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超健康美味的韭菜餅,無(wú)肉少油,皮薄餡大,外皮酥脆,不學(xué)虧大了
非常健康的韭菜盒子,無(wú)肉少油一樣好吃,皮薄餡大,清清爽爽,用平底鍋就能簡(jiǎn)單烹飪,關(guān)鍵是剛出鍋的外皮酥脆,就算涼透了皮也不會(huì )變韌難咬,和面的水溫非常重要。 ???

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韭菜餡餅

材料:普通面粉、韭菜、雞蛋、粉條、鹽、香油、食用油

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做法

1.面粉放在盆子里,七成用熱水和面,三成用涼水和面,然后兩者再和揉到一起(面團一定要柔軟黏手的,餡餅才好吃),注意的是水要一點(diǎn)點(diǎn)加,先成面絮再和成面團,面團用保鮮膜蓋住醒一個(gè)小時(shí)以上。

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2.韭菜洗凈控干水份切碎,倒一些香油,用筷子順時(shí)針拌勻,這樣做韭菜就不會(huì )出水了。雞蛋打散,平底鍋放油,油熱加入雞蛋熱,快速翻炒,炒熟切碎。粉條一小把煮軟切碎,煮熟后切碎。蝦皮用溫水泡軟,洗凈瀝干。

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3.將韭菜、粉條、雞蛋、蝦皮全部放入盆中,加一些食鹽拌勻。

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4.面團醒發(fā)好千萬(wàn)別揉,輕搓成長(cháng)條,分切小劑子,搟成圓形面皮。包入餡兒,包成包子形,收口朝下放在案板上,輕輕按壓成圓餅狀。

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5.平底鍋油熱后,將餡餅生坯逐個(gè)放入,中小火煎,翻面至兩面金黃即可。??

好吃美味的韭菜餅就做好啦!
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