大家好,歡迎來(lái)到蘭蘭美食,我是蘭蘭!今天我要做的是蜂蜜柚子茶,現在正是吃柚子的季節,蜂蜜柚子茶也是大家都喜歡喝的,蜂蜜柚子茶也具有很好的潤肺功效,教你在家自制蜂蜜柚子茶,沒(méi)有任何的添加劑,是這個(gè)季節家中常備的健康飲品,接下來(lái)就一起來(lái)看一下我的做法吧!

首先我們準備一個(gè)柚子,150g冰糖,200g蜂蜜,還有少許的食鹽。

接著(zhù)我們將柚子表皮徹底清洗干凈,用刮皮刀將柚子表皮削下來(lái),中間白色的表皮會(huì )有苦味,所以我們削皮的時(shí)候,盡量削薄一些,只要黃色的表皮。將表皮削下來(lái)后,將它切成細絲。

接著(zhù)我們在鍋中加入水,放入切成細絲的柚子皮,加一小勺的食鹽,煮開(kāi)后,將柚子皮撈出,將鍋內的水倒掉,重新再加入水將柚子皮煮開(kāi),反復煮2次,徹底去除柚子皮自帶的苦味。最后將柚子皮絲撈出,晾涼用手擰干水分備用。

我們再將柚子果肉掰成小塊放入鍋中,加入柚子皮絲和冰糖,蓋上鍋蓋,開(kāi)小火慢熬

煮至冰糖完全融化,果肉里的水分出來(lái),我們打開(kāi)鍋蓋,一邊煮一邊攪拌,慢慢熬至水分收干,成黏稠的膏狀,我們即可關(guān)火。晾涼后,加入蜂蜜拌勻,盛入可密封的容器里。

美味的蜂蜜柚子茶就做好了,蓋上密封蓋,放在冰箱中冷藏,喝的時(shí)候,舀一小勺杯中,加入溫水沖泡,拌勻即可飲用。每天一杯,潤肺止咳又養顏。我是蘭蘭,喜歡記得關(guān)注我喲!

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