秋冬季節，天氣寒冷， 咳嗽感冒最常見(jiàn)， 尤其是對于孩子和免疫力低的人， 雖然不是大病，但是很折騰， 教你幾招，不用吃藥就能好！ 01 花椒10粒 梨1個(gè) 冰糖5粒 把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進(jìn)碗中，上鍋蒸半個(gè)小時(shí)就可以，對風(fēng)寒咳嗽很有效，還沒(méi)有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好了。 02 生姜切成5片，也可以把片切成絲，在鍋中加2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸后冷卻到合適溫度，趁熱喝，連續喝2-3次，比吃藥強多了，還沒(méi)有副作用，晚上喝效果最好。 03 常言道：“一年有凍瘡，年年有凍瘡”。教你一個(gè)辦法，終結它：把山楂烤軟，睡覺(jué)前涂抹在凍瘡的部位，然后用塑料袋套上，試一試，據說(shuō)很管用。 04 紅豆250克 紅糖2勺 紅豆加紅糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，連續一周，輕松告別手腳冰涼！經(jīng)常喝它，對臉上色斑也有效。 05 蜂蜜10克 鹽2克 把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開(kāi)，連喝2-3次，口腔潰瘍就能緩解。此外，對黑眼圈眼袋也有非常好的效果。 06 陳醋100克 黑豆300克 秋冬季節是心腦血管的高發(fā)季節，教你一個(gè)管用小方法：把黑豆先煮熟，然后放進(jìn)碗里，倒上陳醋浸泡3天，每天早餐后吃一勺，對心腦血管疾病有很好的防治作用。 07 金銀花10克 蜂蜜30克 用金銀花泡蜂蜜水喝，皮膚瘙癢能得到很好的改善。 08 生姜5片 核桃5個(gè) 鍋中加兩碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分鐘，連續喝7-10天，鼻炎就能得到改善。這個(gè)方法對抗衰老效果也不錯。 09 香蕉皮1個(gè) 溫水 秋冬季節皮膚開(kāi)裂，用香蕉皮擦拭就可以，不過(guò)記得先用溫水將香蕉皮泡上10分鐘，泡軟后再擦，一般連續擦3-5次，裂口就能逐漸愈合，并且后期不容易反復。 10 蜂蜜10克 白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周，關(guān)節炎癥會(huì )有所緩解，這個(gè)方法對灰指甲效果也不錯。 11 玫瑰花 溫水 秋冬季節，萬(wàn)物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。另外，喝玫瑰花茶還能祛痘。 12 大蒜1頭 胡蘿卜1根 把胡蘿卜切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開(kāi)后放大蒜進(jìn)去，再煮5分鐘，喝上之后，能緩解腹瀉，但是記住，腹瀉好了就別再喝了，以防引起便秘。
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