人體垃圾因某些原因過(guò)量沉積在體內，導致人體慢性中毒，從而引發(fā)多種疾病。所以，要預防疾病，必須先將體內廢物排出。
“毒血癥”是疾病的根源
人體具有自潔、自愈的能力，并一直努力地構筑健康，可以說(shuō)人自身就是完美的健康專(zhuān)家。但是，這個(gè)專(zhuān)家能做的也是有限度的。如果我們攝入的凈是些不好的東西，身體機能很快就會(huì )出現故障。這就好像車(chē)子的發(fā)動(dòng)機里塞滿(mǎn)了泥，如果不把泥清除干凈，車(chē)子就無(wú)法啟動(dòng)一樣。同樣，人體內的有害物質(zhì)，也必須清除掉。如果放任不管，身體很快就會(huì )因為沒(méi)有排泄出去的廢物而出現故障。
食物進(jìn)入人體后經(jīng)過(guò)消化吸收，剩余廢物，由于錯誤的飲食習慣導致這些廢物不能及時(shí)地被排除體外，反而越積累越多，產(chǎn)生對身體有害的毒素。毒素進(jìn)入血液就流遍全身，讓身體“中毒”，這就是所謂的毒血癥，它是引發(fā)疾病和肥胖的元兇。
20世紀20年代初期，約翰.蒂爾登博士第一次使用了毒血癥一詞，他在《毒血癥告訴你》（Toxemia Explained）一書(shū)中這樣寫(xiě)到：“毒血癥是折磨我們的很多疾病的根源，疾病表現出的癥狀實(shí)際上是人體自身為了凈化毒素而進(jìn)行努力的結果。”
因為不同的疾病有著(zhù)不同的名字，所以我們有一種錯覺(jué)，以為疾病有成百上千種。實(shí)際上，幾乎所有疾病的病因只有一個(gè)——毒血癥。
我們的身體好像堤壩，體內累積的毒素好像河水。即使我們現在很健康，而且采取了各種方法來(lái)保持健康，但是，如果我們不抑制毒素的增加，哪么總有一天，上漲的河水會(huì )沖垮堤壩，給身體帶來(lái)巨大的危害。
體重增加是體內廢物過(guò)多的警報
我們的身體通過(guò)“代謝作用”來(lái)維持正常的功能。代謝作用包括同化作用和異化作用。同化作用是指身體攝取食物，利用能夠利用的東西來(lái)支持身體組織的活動(dòng)；異化作用是指身體把不能利用的東西排出，消除老化組織的活動(dòng)。
人體通過(guò)同化作用和異化作用，能夠自然的保持平衡。毒血癥就是從打破這種平衡開(kāi)始的。
人體每天都有3000-8000億的細胞死亡，它們會(huì )變成廢物，通過(guò)腸道、泌尿道、皮膚和呼吸道排出去。死亡的細胞對身體沒(méi)有任何益處，相反還會(huì )對身體有害。因此，如果產(chǎn)生廢物的速度比排泄的速度還快，那么廢物就會(huì )殘留下來(lái)，這樣身體就會(huì )被毒素污染。
除了代謝不平衡之外，還存在著(zhù)其他毒血癥的誘因。
許多人認為，我們每天吃的東西里面，可以新鮮生食的只是少數，更多的食物需要加工，或煮或蒸或炸，總是要把食物加熱烹調以后才可以食用，或者干脆直接購買(mǎi)加工好的食品。
從生理機能和構造來(lái)看，人體本來(lái)就不具備處理大量的加工食品和添加劑等的能力。
這樣就導致那些食物在體內不能被完全地處理、消化和吸收，本來(lái)就不適合人體的東西就會(huì )殘留在體內，而且，只要繼續吃哪些食物，添加劑等物質(zhì)就會(huì )繼續累積。理所當然吃得越多，生病的幾率就越高。
死去的細胞有很強的毒性，它們會(huì )傷害組織。因為毒性物質(zhì)具有強烈的酸性，為了把酸中和掉，細胞組織就會(huì )往細胞內儲存水分，結果表現為體重增加。因此，體重增加是體內毒性物質(zhì)過(guò)多的警告信號，是毒血癥最開(kāi)始時(shí)的表現。如果你現在體重正在增加并為此而煩惱，那么你要做的就是馬上把累積在體內的廢物排出去。
如果無(wú)視毒素的累積，那么結果是顯而易見(jiàn)的。想要健康長(cháng)壽，就一定要注意保持體內環(huán)境的清潔。為了度過(guò)沒(méi)有肥胖、疾病和痛苦的人生，除了了解毒血癥，把體內毒素的水平降到最低限度以外，沒(méi)有其他秘訣。
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