使用思維導圖的心得
作者 祝晴
思維導圖是我學(xué)習使用到現在最喜歡而且最有感觸的學(xué)習方法，以下是我的心得僅供參考：
1. 備課：講課前做準備是很耗時(shí)間的部分，因為我要經(jīng)常給直銷(xiāo)業(yè)的同行上營(yíng)養課，而且每次的內容都會(huì )不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，那每周2次的1小時(shí)課程的準備工作就會(huì )占去更多的休息時(shí)間。在學(xué)習思維導圖前的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫(xiě)講義。若要做課件的話(huà)，就更花時(shí)間，而且經(jīng)常會(huì )剛做一部分不滿(mǎn)意然后就重做，上到臺上以后，有時(shí)一打叉就會(huì )不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時(shí)間才能完成。
現在完全不再擔心這種狀況。當選好題目后，就開(kāi)始在大腦里思考起來(lái)，常常利用在路上的時(shí)間，在大腦里繪個(gè)圖，然后就著(zhù)思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎上，重點(diǎn)扼要的摘錄，最后，真正將它落實(shí)成講義，思維導圖式的講義，1-1.5小時(shí)課程講義在桌前花的時(shí)間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過(guò)1小時(shí)，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現在每周額外的2小時(shí)講營(yíng)養對我來(lái)說(shuō)就是學(xué)習的一部分，輕松愉快，完全沒(méi)有壓力。
使用思維導圖來(lái)備課不單提升自己講課的能力，還提升了學(xué)習的熱情，同時(shí)時(shí)間利用率也獲得提高。
2. 學(xué)習：更加輕松，更加高效。因為使用思維導圖記筆記可以比別人簡(jiǎn)單、省力，一是因為字少，都是關(guān)鍵的文字記錄；二是在上課時(shí)就完成了第一次理解和記憶的動(dòng)作，這個(gè)比很多學(xué)員回家還要重新整理理解要輕松地多；三由于圖是彩色的，在制作過(guò)程中已標明重點(diǎn)，那再次閱讀的興趣就會(huì )提高，且重點(diǎn)明確；四復習更輕松，人腦對圖的記憶遠勝于文字，所以在車(chē)上、在路上只要開(kāi)動(dòng)大腦再想一下就已經(jīng)完成不開(kāi)書(shū)復習的動(dòng)作了；五思維導圖是大腦中看似不相關(guān)的兩個(gè)或多個(gè)信息連接的橋梁，所以，在這樣學(xué)習的過(guò)程中舉一反三、觸類(lèi)旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個(gè)知識點(diǎn)能引申到其他知識點(diǎn)的能力就更強，這些方面都能使你的學(xué)習更輕松更高效。
3. 思路：提升是必然的，因為當您在學(xué)習和使用思維導圖時(shí)，就會(huì )發(fā)現它會(huì )將很多錯綜復雜的關(guān)系幫您理順，這已經(jīng)是一個(gè)相當自然的動(dòng)作了。
4. 筆記：我現在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線(xiàn)條的，有些小圖標的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。
一開(kāi)始學(xué)做是有挑戰的，實(shí)際上也不是什么難事，只要持續就好了。那很多人就會(huì )說(shuō)這個(gè)世界上難就難在堅持。我想在這個(gè)世界上您最堅持的一件事就是吃飯了，因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因為您知道了它的重要性所以您在每天做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，您不覺(jué)得這是堅持，很多人對做飯做菜保有熱情，實(shí)際上會(huì )做一手好菜的人也表示你的右腦很發(fā)達（因為好菜也是具備了色香味形的）。那實(shí)際上任何事都是一樣的，只要您知道它的好處就會(huì )自然而然地堅持下來(lái)。那使用思維導圖也是同樣的道理。
我有幾個(gè)好朋友葉芝琳、謝晨、夏吉吉穎等（真實(shí)姓名，篇幅有限，不一一列舉）使用思維導圖記筆記就相當有心得。她們目前都是上海重點(diǎn)高中的高三學(xué)生，接觸這種新的學(xué)習方法才短短一年就很有成效（后附學(xué)科筆記）。她們學(xué)習使用思維導圖的目的很簡(jiǎn)單就是為了要提升學(xué)習成績(jì)。當她們學(xué)習了這個(gè)方法以后就立刻進(jìn)入使用狀態(tài)，也可以說(shuō)是練習狀態(tài)，而且他們還在上課時(shí)做隨堂筆記用，一開(kāi)始老師對她們的上課涂鴉（因為導圖與傳統筆記差異太大）不甚滿(mǎn)意，但很快老師就改變了這種態(tài)度，因為他們幾個(gè)課堂效率明顯提升，語(yǔ)言表達更有思路，組織能力加強，成績(jì)明顯上升，有的連家教也辭了，用他們的話(huà)來(lái)講，上課使用思維導圖筆記，讓她們注意力更集中，由于用的都是關(guān)鍵詞，所以認真聽(tīng)講的程度更高，他們同時(shí)關(guān)注三個(gè)方面：老師講解的內容、書(shū)本內容、練習冊實(shí)例，這幾點(diǎn)就足以使她們的課堂效率迅速提升，再回家復習就輕松了，因為在回家等車(chē)的時(shí)候復習就已經(jīng)開(kāi)始了。再就是她們會(huì )將一周的導圖筆記進(jìn)行整核，從7張變成1張，然后再一個(gè)月整理一次，再半年整理一次，通過(guò)這樣的方法，書(shū)本中知識點(diǎn)的理解更透徹，連接更緊密，系統更清晰，記憶更牢固。當然這也給她們帶來(lái)更多課外的時(shí)間去學(xué)習更多新的知識，或參加更多的課外活動(dòng)，這樣一來(lái)知識面更廣，能力更提升。最令人佩服的是，他們對色彩和線(xiàn)條的運用已經(jīng)駕輕就熟，從她們身上令我真正明白為什么要練習思維導圖過(guò)百次了，正應了《賣(mài)油翁》那句話(huà)“熟練罷了”。
5. 觀(guān)察力：思維導圖對我的幫助的相當大，其中一項就是觀(guān)察力的提高，這種感覺(jué)是在使用了一段時(shí)間后才發(fā)覺(jué)的。若您經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習也可以提高觀(guān)察力，但用導圖以后的這種感覺(jué)是令人振奮的。舉個(gè)例子來(lái)講，有一天我和一個(gè)朋友一起在看電影，在事后討論電影情節的過(guò)程中，我和朋友驚喜地發(fā)現我對電影中細節的觀(guān)察相當詳盡，而且反應也變得很快，分析情節也很準確，這對我來(lái)說(shuō)絕對是一個(gè)大的提升。
6. 自信：思維導圖有益提升記憶力是無(wú)需質(zhì)疑的，只要您是經(jīng)常手繪思維導圖的，由于注意力、理解力、想象力的大幅提升，加上經(jīng)常運用形象思維，就能使得你的瞬間記憶的速度大大加強（這一部分更象是直覺(jué)記憶），這是現在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強，你攝入的信息速度就會(huì )增加，當大腦中的信息越來(lái)越多時(shí)，你和人交流的資本就越來(lái)越多，自然而然的與人交流就會(huì )更融洽，再加上思維導圖可以增強你的語(yǔ)言組織能力，這樣一來(lái)你的自信就會(huì )大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。
另外要講的事，思維導圖會(huì )有效提升語(yǔ)言組織能力，如果有機會(huì )參加即興演講的話(huà)，它的優(yōu)越性就立刻顯現了。首先你可以就演講的內容在大腦中勾畫(huà)一個(gè)思維導圖大綱，然后加上一些實(shí)例，相好開(kāi)場(chǎng)白和結束語(yǔ)就可以上場(chǎng)了，在5分鐘內構思一個(gè)30分鐘左右的演講是很容易的，相信這時(shí)候的你將是最具影響力的。
二、我理解的思維導圖
很多人都問(wèn)過(guò)我思維導圖是什么？我覺(jué)得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個(gè)當中涵蓋了你整個(gè)思路整理的過(guò)程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個(gè)分支都是圍繞一個(gè)中心的，但每個(gè)分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問(wèn)題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng )意設計的，看似無(wú)關(guān)的事情它其中的千絲萬(wàn)縷的關(guān)系會(huì )在圖上對你展示無(wú)疑。
說(shuō)得更簡(jiǎn)單一些，思維導圖就是一個(gè)思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個(gè)學(xué)習的工具。作為學(xué)生來(lái)講，你將更有效地將書(shū)本上的知識和生活中的事情或者應該是書(shū)本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個(gè)知識點(diǎn)，很多人都覺(jué)得書(shū)本與生活很遠，實(shí)際上書(shū)本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個(gè)角度來(lái)思考就可以了。同時(shí)它也是你整理知識體系最好的工具。
引用思維導圖的發(fā)明人——托尼博贊的一句話(huà)，思維導圖就是大腦說(shuō)明書(shū)，只要會(huì )用這本說(shuō)明書(shū)，學(xué)會(huì )使用大腦，那你就能取得不同領(lǐng)域的成功了。
在使用過(guò)程中，最重要的就是順其自然，運用在多個(gè)方面。很多人學(xué)習思維導圖只會(huì )將它用在自己熟悉的領(lǐng)域中，或者只用于學(xué)習，或者只用于工作，但本人認為只要是動(dòng)腦的事情都可以使用這個(gè)工具，因為只有廣泛的運用，你對它的理解就會(huì )越徹底，用起來(lái)也就越順手，你也會(huì )越來(lái)越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來(lái)的驚喜就越多，這樣它的價(jià)值才會(huì )被真正得以體現。
這些都是我和我的好朋友們的一些使用心得，個(gè)人認為每個(gè)使用思維導圖的人都會(huì )給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考，非常感謝曲志男老師能夠給我這樣的機會(huì )和篇幅與大家分享本人的心得，希望能夠給到他和更多的思維導圖使用者一些幫助。
