Jodie 自制自拍 佐粥小菜——椒香藕片
天氣似乎一下子涼快了,至少這兩天相當的舒服,忙碌的一個(gè)周末參加婚禮一個(gè)。
周一借著(zhù)涼快的好天氣,繼續做自己的事情,新的一周開(kāi)始,由于時(shí)間有限直奔主題上菜:下飯,佐粥全相宜——涼拌蓮藕。順便分享蓮藕可以白白脆脆的小竅門(mén),現在正是新藕上市的季節,新鮮的蓮藕清香、脆甜,蓮藕的益處更是舉不勝舉。那么關(guān)于吃蓮藕的一些小秘密您知道嗎?每節的口感如何,哪節適合那種做法?看看這個(gè)吃蓮藕的小秘密,就可以很方便挑選到自己烹飪的適合的部位了。之前比較喜歡用它煲湯或是炒食,今天用它做道佐餐用的美味涼拌菜。另附上六道蓮藕,簡(jiǎn)單美味的吃法,三菜、三湯。
美味佐餐小菜:涼拌蓮藕
主料輔料:蓮藕、香蔥、花椒
調味料:鹽、雞精
制作方法:
1、新鮮的蓮藕去皮,切薄片,然后一片改切成3~4小片,浸泡到加有時(shí)醋的冷水中,香蔥切成蔥花放入一個(gè)小碗中備用;
2、鍋內放適量的水,待水開(kāi)后,把浸泡的藕片撈出下入焯一下(藕片如果薄的話(huà)不用等水再開(kāi)),撈出過(guò)冷水,然后撈出淋干多余水分備用;
3、炒鍋里放入少許油,下入花椒爆香,然后把花椒油倒入切好的蔥花小碗中備用;
4、待香蔥調料小碗里的油晾涼后,加鹽、雞精調味,然后倒入藕片中攪拌均勻即可。
小貼士:
一次如果做的稍多,可以放到密封盒里冷藏,隨吃隨拿很方便,不論是下飯,佐粥,帶飯做個(gè)調味的小菜都很適合。
鮮蓮藕、切片、香蔥、花椒(喜歡吃辣的可以加些小米椒)
做好的雙椒調味油,倒入焯好水的藕片,攪拌均勻成盤(pán)即可
蓮藕白白的脆脆的小竅門(mén)
* 把切好的蓮藕浸泡在加有白醋的水里,這樣不但蓮藕不但不易變黑,去掉了蓮藕里面多余的淀粉,使炒出來(lái)的蓮藕白白的脆脆的,顏色漂亮,口味香濃。
吃蓮藕的小秘密
蓮藕營(yíng)養豐富,脆嫩可口,很受大家的歡迎,但是吃蓮藕其實(shí)是有小秘密的:吃蓮藕的時(shí)候,應該分段。
* 頂端香甜脆嫩,可焯后涼拌鮮吃;
* 第二三節稍老,是煨制“焙熱藕”的上好原料,還可以做炸藕夾;
* 第四節之后的各節,就只適合于做菜肴、煲湯、制作藕粉。
記住這個(gè)關(guān)于蓮藕各個(gè)部位的最佳吃法后,在烹飪時(shí)就可以輕松的應對了。
六道美味、營(yíng)養的蓮藕吃法
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