kāi)始的幾天是有點(diǎn)效果的，瘦了幾斤，可是到后面就一點(diǎn)效果都沒(méi)有，體重沒(méi)有絲毫變化。想著(zhù)自己天天從早到晚餓著(zhù)肚子，卻沒(méi)有一點(diǎn)效果，就放棄了這個(gè)方法。
最后還是我媽媽托人給找了一個(gè)減肥老師，老師有著(zhù)很多成功幫助別人減肥成功的經(jīng)驗，她給我寫(xiě)了一個(gè)減肥計劃，我按照她的減肥計劃，剛開(kāi)始試了7天，沒(méi)想到真的瘦了4斤，一個(gè)月下去，我已經(jīng)瘦了18斤，就更有動(dòng)力堅持下去了。最后用了三個(gè)月減去35斤。從來(lái)沒(méi)有看過(guò)這么漂亮的自己，總于明白那句減肥就是一把整容刀的說(shuō)法了。真的非常謝謝老師。
下面把這個(gè)方法給大家，希望能幫助到你們
檸檬中含有較多的檸檬酸，這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著(zhù)，對皮膚具有漂白作用。
蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
如此蜂蜜 檸檬制作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見(jiàn)一斑。由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
用料:蜂蜜250克、檸檬6個(gè)、精鹽少許
蜂蜜檸檬茶減肥、美白、防輻射--做法
1.準備檸檬和蜂蜜
2.檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈
3.用廚房紙擦干表皮的水分，并切去檸檬兩頭。
4.檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
5.然后裝入瓶中，加滿(mǎn)蜂蜜浸泡即可。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。
6.每天早晨一杯蜂蜜檸檬茶，開(kāi)啟美好的一天，或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好。
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