馬華很年輕走了，李小龍盛年也走了，長(cháng)拳武術(shù)一身李連杰也殘廢，唯有成龍還旺著(zhù)的原因是理念不同。
李連杰是甲狀腺出了問(wèn)題突眼球，長(cháng)期吃藥就行今天甲亢甲減人很多。
到他這個(gè)年紀這個(gè)樣子很正常，不知道從哪一天開(kāi)始他開(kāi)始向全世界要錢(qián)了，成立了（一元基金）見(jiàn)人讓給錢(qián)。
在這之前拋棄北京原妻和女兒了，跟了個(gè)年輕漂亮女人成了上海地王。
再后來(lái)改國籍從美國到新加坡了，美國稅收的高。
再后來(lái)說(shuō)腰有問(wèn)題強直性脊椎炎僵硬?？傊@些病與體育武術(shù)毛關(guān)系都沒(méi)有，后者稱(chēng)是不治的癌癥。打針就行。
得這病的還有周杰倫及很多平民人。明星到這地步讓人唏噓，往往八面不靠經(jīng)濟拮據。
大小老婆情人孩子要瓜分財產(chǎn)，讓他十分的脆弱蕉慮，精氣神抽盡了，呈得沒(méi)有神氣氣質(zhì)。
這個(gè)問(wèn)題好，撇開(kāi)李連杰等出名的武術(shù)家。
我是武校出來(lái)的，現在30了也可以說(shuō)是片體凌傷，不是這痛就是那痛的。也有可能是我體質(zhì)不好，其他人我就不知道了。
武術(shù)是鍛煉身體的增強身體機能，但難免會(huì )摔倒，散打實(shí)戰等等都會(huì )有磕磕碰碰。
這種傷當時(shí)沒(méi)有治療，也就是沒(méi)有用藥酒清理，沒(méi)有揉搽，日久乘積成了淤血，身體體能下降時(shí)就開(kāi)始發(fā)癥。
這樣的話(huà)武術(shù)就不能練了嘛，不是的，武校只練不養，道教就是有練有養能治，這是有區別的，習武必學(xué)醫，是中醫，西醫就算了，道家的更系統，自己練武時(shí)候自己醫治。
學(xué)武不光練還得養，也不能勞累過(guò)度，修身養性。有人練完了就去謀利了，等體質(zhì)差了不行了就開(kāi)始痛了癱瘓了。
我們的軍人就是勞累過(guò)度還沒(méi)得治療，日后難免會(huì )遍體鱗傷。
這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得好，其實(shí)這是一個(gè)很大的話(huà)題，眾人皆知的李小龍33歲去逝，霍元甲42歲去逝，黃飛鴻43歲去逝。如今的李連杰身體欠佳，很明顯是與武術(shù)搏擊有關(guān)聯(lián)。
人養生的靜和動(dòng)，其實(shí)大有奧妙。靜養和運動(dòng)相倚，互補，萬(wàn)不可偏激一方，故大多習武者都忽略這個(gè)宗旨，凡造成身體損傷或早亡者，都是一些過(guò)度和不恒定的失序運動(dòng)有關(guān)，科學(xué)運動(dòng)養生：是依靠人體外在運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝為目得的可持續合宜動(dòng)作。即“補償性活動(dòng)”較為合適。有氧運動(dòng)就是補償性活動(dòng)，它要求活動(dòng)的時(shí)間15一20分鐘，時(shí)間和強度都應根據自己而定，久鍛煉者和偶爾鍛煉又有差別，故：因人而定，不求雷同。
運動(dòng)遵循韻律性，恒長(cháng)性，持續5分鐘以上不超20分鐘為佳，每周3到5次為宜。
《生命在于運動(dòng)》確害了很多人，諸多競技運動(dòng)員身體受到損壞，“動(dòng)與靜”的結合，“靶心率”的科學(xué)結論指導養生健康持續。
武術(shù)是可以增強體質(zhì)，但并不能保證不生病。
人體的生命活動(dòng)是一個(gè)矛盾的斗爭過(guò)程。正常時(shí)，機體與外環(huán)境之間保持著(zhù)動(dòng)態(tài)平衡，處于健康狀態(tài)。但在一定的致病因素作用下，打破了原來(lái)的平衡與和諧，機體發(fā)生損傷與抗損傷之間新的矛盾斗爭過(guò)程，則表現出組織器官機能、代謝和形態(tài)結構上的病理變化，出現一系列臨床癥狀和體征。這就是疾病。導致疾病的因素有內因和外因兩大類(lèi)。
1、生物性因素。包括病原微生物與寄生蟲(chóng)、細菌、病毒、立克次體、螺旋體、真菌及支原體等。
2、營(yíng)養性因素。是指維持集體正常代謝和生命活動(dòng)所需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、無(wú)機鹽及維生素的缺乏或過(guò)剩。
3、物理因素。包括各種機械力、溫度、電流、光線(xiàn)、聲波、電離輻射或放射能、大氣壓力改變等。
4、化學(xué)因素。包括強酸、強堿等化學(xué)物質(zhì)的直接損傷與汞、鉛、磷、砷、鎘及聚氯二酚等經(jīng)口和呼吸道、皮膚進(jìn)入體內引起的中毒。
5、遺傳因素。是指遺傳物質(zhì)的異常，如染色體畸變或基因突變等可引起遺傳性疾病。
6、內分泌因素。是指內分泌腺功能減退或亢進(jìn)以及靶細胞反應性的改變。
7、免疫因素。異常免疫反應如變態(tài)反應，常引起機體損傷。
8、精神因素。包括喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚這些情緒活動(dòng)，屬于人們正常精神活動(dòng)，但若過(guò)分激烈或持續太久， 就會(huì )引起疾病。 盡管任何疾病都有一定的原因，但有時(shí)是單一的因素致病，有時(shí)是各種因素復合致病。另外，病因作用于人體，能否致病，還取決于人們的抵抗力。
李連杰當年進(jìn)行武術(shù)訓練，并不是單純的鍛煉身體，而是一項競技武術(shù)運動(dòng)，是需要一定的運動(dòng)量，才能完成競技動(dòng)作，尤其是他進(jìn)入演圈，拍攝電影是非常辛苦的工作，
1981年，在拍攝完電影《少林寺》后的一次訓練中，右腿內側韌帶、兩根十字韌帶和外側半月板全部斷裂，手術(shù)七個(gè)小時(shí)，住院兩個(gè)多月。領(lǐng)取了國家的三級殘廢證。
1982年，拍攝《少林小子》，脖子嚴重扭傷，尾椎錯位。
1984年，拍攝《南北少林》，脊椎錯位、背部肌肉嚴重拉傷，第五腰椎裂開(kāi)。
1986年，自導自演《中華英雄》，鼻梁骨被打斷，眼睛處往外血流不止。從高處跌落地面導致七根肋骨全斷。以致于身上訂滿(mǎn)鉚釘。因為長(cháng)期勞累，胃部移位，拍攝中一度昏迷不醒。
1989年，拍攝《龍在天涯》，手腕折斷。
1989年，拍攝《龍行天下》，腿部骨折。
1991年，拍攝《黃飛鴻》，左腳腳踝嚴重折斷，可擺成一百八十度，腳心對著(zhù)自己。由于不影響電影拍攝進(jìn)程，有熊欣欣代替完成一些腳部動(dòng)作。
1993年，拍攝《倚天屠龍記》，腰部受傷。
1994年，拍攝《精武英雄》，由于過(guò)度疲勞而暈倒。
2001年，拍攝《龍之吻》，與對手過(guò)戲時(shí)被踢暈。
2005年，拍攝《霍元甲》，從14尺高臺墜落，受內傷。與秦爺水中對戰，被刀砍傷手臂。
愛(ài)迪生不是說(shuō)過(guò)嗎，天才就是百分之一的靈感加上99%的汗水。越成功的人無(wú)不是付出最多的人。李連杰當然是武術(shù)天才，可是要成為武術(shù)中的杰出者，也絕對離不開(kāi)艱苦卓絕的努力。大家都知道李連杰是連續5屆的武術(shù)冠軍，而且還在12歲時(shí)參加了成人組的比賽，一樣技壓群雄奪冠。而在1979年的時(shí)候，曾經(jīng)在膝蓋嚴重受損的情況下堅持參賽拿下冠軍。但在這些輝煌的背后，就是超常的練習，累累的傷病。李連杰在練武的時(shí)候，就經(jīng)常身體受傷。
任何事情都有個(gè)度的問(wèn)題，練武術(shù)也是這樣的。武術(shù)作為一種運動(dòng)，適當的練習自然是可以強生健體的，可是如果超出了適當的度，帶來(lái)的就不是強生健體了，而是傷身害體。中國不是有一句話(huà)，叫做過(guò)猶不及嗎？說(shuō)的就是這個(gè)理。
大家都知道李小龍功夫厲害，他只拍了4部半的電影，就名揚天下，被譽(yù)為世界七大武術(shù)家之一。他的身上幾乎沒(méi)有脂肪。這都是超常練習，透支生命的結果。正因為李小龍練習功夫大大超出身體的極限，所以最終年紀輕輕就離開(kāi)了人世，令人惋惜。
再看看那些國家運動(dòng)員，退役之后，有幾個(gè)不是傷病纏身的？那都是超常訓練的結果，凡是為打比賽的運動(dòng)，都難免超負荷運動(dòng)，超負荷訓練，這樣透支身體就在所難免了。所以這些人到了一定年紀，往往就會(huì )一生病痛。這就是為什么李連杰現在一身病痛的原因。
甲狀腺功能亢進(jìn)（簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢），是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多所致的一組常見(jiàn)內分泌疾病。其主要臨床表現為：多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥候群，神經(jīng)和血管興奮增強，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突、手顫、脛部血管雜音等為特征，嚴重的可出現甲亢危相、昏迷甚至危及生命。甲亢雖然是一種常見(jiàn)病，但屬于較難治愈的疑難雜癥。李連杰5年前便證實(shí)患上甲亢，病情反復，飽受困擾。由于需要長(cháng)期服用激素類(lèi)藥物以控制心悸、心動(dòng)過(guò)速等癥狀，他無(wú)法運動(dòng)，導致身形暴脹、面部浮腫。李連杰也因此無(wú)法正常工作，近幾年基本處于停工狀態(tài)。日前亮相香港某慈善晚宴也是臉部浮腫，雙眼凸出，被疑病情加重。李連杰經(jīng)紀人接受內陸媒體訪(fǎng)問(wèn)時(shí)否認此事，稱(chēng)其很正常很健康。但近日現身上海虹橋機場(chǎng)的李連杰，看上去依舊有些浮腫，他一身黑衣低頭疾走，身邊只有一位助理為其拖著(zhù)行李，盡管戴著(zhù)墨鏡，眼球凸出依然十分明顯。據悉，李連杰現靠中藥及打坐治療紓緩病情。需要特別注意的是，甲亢的發(fā)病率逐年升高，目前我國女性人群患病率就達2%。但是，甲亢的發(fā)病機理醫學(xué)界尚未完全闡明。預防甲亢，多認為應從避免應激因素著(zhù)手。甲亢的常見(jiàn)應激因素主要有：(1)感染：包括細菌感染與病毒感染所致的某些疾病。(2)長(cháng)期的精神創(chuàng )傷或強烈的精神刺激，如憂(yōu)慮、悲哀、驚恐、緊張等。(3)少數病人的發(fā)病與過(guò)度疲勞、外傷、妊娠、攝入過(guò)多的含碘食物如：海帶、海魚(yú)、海蜇皮及含碘藥物如胺碘酮、復方碘液、碘化鋅、含碘中藥等有關(guān)。查閱資料李連杰因早年拍戲韌帶，頸椎多處受傷種下病因，所謂勞累成疾，積重難返。特別提示大家平時(shí)注意鍛煉身體，身體是革命本錢(qián)。
可電影畢竟是電影，在電影中他是大俠，一代宗師，舉手投足之間風(fēng)范十足，讓人迷醉、崇拜！可現實(shí)世界中，他卻飽受傷痛和病癥折磨，我想，這也是很多功夫演員的宿命！
讓我們回顧下李連杰的受傷經(jīng)歷：
多年拍攝訓練導致滿(mǎn)身傷痛加上近年來(lái)飽受甲狀腺亢進(jìn)癥的折磨，昔日的“功夫皇帝”已經(jīng)風(fēng)采不再，只剩下滿(mǎn)目虛弱蒼老！讓人忍不住扼腕嘆息，心生悲憫！
誰(shuí)告訴你武術(shù)是用來(lái)鍛煉身體的？武術(shù)從來(lái)都不是鍛煉身體的！武術(shù)是用來(lái)殺人的！武術(shù)狠毒準快，是攻擊術(shù)，根本不是以強身健體為目的，傷害敵人殺死敵人才是武術(shù)的終級目的！練武的人一般都命帶陽(yáng)刃，戾氣非常重，傷人傷己，還克妻。沒(méi)見(jiàn)習武之人連眼神都透出兇光嗎？要想壽命長(cháng)陰陽(yáng)就要均衡，而習武的人都是非常陽(yáng)剛的體質(zhì)，太剛則易折，當然活不久。而太極拳這種內家功夫卻不一樣，調整氣息均衡陰陽(yáng)，御敵也是以柔克剛。所以記住硬功夫都是會(huì )損傷關(guān)節和五臟的，喜歡武術(shù)的朋友還是練練太極拳比較靠譜，畢竟現在這個(gè)時(shí)代不準打架斗毆更不讓你隨便殺人，練硬功夫真的得不償失。
李連杰作為一代武林大師。其習武經(jīng)歷與他的武功并不是用來(lái)鍛煉身體的。一般特
指的鍛煉是以養生為主的。而李連杰早年拿到武術(shù)冠軍許多招式都是人類(lèi)少有的極限運動(dòng)。有些必殺擊技技術(shù)。對身體具有損傷作用的。當然有武德之人也不會(huì )輕易動(dòng)手。比如拳王阿里老年癡呆都是過(guò)量運動(dòng)對身體損傷造成的。所以對這些運動(dòng)員要加以理解與同情。
這個(gè)問(wèn)題本身就是錯誤的。第一：武術(shù)是舞術(shù)，不是鍛煉身體用的，是表演用的。鍛煉身體，基本用健身鍛煉，老外不會(huì )武術(shù)，但他們的鍛煉身體方式比我們科學(xué)，所以他們比中國人長(cháng)壽，也比國人健康。第二鍛煉身體不是長(cháng)壽的原因，甚至與長(cháng)壽關(guān)系不大，有國外研究表明，運動(dòng)員壽命還短于正常人壽命。有些醫生強調讓病人鍛煉身體，其實(shí)是醫術(shù)無(wú)能的轉移，意思是：不是我治不好，是你自己不行。國外強調的病人靜養身體，我們還強調病人的運動(dòng)。人的壽命基本取決于基因和生活方式。鍛煉與健康關(guān)系有，但不是主要的。鍛煉達人也常有猝死。鍛煉身體不能為鍛煉而鍛煉，而是生活方式中納入鍛煉，鍛煉不能大強度和激烈的，這樣反而是損害健康。日常的行走，不緊不慢的家務(wù)，或田間勞作，游牧生活，都比刻意的鍛煉利于人的健康，人的細胞和各器官是有壽命的，激烈的或刻意運動(dòng)，就減少細胞和器官的壽命，反而平緩的運動(dòng)可以增強細胞的活力。國外研究表明，滿(mǎn)身肌肉疙瘩的健美人員，過(guò)50歲后，身體的技能衰變超過(guò)正常人，各類(lèi)病變的幾率大增。所以你看不到長(cháng)壽的健美達人。其實(shí)我們翻開(kāi)古代養生，就發(fā)現古人養生是養心性，講究調合，平衡?，F代科學(xué)研究也表明，心里健康，樂(lè )觀(guān)，平和，良好的生活方式才是長(cháng)壽和健康的關(guān)鍵。你看看長(cháng)壽的老人，那個(gè)是刻意鍛煉的？那個(gè)是浮躁勢利的？
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