西安唐都醫院神經(jīng)外科賈棟主任介紹常見(jiàn)的頸椎病病發(fā)有哪些因素呢？
1、職業(yè)因素：如長(cháng)期處于低頭，固定不動(dòng)的位置工作，使頸椎周?chē)募∪饧败浗M織會(huì )發(fā)生痙攣性改變，導致生理曲度變直，長(cháng)久以往，頸椎就發(fā)生代償改變：如項韌帶鈣化、骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)彈性減退，甚至突出、椎間孔變扁、椎間隙變窄等，嚴重的壓迫脊髓及神經(jīng)根，導致頸椎病發(fā)生。
2、年齡因素：一般認為頸椎病是中老年人的一種多發(fā)病，但實(shí)際上頸椎間盤(pán)的退行性改變從20～25歲即開(kāi)始，隨著(zhù)年齡的增加發(fā)病率逐漸增加，到55歲左右為高峰。此后由于頸椎活動(dòng)的減少等原因，發(fā)病率反而有所降低。值得注意的是，由于電腦的普及應用，頸椎病的好發(fā)年齡有前移的趨勢。
3、生活習慣不良的姿勢是導致頸椎病發(fā)病的一個(gè)重要原因。在臨床工作中，常常能觀(guān)察到除不良姿勢外，某些日常生活活動(dòng)的姿勢，也可以使頸椎病癥狀加重，或出現頸椎病癥狀。
西安唐都醫院神經(jīng)外科賈棟主任溫馨提醒：在工作與看書(shū)學(xué)習之余，適當進(jìn)行頭部、上肢與頸部、肩部的活動(dòng)，可做伸展運動(dòng)以及轉體、拉伸運動(dòng)，緩解肩、頸部的疲勞，加強肌肉的韌性，進(jìn)而增強肩頸部的靈活性與穩定度，提高其運動(dòng)的能力和適應突然運動(dòng)的靈敏度。
聯(lián)系客服
