面對新冠肺炎疫情，最擔心的是孩子被傳染。
家長(cháng)們十分渴望到一劑良方，增加孩子防病毒抗傳染的免疫力。
記得著(zhù)名的抗疫專(zhuān)家鐘南山院士在談到自己的家庭生活時(shí)曾說(shuō)：“預防呼吸道傳染病的最好方法就是加強鍛煉，因此選擇一項自己喜歡的運動(dòng)，并長(cháng)期堅持下去，對個(gè)人一生、對家庭都尤為重要?！?/p>
2012年3月，作為全國人大代表的鐘南山院士十分關(guān)心體育對孩子成長(cháng)的影響，他指出：我們現在的孩子缺少的是堅韌，家長(cháng)、學(xué)校和社會(huì )，應該共同努力，把堅韌還給孩子。什么樣的孩子，什么樣的學(xué)生才算好孩子，好學(xué)生，關(guān)鍵要看他有沒(méi)有敢于拼搏的精神，這是教書(shū)育人的根本。這種精神培養的根基，應該在體育場(chǎng)上?，F在的中小學(xué)，很大程度上是為了應付考試達標而參加體育課，這背離了體育鍛煉的目的。
體育培養人的三種精神：一是競爭精神；二是團隊精神；三是高效率。對學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育很好地保護了孩子活潑好動(dòng)的天性，培養了孩子抗挫折的能力。
體育場(chǎng)，最適合中下游成績(jì)的學(xué)生喚起雄心，找回自信。鐘院士說(shuō)，他幼年時(shí)的好成績(jì)，就是由熱愛(ài)體育開(kāi)始的。成績(jì)不理想的學(xué)生常有無(wú)處發(fā)揮的失落感，也急于表現和證明自己，老師、學(xué)校和家長(cháng)，要抓住孩子的心理，不要擔心耽誤學(xué)習，讓孩子先在體育上過(guò)關(guān)，趁孩子心情好，適時(shí)引導孩子在學(xué)習上的信心。
學(xué)習優(yōu)秀的孩子，最適合組織體育活動(dòng)，在田徑接力和球類(lèi)比賽中學(xué)會(huì )協(xié)作、幫助。讓這樣的孩子感到，他的優(yōu)秀是可以用來(lái)維護團隊榮譽(yù)，而并非只是個(gè)人的榮譽(yù)，體育精神最適合培養孩子的合作能力，讓孩子懂得在合作中力爭上游。
“鍛煉就像吃飯一樣是生活的一部分，我們要建立一種觀(guān)念，就是要一輩子運動(dòng)，這樣才能有比較好的生活質(zhì)量，人一生最大的成功，就是健康的活著(zhù)?！?/p>
“力量訓練的主要目的是肌肉功能，而心肺功能的保持和提升需要靠耐力訓練”，正是因為這樣的運動(dòng)健康理念，鐘南山院士保持著(zhù)良好的身體狀態(tài)，一直奮戰在一線(xiàn)，他用自己的實(shí)際行動(dòng)證明了自己的觀(guān)點(diǎn)，84歲的他依然如年輕人一般，身體硬朗，充滿(mǎn)活力。
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