有時(shí)候會(huì )想，如果早知道母乳喂養是這么的辛苦，要經(jīng)歷這么多的考驗，我還會(huì )這樣堅持嗎？每次想來(lái)想去，答案只有一個(gè)：會(huì )，一定會(huì )的。
生亮亮之前，我對母乳喂養唯一的概念是看了電視里新安怡的宣傳片，講母乳喂養的姿勢和含接的技巧（還好幸虧提前接受了這個(gè)教育，我的哺乳姿勢還是非常標準的，得到了護士的表?yè)P，不然還保不齊得吃乳頭皸裂的苦頭）。我只知道要母乳喂養我的孩子，怎么實(shí)現這個(gè)宏偉目標卻一無(wú)所知。周?chē)鼓谭鄣膵寢專(zhuān)B帶我自己的媽媽?zhuān)ㄎ沂呛扰Ｄ涕L(cháng)大的）都說(shuō)喂奶粉有多么多么的麻煩，母乳喂養是多么多么的方便，孩子抱過(guò)來(lái)就可以吃了，又有抗體，對孩子好，可是沒(méi)有人，連一個(gè)人都沒(méi)有，對我提到母乳喂養的艱難和勞累，以至于后來(lái)我面對種種問(wèn)題焦頭爛額不知所措的時(shí)候，還以為全世界只有我一個(gè)人母乳喂養搞得這么的周折，人家都說(shuō)省事，怎么就我這么累呢。直到上了搖籃，發(fā)現有這么多的姐妹被母乳喂養的問(wèn)題困擾著(zhù)，才知道母乳喂養原本艱難哪。好在經(jīng)歷了疲勞、開(kāi)奶的痛苦、對哺乳能否成功的懷疑、以及奶量減少的焦慮等等一系列問(wèn)題之后，目前已經(jīng)踏上正軌，一切順利，真正體會(huì )到了人家說(shuō)的“孩子抱過(guò)來(lái)就可以吃了”有多么方便。過(guò)去所經(jīng)歷的種種猶如過(guò)眼云煙，只剩下懷抱亮亮時(shí)的幸福和甜蜜。
開(kāi)奶
我是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后第3天開(kāi)始下奶，在此之前亮亮一直吃的奶粉，我所在的醫院非常鼓勵母乳喂養，從寶寶出生的第一天就要求每天吮吸媽媽的奶，奶沒(méi)下來(lái)才吃奶粉，但是跟大多數姐妹不一樣的是，這家醫院沒(méi)有讓寶寶吃奶瓶，而是用的一種很另類(lèi)但是非常有效的辦法，我在搖籃上好象還沒(méi)看見(jiàn)有姐妹提過(guò)有醫院用同樣的辦法：讓寶寶先吸上媽媽的奶，然后用輸液用的一小段軟膠管，很細很細的那種，一頭放在沖好的奶瓶里，一頭順著(zhù)寶寶的小嘴邊輕輕插進(jìn)去，寶寶就可以一邊吮吸媽媽的奶頭，一邊喝到奶粉，好處自不用多說(shuō)，既刺激了媽媽的泌乳反射，又不至于讓寶寶餓肚子，還不用擔心吃奶瓶有奶頭錯覺(jué)。后來(lái)我在育兒全書(shū)上看到美國人用的哺乳輔助器跟這個(gè)有異曲同工之妙，不過(guò)人家那是把奶灌在專(zhuān)門(mén)的容器里掛在脖子上，軟管垂下來(lái)讓寶寶就著(zhù)媽媽的奶頭一起吸。
這樣吃了3天的樣子，我的NN開(kāi)始漲痛，護士JJ來(lái)看了說(shuō)，你的奶已經(jīng)下來(lái)了，從明天起奶粉減量，出院前必須斷掉奶粉完全吃你的奶。于是噩夢(mèng)開(kāi)始。我惶恐的發(fā)現亮亮吃了我的奶一個(gè)小時(shí)左右就又要吃，不象吃奶粉可以管2個(gè)多小時(shí)，而且用吸奶器也吸不出來(lái)太多奶（那時(shí)候用的貝親，巨難使，后來(lái)上班用了新安怡才知道那叫一個(gè)差距），一滴一滴的，只有15ML的樣子，剛蓋個(gè)瓶子底兒，還如獲至寶的趕緊給寶寶灌下。聽(tīng)到人家說(shuō)用吸奶器應該能讓奶成線(xiàn)狀的往外噴，我都快郁悶S了，也不知道該怎么辦，只有使勁按摩NN，熱敷，發(fā)奶湯也不敢喝，因為護士說(shuō)奶腺還沒(méi)通，這時(shí)候發(fā)奶等于自尋S路。
第4天減量，全天只吃了150ML奶粉，其余全部吃我的奶，不停的喂，也不知道有多少，著(zhù)急。第5天繼續減，50ML，全天在瘋狂郁悶中度過(guò)，一天24小時(shí)我就幾乎喂了20次奶，憋不住了邊喂奶邊哭，怕自己沒(méi)奶把寶寶餓壞了，找來(lái)護士問(wèn)怎么辦，護士JJ說(shuō)堅持啊，寶寶吃你的奶一會(huì )就餓并不是因為你的奶少，而是因為母乳跟奶粉比更容易消化，現在還是初乳，脂肪含量更少，所以不抗餓，過(guò)幾天你的奶完全下來(lái)了，吃一頓能管2個(gè)小時(shí)就達到正常標準了。第6天還是焦慮，對于自己究竟是不是有能力實(shí)現母乳喂養萬(wàn)分懷疑，身體的疲倦也到達頂峰，連續3天幾乎完全不眠不休，傷口疼還帶操心著(zhù)急，擱誰(shuí)都受不了。下午護士長(cháng)象一陣春風(fēng)飄進(jìn)了我的病房（到現在我還記得她溫和的笑臉），在得知我的焦慮和懷疑之后，她伸出手說(shuō)：來(lái)，讓我看看你的奶。也不知怎么就那么神奇，她毫不費力的輕輕一擠，兩股奶水就象細線(xiàn)一樣噴了出來(lái)，我的嘴巴都張得大大的回不了位，護士長(cháng)說(shuō)你看奶不是挺好的么。又在我的NN上揉了揉，說(shuō)有奶結，于是很細致的給我揉了半個(gè)小時(shí)，再擠，變4股了（后來(lái)在寶寶的勤耕不輟下變10多股了）。我那個(gè)高興啊，簡(jiǎn)直要仰天長(cháng)笑，哇哈哈哈，我家寶寶有糧食吃啦！就這樣終于在第6天把奶粉完全斷掉，晚上寶寶已經(jīng)可以吃我的奶睡上2個(gè)半小時(shí)了，成功實(shí)現純母乳喂養。
出院到42天體檢
這么辛苦的一個(gè)禮拜過(guò)完，我想應該再沒(méi)什么問(wèn)題了吧?；丶液蟀l(fā)現，離稱(chēng)心如意還早咧！首先亮亮超愛(ài)吐奶，吃完了不能馬上放下，要拍嗝加斜著(zhù)抱，不是抱一會(huì )兒，40分鐘起步，少一分鐘都不行，打了嗝也不行，不然就現吐給你看，反正就別做那個(gè)夢(mèng)自己能喂完奶立馬躺下睡覺(jué)，一天有2/3的時(shí)間坐在椅子里做懷抱嬰兒石像狀（所以落下腰痛的毛?。?。好不容易放下了我還得去擠奶，在醫院里整天著(zhù)急奶不夠，這會(huì )兒又著(zhù)急奶太多，亮亮吃完了還能擠出200ML，不擠的話(huà)長(cháng)奶結很痛，又很恐懼得乳腺炎，后來(lái)都懶得用吸奶器，反正擠出來(lái)都扔掉了，貝親又不好用，就直接對著(zhù)洗臉槽拿手擠（浪費?。?！后來(lái)有陣子奶少了想起來(lái)就心疼）。剩下的時(shí)間還要刷牙洗臉梳頭吃飯上廁所，可以用來(lái)睡覺(jué)的時(shí)間只能以片段計了。
就這樣整天半夢(mèng)半醒的到了42天體檢，兒保醫生一句話(huà)把我打入谷底，亮亮體重9斤8兩（比出生時(shí)長(cháng)了3.5斤），醫生說(shuō)沒(méi)達標，應該在10斤以上。本來(lái)我身邊的其他寶寶很多都比亮亮長(cháng)得胖，醫生這么一說(shuō)我更郁悶了，簡(jiǎn)直不知道自己這么辛苦純母乳喂養的必要性在哪里。加上我媽白天來(lái)幫我帶寶寶后，我的生活成了機械的喂奶——睡覺(jué)——再喂奶——再睡覺(jué)，因為媽媽和LG心疼我睡眠不足，所以一喂完奶就用趕的把我轟到小房去睡覺(jué)，我一天說(shuō)的話(huà)都不超過(guò)3句，真的都快產(chǎn)后抑郁癥了。擔心我的奶質(zhì)量不好，影響了寶寶發(fā)育，這種念頭讓我幾近崩潰，半夜里經(jīng)常抱著(zhù)亮亮一邊喂奶一邊哭。后來(lái)上搖籃傾訴了一番，眾多JM都使勁安慰我說(shuō)我家寶寶長(cháng)得很正常，自己也狂看了很多資料，知道了母乳的千萬(wàn)種好處，也沒(méi)什么母乳質(zhì)量好不好的說(shuō)法，母乳寶寶一般來(lái)說(shuō)是相對比較瘦的，心里才算安慰些，堅定了母乳喂養的信心（不過(guò)到現在我還是挺在乎亮亮的體重，總覺(jué)得他長(cháng)得不胖）。LG也很注意我的情緒，有空就帶我出去透透氣散散心，這樣才慢慢好起來(lái)。
初遇奶荒
亮亮一天天長(cháng)大，轉眼已經(jīng)2個(gè)半月了，不知道從哪天開(kāi)始只吃一個(gè)奶了，我還傻樂(lè )呢，想著(zhù)一個(gè)奶的量就小家伙吃了，可見(jiàn)我的奶多好。也懶得再擠奶，反正沒(méi)有月子里漲得那么難受，就輪著(zhù)吃唄。殊不知一時(shí)的懶惰讓我后來(lái)付出了相當大的代價(jià)來(lái)彌補。
我清楚的記得是在亮亮睡整覺(jué)的第二天，頭天還高興呢，想著(zhù)我從此就過(guò)上能睡整覺(jué)的幸福生活了，突然就發(fā)現奶少了，那種突然的程度恐怕只有經(jīng)歷過(guò)的姐妹才有體驗，仿佛一夜之間我就告別了漲奶，NN全天處于軟綿綿的狀態(tài)，那個(gè)軟度就跟以前亮亮吃完了的NN一樣。到了第3天晚上發(fā)現問(wèn)題大了——亮亮吃不飽，哭著(zhù)不肯睡。一時(shí)手足無(wú)措，想到醫院里吃剩下的一罐奶粉還在，也管不了那么多，沖了50ML喝下，睡覺(jué)。第4天、第5天……還一樣，所不同的是奶粉量逐漸增加，最后加到120ML。真的慌了，狂尋各種發(fā)奶方子，喝各種奇奇怪怪的湯，無(wú)效。第10天LG到中醫院去開(kāi)了發(fā)奶的中藥方子，跟豬蹄一起燉了給我喝，那個(gè)難喝啊，差點(diǎn)沒(méi)把我背過(guò)氣去，一天三頓，忍耐著(zhù)喝了兩天之后半夜起來(lái)擠奶，咬牙切齒的擠了半天，一看——30ML，徹底懵了，要知道，這是經(jīng)過(guò)了5個(gè)半小時(shí)的奶量啊?？粗?zhù)那點(diǎn)可憐的奶，我的心啊，真是撥涼撥涼的，想想再這么下去我的亮亮不到3個(gè)月就要沒(méi)奶吃了，各種方法都試了，難道真的就這么宣告我的母乳喂養生涯行將結束？咬咬牙，就剩最后一種辦法沒(méi)試了，就是象醫院里那幾天一樣全天不停的喂奶，看了《育兒全書(shū)》里也說(shuō)奶水減少的情況下就全天跟寶寶在一起，只要可能就給他吃奶，堅持3、5天奶就會(huì )好起來(lái)。如果最后連這樣都不行那我就認了，奶粉就奶粉吧。
這樣想開(kāi)了以后我反而不著(zhù)急了，就當培養親子感情，整天跟寶寶一起，白天的小睡也一塊睡，只要亮亮不抗拒，隨時(shí)抄起來(lái)嘬兩口NN，不在乎他一頓吃多少，哪怕只是吃幾口，總之就是不停的給他吃。亮亮興高采烈的跟媽媽躺在大床上，想睡就睡，想玩就玩，想吃就吃，媽媽食堂24小時(shí)開(kāi)張，不間斷供應熱飲，真是神仙般的小日子啊。這樣過(guò)了2天，第2天夜里我驚喜的發(fā)現NN有了輕微的漲感，雖然不象以前那么厲害，但是已經(jīng)足以讓我大大的松了一口氣，第3天晚上臨睡前亮亮很老實(shí)的吃完了我的奶，安安靜靜的睡著(zhù)了，不再吵著(zhù)還要吃。半夜我漲醒，胸前濕漉漉的一片，烏拉，我的奶量又恢復正常啦！
經(jīng)過(guò)這次減產(chǎn)危機，我徹底體驗到多吸就會(huì )有奶這個(gè)真理，開(kāi)始的時(shí)候跟很多JM一樣，陷入了一個(gè)勁兒喝湯的誤區，其實(shí)什么發(fā)奶湯都沒(méi)有寶寶的小嘴巴管用，喝再多的湯，不讓寶寶多吸也是枉然。再回頭想想，其實(shí)奶量減少完全是由于我自己的疏忽和懶惰造成的。首先，亮亮每次只吃一邊奶，隔大概3小時(shí)再吃另一邊，這樣算下來(lái)，雖然每3小時(shí)喂一次奶，但因為我懶得擠奶，每邊奶實(shí)際上隔了6個(gè)小時(shí)才被吃空，我的身體理所當然的認為3個(gè)小時(shí)產(chǎn)那么多奶沒(méi)必要，6個(gè)小時(shí)一吃才是正常供應，這樣下來(lái)奶自然就減少了。加上亮亮又睡了整夜，吮吸的次數更少，不減產(chǎn)才怪。從此我再也不敢馬虎，如果亮亮只吃一邊，或者半夜睡著(zhù)了不吃奶的話(huà)，我就老老實(shí)實(shí)的去擠奶，擠出來(lái)的奶不再象以前那么浪費扔掉，而是放在冰箱里凍起來(lái)以備不時(shí)之需（后來(lái)證明這是個(gè)英明的決定，冷凍奶很快派上了用場(chǎng)）。
上班哺乳
亮亮3個(gè)月的時(shí)候，我突然接到單位通知要我去上班，只有一天的時(shí)間準備。舍不得離開(kāi)亮亮，很是難過(guò)了一陣子，而且也擔心奶剛剛好起來(lái)，上班一忙恐怕又要少了。不過(guò)沒(méi)辦法，工作就是工作嘛，總有要上班的一天，而且冰箱里儲備的奶也不至于讓我手忙腳亂。于是準備了擠奶的全套行頭，吸奶器、儲存瓶、保溫筒、冰塊，塞在大包包里雄赳赳氣昂昂的上班去了。早上喂完奶上班，9點(diǎn)30冰箱里存的奶拿出來(lái)解凍加熱，我媽給亮亮喂奶瓶，我在單位的更衣間里擠奶，中午12點(diǎn)回家，喂奶，吃飯，把早上的奶冰起來(lái)，1點(diǎn)半上班，下午3點(diǎn)繼續擠奶，亮亮在家繼續吃奶瓶，晚上5點(diǎn)半回家喂奶，8點(diǎn)再喂奶，睡覺(jué)。一個(gè)禮拜下來(lái)還挺順利，只是我的奶量如預期般再度減少，不過(guò)沒(méi)有上次那么嚴重，我的心里也有了數，不再緊張，只耐心等待周末的到來(lái)。星期五下午沒(méi)什么事，提前回家，加上周六周日，2天半的時(shí)間足夠我實(shí)施催奶計劃。象上次那樣，高高興興的陪著(zhù)亮亮寸步不離的過(guò)了2天，隨時(shí)NN伺候，周一再上班的時(shí)候奶量又恢復到以往的水平，并且一直很穩定了。
感觸良多
以前想當然的認為母乳喂養是一件無(wú)比簡(jiǎn)單和理所當然的事情，所以一直以為絕大多數媽媽都是純母乳喂養寶寶，上班之后赫然發(fā)現原來(lái)我身邊幾乎80%的年輕媽媽都是混合喂養，純母乳很少，我們單位連我在內也不過(guò)4個(gè)而已，其他都基本混合喂養，而在這些混合喂養的姐妹中間還有一多半是1、2個(gè)月之后就沒(méi)有奶，變純人工喂養了。問(wèn)起來(lái)無(wú)一例外都是說(shuō)：唉，月子里奶就少，怕寶寶挨餓，就加了奶粉，后來(lái)奶越來(lái)越少，最后斷了算了。想想在搖籃里看到的眾多JM不斷的發(fā)帖子詢(xún)問(wèn)各種發(fā)奶方法，月子里的新媽媽們焦急萬(wàn)分的問(wèn)奶水少寶寶哭鬧該怎么辦，同樣也是在月子里的新媽媽胸有成竹的回復說(shuō)晚上臨睡前喝一頓奶粉能睡好幾個(gè)小時(shí)，真是讓我在干著(zhù)急的同時(shí)感慨萬(wàn)千。
我們這一代年輕母親不象我們的奶奶、外婆一輩，同樣沒(méi)接受什么母乳喂養的知識教育，她們沒(méi)有太多選擇，奶粉和牛奶都是奢侈玩意，實(shí)在沒(méi)奶也就是米湯，寶寶餓了只能不停的喂，母乳喂養的成功率反而高，鄉下孩子到3、4歲還在吃媽媽奶的大有人在；到我們的媽媽這一輩，市面上的奶粉稍稍多了些，而且被當作非常好的東西，加上醫院實(shí)行錯誤的喂養政策——母嬰不同房（我媽就是這樣生生的把奶給漲回去了），干擾了媽媽產(chǎn)奶，混合喂養和純人工喂養的多了起來(lái)；我們這一輩就不用說(shuō)了，超市里奶粉貨架上的品種不下20種應該不夸張吧，寶寶還沒(méi)生呢，奶粉就買(mǎi)回家了，又是計劃生育，就這么一個(gè)寶貝疙瘩，起碼4個(gè)老人看著(zhù)，還不含七大姑八大姨叔叔伯伯加舅舅。新媽媽又不是奶粉罐，舀點(diǎn)沖沖水就是奶了，下奶總有個(gè)過(guò)程吧，等不得，奶頭還沒(méi)塞到寶寶嘴里呢，那邊奶粉就沖好殺了過(guò)來(lái)，說(shuō)是怕把寶寶腸子餓細了（這是我聽(tīng)過(guò)的最胡說(shuō)八道的謬論）。搖籃里有JM說(shuō)每次喂奶都象做賊，關(guān)起門(mén)來(lái)偷著(zhù)喂，生怕PP看見(jiàn)，看得我心酸。新媽媽自己呢，跟我一樣，從懷孕第一天起就沒(méi)認真考慮過(guò)母乳喂養的事，都是想當然的，恩，母乳好啊，我當然要母乳喂養。怎么喂？一片空白。懷孕的時(shí)候十月懷胎、孕期保健、新生兒護理……諸如此類(lèi)的書(shū)買(mǎi)了一大堆，如何實(shí)現母乳喂養一個(gè)字沒(méi)有。整天想的也是肚子里的寶寶發(fā)育得大一周啦，小一周啦，胎動(dòng)多啦少啦，手機電腦輻射有沒(méi)有害啦等等等等，完全不考慮寶寶的糧食問(wèn)題。等到寶寶呱唧一落地，發(fā)現喂奶的問(wèn)題一大堆，沒(méi)有經(jīng)驗那是肯定的，連理論知識都沒(méi)有，手忙腳亂加心慌氣短，PP再一指手畫(huà)腳，完了，徹底亂了陣腳，喪失信心（喂奶的媽媽信心真的很重要的說(shuō)），奶粉上，母乳下，純母乳喂養宣告失敗。
其實(shí)天生沒(méi)奶的媽媽是極少數的，天生毫不費力就超級大奶牛的媽媽也是極少數，絕大多數姐妹都能夠經(jīng)過(guò)努力實(shí)現純母乳喂養，達到和寶寶的供需平衡，奶不會(huì )少，也不會(huì )多得剩一堆，可是母乳喂養知識的匱乏和周?chē)说母蓴_往往阻礙了這個(gè)目標的實(shí)現。雖然混合喂養也是一種選擇，寶寶既吃到了母乳，又有奶粉墊肚子，但是如果經(jīng)過(guò)努力能夠實(shí)現純母乳，就沖著(zhù)純母乳能省下不少買(mǎi)奶粉的銀子（奶粉多貴啊，多買(mǎi)點(diǎn)衣服玩具什么的不好么），也要咬牙堅持啊。知道了眾多JM如何在GGPP的壓力之下敗下陣來(lái)，我才真正理解《育兒全書(shū)》里的一段話(huà)：“多跟支持你喂母乳的朋友在一起，遠離那些愛(ài)批評你養小孩方式的人。不同的人對孩子的哺育問(wèn)題有不同的見(jiàn)解。一旦寶寶發(fā)生任何問(wèn)題，不論是腹絞痛、便秘、腹瀉，還是半夜不睡覺(jué)，都會(huì )有人說(shuō)：一定是你的奶水有問(wèn)題。這種信口開(kāi)河的話(huà)，具有很大的殺傷力。”母乳媽媽的心理真是很脆弱，我就聽(tīng)不得人家問(wèn)我的奶夠不夠濃之類(lèi)的話(huà)，還好，我之所以很幸運的實(shí)現純母乳喂養多虧了寶寶出生的醫院在最初也是最關(guān)鍵的頭一周給予正確的指導，家人也無(wú)條件的支持，加上后期惡補關(guān)于母乳喂養的知識，網(wǎng)上看見(jiàn)母乳二字就撲將過(guò)去狂讀一通，特別是小巫的母乳喂養精華，真真受益非淺。
如果說(shuō)剛開(kāi)始喂奶時(shí)，是對寶寶的責任感驅使著(zhù)我咬牙堅持，那么現在，我完全是在享受哺乳的過(guò)程，給亮亮喂奶，成了我最快樂(lè )的事情。特別是在寒冷的冬夜，窗外是呼嘯的北風(fēng)，我和亮亮一起躺在軟軟和和的大被窩里，彼此溫暖。每次亮亮都不用完全醒來(lái)，開(kāi)始哼唧的時(shí)候我就把他攬到身邊貼近我的胸口，看著(zhù)小家伙閉著(zhù)眼睛急切的張著(zhù)小嘴四下尋找NN，我總是忍不住偷笑。找到了NN，亮亮平靜下來(lái)，貪心的咕嘟咕嘟大口喝奶，我會(huì )用手指輕輕拂過(guò)他胖嘟嘟的小臉蛋，然后讓他的小手握住我的手指，安靜的看他吃奶。每當這時(shí)，我會(huì )覺(jué)得整個(gè)世界只屬于我和我的寶貝，我和他悄悄的分享著(zhù)同樣的幸福和寧靜，就象分享只有我們母子二人才知道的秘密。
有時(shí)候，亮亮吃飽了沉沉的睡去，我卻還不肯睡，傻傻的看著(zhù)他熟睡的樣子，想起我自己的媽媽?zhuān)谖矣啄甑臅r(shí)候她也是這樣慈愛(ài)和心疼的看著(zhù)我睡去吧。我是純人工喂養的，小時(shí)候體質(zhì)一直很差，兩三歲的時(shí)候還看不出差別，從五歲開(kāi)始經(jīng)受長(cháng)達十年的嚴重過(guò)敏和呼吸道感染的折磨，每天半夜眼睛鼻子嘴巴開(kāi)始水腫，腫得象小豬一樣，第二天早上又消腫，一年365天，天天如此，夜里呼吸困難，難受得醒過(guò)來(lái)時(shí)總看見(jiàn)媽媽坐在我的床邊看著(zhù)我抹眼淚。這樣的記憶太深刻，所以我不愿讓我的寶貝再經(jīng)受我曾經(jīng)吃過(guò)的苦，而我現在能做的，只能是盡可能長(cháng)時(shí)間的用我的母乳喂哺他，至少一年，兩年最好。我知道母乳不是萬(wàn)能的，但是它所含有的珍貴的抗體無(wú)論如何也能夠在亮亮成長(cháng)的歲月里給他增強一些抵抗力，就算他不可避免的將跟我一樣成為過(guò)敏性體質(zhì)，我現在給予他的，也有可能幫助他減輕未來(lái)會(huì )出現的種種過(guò)敏癥狀。即使在這么長(cháng)的時(shí)間里我不能禁食減肥，不能燙發(fā)染發(fā)，穿不下我以前的漂亮衣裳，NN變成面粉口袋，那又怎么樣呢？和我享受到的甜蜜和幸福相比，和我必須承擔的責任相比，所有這一切，又都算得了什么呢？
我的母乳喂養小TIPS
1、 多喝水多喝湯，但是，如果奶少了千萬(wàn)別只顧著(zhù)找發(fā)奶方子喝千奇百怪的湯，其實(shí)發(fā)奶巨簡(jiǎn)單——就兩個(gè)字：多吸?。?！如果你有時(shí)間就一個(gè)小時(shí)喂一次，或者干脆別看時(shí)間，只要寶寶不拒絕就抱起來(lái)喂幾口，哪怕他只吃一點(diǎn)點(diǎn)，記住吮吸的頻率是最重要的。不要著(zhù)急，放松下來(lái)，頻繁哺乳2、3天（一天哺乳超過(guò)15次以上），試試看，很快就會(huì )有效果。新媽媽們切記：奶是吃出來(lái)的，不是攢出來(lái)的，越吃奶才會(huì )越多。
2、 如果寶寶因為各種原因不吃NN，比如乳頭短小內陷或者正好在厭奶期，用吸奶器一樣可以保證奶量，只要頻繁吸奶。最好2個(gè)小時(shí)吸一次，盡量不要超過(guò)間隔4個(gè)小時(shí)。我的好朋友單邊RT內陷，一直是吸出來(lái)喂的，因為堅持頻繁吸奶，單邊產(chǎn)量就有180ML。我的寶寶從4個(gè)月開(kāi)始厭奶，一次只吃一點(diǎn)點(diǎn)，也是靠吸奶器維持奶量的。強烈推薦新安怡吸奶器，真的好用啊，省力，吸得也很多很快。
3、 跟支持你母乳喂養的人在一起，多看書(shū)或者上網(wǎng)了解母乳喂養的知識。我這半年的母乳喂養經(jīng)歷其實(shí)根本不算長(cháng)，但是就在這不長(cháng)的時(shí)間里，有人懷疑我的奶不夠寶寶吃，有人說(shuō)我的奶太清，有人說(shuō)過(guò)了6個(gè)月奶就沒(méi)營(yíng)養了，有人說(shuō)我寶寶長(cháng)濕疹是母乳造成的不如喝奶粉，還有人在寶寶厭奶的時(shí)候要我斷奶。諸如此類(lèi)不勝其煩。后來(lái)我發(fā)現一個(gè)規律，凡是這么說(shuō)的人一定沒(méi)有純母乳喂養的經(jīng)歷，多數是人工喂養的媽媽、還有男士、甚至沒(méi)生過(guò)寶寶的小女生。相反倒是那些純母乳喂養超過(guò)1年以上的媽媽對我十分寬容，經(jīng)常分享經(jīng)驗，常常鼓勵我。
4、 不要讓NN總處于漲滿(mǎn)的狀態(tài)，奶會(huì )慢慢漲回去的。要吸奶。吸出來(lái)的母乳用消好毒的容器裝起來(lái)冷凍，可以保存4個(gè)月，以備不時(shí)之需。吃的時(shí)候解凍然后放在熱水碗里溫熱搖勻就可以了。吸奶和盛奶的工具消好毒是不會(huì )有問(wèn)題的。我家亮亮吃了3個(gè)月冷凍奶了。如果當天吃冷藏就可以了，會(huì )有分層，上面白下面清，那是脂肪分離開(kāi)了，搖勻就行。奶袋和儲存瓶網(wǎng)上都有賣(mài)，有新安怡、貝親、嘉寶等。前面兩種貴些。
5、 母乳寶寶吃慣了媽媽的奶，媽媽上班后會(huì )很抗拒奶瓶，最好從2個(gè)月的時(shí)候就鍛煉他喝奶瓶，每天用奶瓶給他喝點(diǎn)水，其實(shí)純母乳寶寶6個(gè)月前是不用喝水的，但是少喝一點(diǎn)點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系的，重要的是讓他有使用奶瓶的經(jīng)驗，畢竟吸奶瓶和吃NN是完全不同的吮吸方法?；蛘甙涯虜D點(diǎn)出來(lái)到奶瓶里喝。有很多母乳寶寶月子里還愿意吃奶瓶，出月子媽媽實(shí)現純母乳了就沒(méi)吃奶瓶，等到4個(gè)月媽媽上班了寶寶怎么都不吃奶嘴了，也是挺著(zhù)急人的。我是因為奶太急，每次都擠大概30ML出來(lái)到奶瓶里，先喝奶瓶，再吃NN，免得寶寶嗆奶。結果無(wú)意間反而鍛煉了寶寶吃奶瓶，我上班后寶寶天天吃奶嘴挺好的。
6、 上班不等于必須斷奶，只要在上班時(shí)間盡量保證按時(shí)擠奶，備好儲存奶水的工具比如保溫筒、儲存瓶、冰塊，完全可以繼續純母乳。開(kāi)始的一個(gè)禮拜可能有些不適應，奶可能會(huì )少些，過(guò)幾天就好了，要記得多喝水。
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