在于對音樂(lè )的理解，更主要是音樂(lè )的旋律。作到學(xué)舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我們大家都知道，音樂(lè )是舞蹈的靈魂，舞者通過(guò)肢體表現流動(dòng)的音符，才是舞蹈的最高境界。
東西方文化的差異造成了我們東方人在跳拉丁舞時(shí)常常帶有含蓄，羞怯，不敢用身體去表達甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化對跳出“有味道的拉丁舞”很有幫助。
舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六維空間：上下，左右，前后?？傊?，平衡無(wú)處不在，平衡貫穿舞蹈的始終。至于Merengue則起源于多米尼加，每小節2拍，隨著(zhù)髖關(guān)節左右依次擺動(dòng)，循環(huán)往返加上手的不斷變化，極富浪漫、性感和魅力。
拉丁舞是以運動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運動(dòng)的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過(guò)研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的最高心率可達197次／分鐘，男子的最高心率可達210次／分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當于運動(dòng)員完成一個(gè)800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知！
總的來(lái)說(shuō)，國標拉丁的表演性更強，而風(fēng)情拉丁的娛樂(lè )性更強，喜歡哪個(gè)就看各人的性格了，本人喜歡自由發(fā)揮,喜歡和別人不一樣，就身不由己倒向了風(fēng)情。
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