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有意義的碩士研究生階段如何充實(shí)的度過(guò)
1. 引言
讀高中,我們是為了高考。其實(shí)這個(gè)目的非常明確,非常簡(jiǎn)單。也正是這個(gè)原因,讓我們高中過(guò)得很辛苦但卻很單純。在高中,成績(jì),成績(jì),成績(jì)。在這個(gè)階段,人的性格似乎并不重要,重要的是成績(jì)好,能考上自己夢(mèng)想的大學(xué)或者父母期望的大學(xué)。于是,許多情商高的同學(xué)的光環(huán)被智商高的所掩蓋(除了兩者兼備的天才)。讀大學(xué),我們是為了什么?為了高中時(shí)候的許許多多夢(mèng)想!然而,隨著(zhù)進(jìn)入大學(xué)的那一刻起,我們許許多多夢(mèng)想卻在逐漸破裂,于是讓我們變得迷茫。大一迷茫,大二彷徨,大三吶喊,大四朝花夕拾!我想讀過(guò)大學(xué)的同學(xué)都有這樣的感慨。但大學(xué)其實(shí)是我們人生中最重要的起跑線(xiàn)。在這里我們要學(xué)習如何學(xué)習的能力。也就是掌握高效的自我學(xué)習方法。而學(xué)習的內容不僅僅是書(shū)本上的知識了,還有“社會(huì )”這一個(gè)重要的內容。有了這些硬件,那運行這些知識的軟件是什么呢?那就是大學(xué)培養我們的意志品質(zhì)。在這里我就不多說(shuō)兩者辯證的關(guān)系了。其實(shí)我個(gè)人認為,后者更為重要。大學(xué)畢業(yè)了,其中的一部分同學(xué)保送或者考上了碩士研究生,那我就在此問(wèn)你們,為什么要讀研究生呢?有的同學(xué)是為了彌補高考的失利,有的同學(xué)是想提升自己的學(xué)歷以便找到一個(gè)更好的工作,有的同學(xué)可能不知道為什么要讀。當初,我就是不知道的這部分,只是憑著(zhù)感覺(jué)就讀了,并沒(méi)有去思考這個(gè)重要的問(wèn)題(非常重要,你都不知道為什么還來(lái)讀?。o(wú)論你有什么原因,既然讀了這個(gè)碩士研究生,就應該得到研究生階段應該得到的東西。如果沒(méi)有,那這個(gè)碩士研究生不就白讀了。甚至還不如一個(gè)本科生,別人都有三年的工作經(jīng)驗了。
隨著(zhù)我國大學(xué)擴招之后,碩士研究生的數量也在日益擴大。今年,我校碩士研究生的招生數量已經(jīng)達到了6000多人。記得我讀大學(xué)的時(shí)候,一級本科生也是這個(gè)數量。研究生數量的增多帶來(lái)了一系列的問(wèn)題,例如師資力量的匱乏(哪有這么多課題給這么多的研究生做?。。?,硬件設施不足,更重要的是就業(yè)壓力的不斷增大。碩士研究生里,大部分的學(xué)生都是畢業(yè)后找工作,小部分的同學(xué)才會(huì )走上博士研究生這個(gè)新的臺階。無(wú)論是找工作,還是繼續深造,最終的目的均是能找一份自己滿(mǎn)意的工作,讓自己能養活自己,同時(shí)在未來(lái)有一個(gè)不錯的發(fā)展。然而,如何能讓自己實(shí)現這個(gè)最終的目標呢?這個(gè)問(wèn)題許多人都會(huì )問(wèn)。而我自己也曾經(jīng)思考過(guò),想找出一個(gè)滿(mǎn)意的答案。但受到自身以及經(jīng)歷的局限性,我思考的結果也有許多不足之處。但作為一個(gè)過(guò)來(lái)人,我想有必要給想讀研究生、馬上要讀研究生以及正在讀研究生的同學(xué)談一下我對三年碩士研究生生活的看法。
2. 讀碩士研究生前的準備
做任何事情都需要未雨綢繆,我認為這是所有成功人士所必須具備的。我的導師曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“磨刀不怕砍柴工!”的確,做好了準備工作后面就不會(huì )浪費更多的時(shí)間在彌補前期準備不足的問(wèn)題上面了。這樣就提高了自己的效率,節省了時(shí)間,也就比別人跑得更快,至少也不會(huì )在起跑線(xiàn)上落后于競爭對手。下面我談一下讀研前需要準備的幾個(gè)方面。
2.1 自我認知
我覺(jué)得人的一生就是在不斷地了解自己的過(guò)程,在了解自我的基礎上我們才能揚長(cháng)避短。在讀研前,你是否真的審視過(guò)自己,從而了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)呢?如果沒(méi)有,請先了解一個(gè)真實(shí)的自我。其實(shí)我個(gè)人認為,人的缺點(diǎn)是不能改掉的,由于缺點(diǎn)是每個(gè)人性格的特點(diǎn),不能被抹殺掉。如果一個(gè)人沒(méi)有缺點(diǎn),我是不是可以認為這個(gè)人沒(méi)有性格了呢?因此,性格只能是被縮小或者被掩蓋??v觀(guān)這么多的成功人士,他們難道就沒(méi)有缺點(diǎn)了嗎?只是他們的缺點(diǎn)被優(yōu)點(diǎn)給掩蓋了罷了。我們了解自己,不是為了在碩士研究生階段改掉缺點(diǎn),而是應該盡可能的繼續發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),然后用技術(shù)性的方法將缺點(diǎn)給縮小甚至掩蓋,其實(shí)也可以說(shuō)讓自己帶上一張面具,做另外一個(gè)自己。但請記住,在某些場(chǎng)合我們的缺點(diǎn)肯定會(huì )暴露無(wú)疑,就像電影里面我們看到的一樣,一個(gè)人如果被一些特定的事物刺激后,必定會(huì )暴露自己的本性。
2.2 讀研環(huán)境的考察
前面我已經(jīng)提到,由于碩士研究生的擴招,師資力量嚴重不足的問(wèn)題。因此就演變出許多學(xué)生沒(méi)有導師指導的現象。而硬件設施的不足更致命,如果導師不指導嘛,我可以自己搞??!但是現在由于科研體制的問(wèn)題,別說(shuō)學(xué)生,老師做課題都有很多難處,因此自己搞也不是辦法。因此,在選擇導師之前一定要慎重。我覺(jué)得導師大概分為三類(lèi)。第一種是學(xué)術(shù)型,這種導師會(huì )教給你一種分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法,以及做事情的一種態(tài)度,但是有利有弊,他不會(huì )教給你與人打交道的能力;第二種是商人型,這種導師會(huì )教給你許多與人打交道的知識,但在分析問(wèn)題和解決問(wèn)題這方面能力上來(lái)說(shuō)就比較欠缺了;第三種是復合型,這種導師就是傳說(shuō)中的大牛們,但是多數情況下他不會(huì )直接指導你,都是下面的小牛們帶你,不過(guò)跟著(zhù)這種導師也有一個(gè)好處,就是大樹(shù)底下好乘涼??!如果以后走上了學(xué)術(shù)道路,還是有很大幫助的。而選擇什么類(lèi)型的導師就需要你自己來(lái)決定了。然而,僧多粥少??!并且對于考外校的同學(xué)來(lái)說(shuō),對方老師的底細你根本就不清楚,只能從網(wǎng)上,從別人口中得到一些,但并不完全。這時(shí)候,就會(huì )出現跟錯導師的情況。這時(shí)候就需要合理的調整一下。如何調整,我也沒(méi)有什么經(jīng)驗,也不便在這里展開(kāi)了。
2.3 根據現有的讀研環(huán)境進(jìn)行針對性的準備
我認為人很難一下改變已有的環(huán)境,只能去適應它,然后再慢慢改變它。在一開(kāi)始,我們的讀研環(huán)境就確定了,可能是你自己選擇的,也可能是被選擇的。無(wú)論是前者還是后者,我們都只有一個(gè)目標,就是在碩士研究生階段獲得有用的東西。那之前就應該根據已知的環(huán)境準備了。無(wú)論你跟了什么樣的導師,碩士研究生階段都必須要求完成一篇學(xué)術(shù)論文和一本畢業(yè)論文。并且現在我校的研究生獎學(xué)金制度從原來(lái)的一考定生死變成了緩刑一年半。在這樣的情況下,就促使學(xué)生們進(jìn)行殘酷的獎學(xué)金爭奪戰。對于我們系來(lái)說(shuō),如果你有EI的文章就可以保證二等獎學(xué)金,如果你有SCI的文章那就可以拼一拼一等獎學(xué)金。在這種環(huán)境下,如果你想得到獎學(xué)金的話(huà),那就只有發(fā)好文章了。于是發(fā)文章成為了碩士研究生階段必須完成的一項工作。有些同學(xué)跟了學(xué)術(shù)型的導師當然是幸運的,這里我就不再闡述了。而對于跟了商人型的導師的同學(xué)該怎么辦呢?其實(shí)沒(méi)有辦法,你需要付出更多的努力在發(fā)表文章上面。還有一個(gè)建議就是你可以多跟學(xué)術(shù)型導師下面的師兄師姐們交流。雖然他們可能跟你的研究方向不一樣,但是他們經(jīng)過(guò)撰寫(xiě)文章的訓練,有很多有意義的建議。
前面我似乎把寫(xiě)文章形容成了一項被迫完成的工作。很多學(xué)生都會(huì )說(shuō)中國的這個(gè)教育制度太不合理了,每年這么的學(xué)生寫(xiě)這么多垃圾文章,根本毫無(wú)意義。其實(shí)我的觀(guān)點(diǎn)是,對于別人來(lái)說(shuō)你的文章可能毫無(wú)意義,但對于你自己來(lái)看,這個(gè)意義可大可小。許多同學(xué)有很多好的想法,但是你能將你的想法轉變成精煉、邏輯縝密的文字嗎?我想大多數同學(xué)是有困難的。撰寫(xiě)一篇好的文章本身就是一件非常鍛煉人語(yǔ)言組織能力,邏輯思維能力的事情。一個(gè)人要有好的發(fā)展,我想光會(huì )說(shuō)還不行,還一定要會(huì )寫(xiě)!在這里,我想強調的是,希望大家在讀研前抓緊時(shí)間扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識,然后根據所選導師的研究方向,展開(kāi)學(xué)習,并且練習撰寫(xiě)相關(guān)課題的文獻綜述(如果有條件)。在一進(jìn)校之后,就可以很快的上手,這樣才能撰寫(xiě)出自己的好文章。
3. 碩士研究生階段你需要獲得的是什么
由于導師的不同,各位同學(xué)在碩士研究生階段的環(huán)境也就存在差異了。有些導師會(huì )提供一個(gè)學(xué)術(shù)研究的環(huán)境給你,讓你有充分的機會(huì )鍛煉自己的學(xué)術(shù)能力;有些導師會(huì )給你一個(gè)完全自由的環(huán)境,讓你自由發(fā)展。但無(wú)論是前者還是后者,我認為下面這些東西都是你必須獲得的,只是途徑不同而已。
3.1 自信心
自信心是指你面對未知事物時(shí),不再畏懼,不再后退,勇敢面對的一種精神狀態(tài)。我想,許多同學(xué)都存在缺乏自信心的問(wèn)題。在我們應試教育體制下,我們受到的訓練就只有如何應付考試,而考試都只有一個(gè)準確的答案的。正是因為這個(gè)準確的答案形成了我們看待事物時(shí)只有對與錯的觀(guān)念,從而導致我們害怕出錯。于是,當我們面對未知的事物時(shí)自然而然的就產(chǎn)生了畏懼的情緒,然后畏縮不前,最終敬而遠之的行為方式。然而,如果長(cháng)此以往,對于你的未來(lái)發(fā)展將會(huì )產(chǎn)生嚴重的影響。當機會(huì )擺在你面前的時(shí)候,你沒(méi)有自信心去把握,那能有好的發(fā)展嗎?長(cháng)城不是一天建成的,胖子不是一天吃成的。我認為自信心也不是一天就可以培養起來(lái)的,需要長(cháng)期的積累!自信心的培養應該從小事著(zhù)手,慢慢的建立起這種感覺(jué)。其實(shí)同學(xué)們面對的課題就是建立自信心最好的途徑。跟了學(xué)術(shù)型導師的同學(xué)自然有課題做,而跟了商人型導師的同學(xué)其實(shí)也有課題做,就是關(guān)于人的課題。其實(shí)未知事物隨著(zhù)可見(jiàn),只是你愿意去面對與否。
3.2 分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法
與天斗、與地斗、與人斗,其樂(lè )無(wú)窮。人生就是一個(gè)斗爭的過(guò)程。然而我們不是簡(jiǎn)單粗暴的去武斗,而應該是巧妙地智斗。如何才能智斗呢?這就需要你掌握一套分析和解決問(wèn)題的方法。為什么專(zhuān)家可以一語(yǔ)道破事物的玄機,為什么你的導師可以一針見(jiàn)血的指出你的不足……除了跟他們豐富的閱歷有關(guān),更重要的是他們還有一套高效的分析問(wèn)題的方法。該如何形成這種分析方法呢?由于各自的環(huán)境不一樣,我們獲得的方法也有所差異,例如在學(xué)術(shù)型導師的指導下你將獲得的是分析學(xué)術(shù)問(wèn)題的方法,而在商人型導師的指導下你將獲得分析人與人之間關(guān)系的方法。雖然方法的研究對象不一樣,但是均可以舉一反三,研究學(xué)術(shù)問(wèn)題的方法同樣可以研究人與人的關(guān)系。比如人說(shuō)過(guò)的話(huà),做過(guò)的事情就是一個(gè)實(shí)驗現象。你將這些實(shí)驗現象與大環(huán)境結合起來(lái)綜合分析,然后可以得出他做這件事的目的可能是什么。為了驗證你的猜想,你再用相應的行動(dòng)去證明,看對方的反應是否符合你的想法。如果是,那你就可以確定對方的目的了,那么下一步該做什么自然清楚了。如果不是,那你就需要重新觀(guān)察、總結、分析、驗證,重復這個(gè)過(guò)程,最終確定對方的目的。因此,無(wú)論跟了什么類(lèi)型的導師,分析問(wèn)題的能力你均可以通過(guò)自己的鍛煉而獲得。但是,你一定要用積極主動(dòng)地態(tài)度去面對自己,多思考!
當你知道問(wèn)題所在的時(shí)候,該如何去解決它呢?首先,你必須要具備前面提到的自信心。如果沒(méi)有它,你將如何去面對問(wèn)題呢?然后,你應該看前輩或者別人是如何解決類(lèi)似問(wèn)題的。但要記住在現實(shí)的生活和工作中,解決問(wèn)題的方法只有最佳的,而沒(méi)有最正確的。于是別人的方法我們也要持懷疑的態(tài)度。接著(zhù),我們制定出一套解決方案來(lái)。其實(shí)這套方案有點(diǎn)類(lèi)似于一個(gè)程序,你需要一步一步的列出,如果某部分執行不了,就需要走另外一條路徑。于是乎,我們的解決方案就是一個(gè)先試探,然后修正的反復過(guò)程。請記住,我們解決問(wèn)題的過(guò)程是曲折的,很多情況下我們制定的方案并不能解決問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候就需要重新分析問(wèn)題再去解決問(wèn)題。不然,你永遠都會(huì )限制在無(wú)法解決問(wèn)題這個(gè)死循環(huán)上面。但在這過(guò)程中,支撐你的就是下面我提到的逆境中求生存的精神。
3.3 逆境中求生存
逆境中我們需要一顆堅韌的心,這是支撐我們走到最后,看到真相的基礎。這個(gè)道理大家都懂。但在這里,我要談的是面對逆境時(shí)需要保持冷靜的思維。我很喜歡看NBA,不僅喜歡那行云流水的進(jìn)攻,火爆的扣籃,精妙的配合,以及復雜的戰術(shù)體系,更重要的是看一支隊伍是否能保持冷靜的思維。馬刺隊,或許喜歡他的人不多。值得指出的是,這支隊伍真的冷靜得可怕。盡管隊伍落后,但仍然可以冷靜的分析對手,只要讓它抓住一絲希望,最終都可以翻盤(pán)。不知道有多少支隊伍在多少場(chǎng)關(guān)鍵比賽中被馬刺隊的冷靜給翻盤(pán)了。我們在解決問(wèn)題的過(guò)程中也需要這種冷靜。記得我研二的時(shí)候,導師讓我做彩色金相。開(kāi)始的時(shí)候,按照文獻上面的方法我怎么做都做不出來(lái)。越是做不出來(lái),我就越是那樣做,跟一個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣,結果也就不言而喻了。在經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的折騰之后,由于一點(diǎn)進(jìn)展沒(méi)有,信心被打擊了,熱情被消磨完了,于是我停了下了。不過(guò),我還在思考彩色金相的問(wèn)題。正是這段時(shí)間沒(méi)有熱情的思考讓我冷靜了,我一步一步的回憶自己的實(shí)驗過(guò)程,然后查閱更多的文獻資料。最終我才找到了問(wèn)題真正的關(guān)鍵所在,于是一氣呵成攻克了彩色金相的難關(guān)?,F在我已經(jīng)養成了一個(gè)習慣,就是遇到無(wú)法解決的問(wèn)題的時(shí)候,我不再會(huì )盲目的往前沖,而是走一步看一步,思考下一步,甚至下下一步該如何走。冷靜的思考問(wèn)題會(huì )讓你提高做事情的效率,同時(shí)也可以克服遇見(jiàn)問(wèn)題時(shí)的手忙腳亂,讓自己變得更加穩重。
3.4 能將自己的想法轉換成文字
能將自己的所思所想轉換成精煉的、邏輯縝密的文字,我認為這個(gè)能力是每一個(gè)經(jīng)過(guò)碩士研究生階段的人所必須具備的。當然,這個(gè)能力是在正確的指導下經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練才能獲得的。這里提到的指導并不一定是導師,因為跟著(zhù)商人型的導師的同學(xué)基本上得不到這方面的指導。正確的指導同樣可以通過(guò)書(shū)本上的知識而獲得,這里推薦一本書(shū)給大家《金字塔的原理》。當初,我的導師強烈推薦這本書(shū),這本書(shū)讓我受益匪淺,希望對大家也有幫助。指導有了,那長(cháng)期的訓練呢?其實(shí)訓練無(wú)處不在,你可以將自己的一個(gè)月實(shí)驗內容按照論文的模板寫(xiě)成報告,這樣一年你至少可以寫(xiě)出9篇的報告,那三年你至少可以訓練自己達20多次。但每次一訓練不僅僅是將自己的東西寫(xiě)出來(lái),還要跟周?chē)耐瑢W(xué)交流,最好給寫(xiě)文章比較厲害的師兄師姐們修改,這樣你才會(huì )有所提升。當然,如果跟了學(xué)術(shù)型導師的同學(xué)這方面的訓練自然也就不會(huì )少了。而對于沒(méi)有實(shí)驗內容的同學(xué)該寫(xiě)什么呢,其實(shí)寫(xiě)什么都可以,例如對某一社會(huì )新聞事件的評論。還是那一句話(huà)了,你有積極主動(dòng)的態(tài)度嗎?
3.5 與人良好相處,獲得共贏(yíng)的能力
記得《浮沉》這部小說(shuō)里有這么一句話(huà),大概意思就是:“沒(méi)有敵人,只有利益。當利益相同時(shí)我們是朋友,當利益相反是我們是敵人。我們沒(méi)有永遠的朋友,也沒(méi)有永遠的敵人。”雖然這句話(huà)太過(guò)于功力,但是社會(huì )現實(shí)也是如此。在碩士研究生階段,我們面對的是同學(xué),同學(xué)之間還是應該真誠的來(lái)往。因此,后面我談到的東西也是以真誠為前提的技術(shù)性處理。人需要先付出,才有回報。但并不是付出就有回報,但沒(méi)有付出肯定沒(méi)有回報。對待同學(xué)也是如此,你給他一個(gè)微笑,他也會(huì )還你一個(gè)微笑;你幫他一個(gè)忙,他也會(huì )還你一個(gè)人情。于是,希望你們能真誠的、主動(dòng)的去幫助同學(xué),別人會(huì )感受到你們的好意。正是在這個(gè)互相幫助的過(guò)程中,你和對方會(huì )產(chǎn)生思想的交流。我們和他人交換一個(gè)蘋(píng)果,結果是我們各得一個(gè)蘋(píng)果;我們和他人交流一種思想,我們卻可以得到兩種思想,于人生受益無(wú)窮。這樣就形成一種良性循環(huán),才能將競爭轉變?yōu)楣糙A(yíng)的局面。這時(shí)候你就會(huì )問(wèn),如果我幫助了別人,別人完全不理會(huì )我怎么辦呢?前面我已經(jīng)提到了,不是每一個(gè)付出都會(huì )有回報的。但是在這個(gè)過(guò)程中,你或許更能真實(shí)的了解社會(huì )的本來(lái)面目。其實(shí)你一樣得到了回報,你用自己的付出看清楚了一些人一些事,總比在關(guān)鍵時(shí)刻看清要好呀!
4. 碩士研究生階段的注意事項
由于導師的不同,各位同學(xué)在碩士研究生階段的生活肯定會(huì )存在差異。然而,我認為無(wú)論你跟了什么樣的導師,從事什么樣的研究,過(guò)著(zhù)什么樣的生活,下面幾點(diǎn)都是需要注意的。
4.1 積極主動(dòng)的態(tài)度
當然,在導師面前我們需要表現出積極主動(dòng)的態(tài)度。例如,常常到實(shí)驗室去看一看有什么要幫忙的啊,多跟師兄師姐交流之類(lèi)的!這方面的內容已經(jīng)有許多前輩們提到過(guò)了,而且比我要說(shuō)得更詳細一些。在這里我要強調的是積極主動(dòng)的態(tài)度不僅僅是指在老師面前所表現出來(lái)的,而且更重要的是面對自己的時(shí)候。人都會(huì )有畏難情緒,當遇到問(wèn)題的時(shí)候我們就會(huì )有逃避的想法,然后就一拖再拖,希望困難會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移而消失,或者讓別人去解決。但是,如果長(cháng)此以往,你將會(huì )喪失研究生階段需要獲得的最重要的能力,即面對問(wèn)題時(shí)的自信心。所以,我們需要有積極主動(dòng)地態(tài)度去面對困難。這些困難可能是查一篇文章無(wú)法下載,沒(méi)有所需要的實(shí)驗設備等等一些小事情,但不要忽略了他們。往往是在這些小事情上面養成了逃避的習慣,才造成了在重大問(wèn)題上面的畏縮不前。
4.2 合理的規劃時(shí)間
一年只有365天(除了閏年以外),一天只有24小時(shí)。碩士研究生階段我們學(xué)校是三年的時(shí)間,看似漫長(cháng),但卻相當緊張。在這三年里,你需要培養自己這么多的能力,你難道感覺(jué)時(shí)間還是漫長(cháng)的嗎?合理的規劃時(shí)間并不是讓你整天都在搞研究做學(xué)問(wèn),而是將有限的時(shí)間劃分成幾部分,一部分用于工作,一部分用于與人交流,一部分用于生活,一部分用于休息。這樣才能讓你保持一個(gè)良好的心理狀態(tài),而不是閉門(mén)造車(chē),使得自己的性格朝“宅”的方向發(fā)展。
4.3 心理的調節
讀碩士研究生的同學(xué)應該都有這樣的感覺(jué),自己當初的小學(xué)、初中、高中、大學(xué)同學(xué)以及親戚朋友的孩子在我們這樣的年齡已經(jīng)工作了,有些甚至在事業(yè)上已經(jīng)小有所成。每次跟這些同學(xué)在一起的時(shí)候,都有一種想馬上出去工作,創(chuàng )出一番事業(yè)來(lái)的沖動(dòng)。正是這樣的心態(tài)讓我們有些浮躁,不能靜下心來(lái)。這樣的結果就是做什么事情都想一步登天,最終落得一事無(wú)成的局面。同學(xué)們應該戒驕戒躁,及時(shí)調整浮躁心態(tài),這樣才能更好的完成碩士研究生階段的學(xué)習。
4.4 健康的體魄
身體是革命的本錢(qián)。沒(méi)有了身體這個(gè)重要的硬件,再好的思想都無(wú)法運行。我以及我周邊同學(xué)的親身感受,到了碩士研究生階段我們的身體就不如大學(xué)階段時(shí)了。大學(xué)時(shí),我們生龍活虎,根本不注重身體的保養,暴飲暴食,酗酒,營(yíng)養搭配也不合理。到了研究生階段亡羊補牢,我們注意還來(lái)得及。請記住我們的身體是未來(lái)幾十年生活的基礎??!所以,在此提醒同學(xué)們,合理安排飲食,規律生活,保持身體的健康。
最后,在此祝福各位碩士研究生同學(xué)們順利畢業(yè),找到自己滿(mǎn)意的工作或者獲得一個(gè)良好的發(fā)展機會(huì )。
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