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全國
愛(ài)鼻日
為了提高公眾對鼻部健康的關(guān)注,每年四月的第二個(gè)星期六,被定為“全國愛(ài)鼻日”。在本次愛(ài)鼻日來(lái)臨之際,我們來(lái)談?wù)劚亲印?/p>
鼻子有哪些功能?
鼻子是面部重要的組成部分,人們一想到鼻子自然就會(huì )認為,它不就是用來(lái)呼吸、聞味道的嗎?其實(shí)不然,鼻子的功能很多、很強大,不可小瞧。
鼻子位于面部正中,它的外形對面部形態(tài)起到了舉足輕重的影響作用。除了人們熟知的呼吸和嗅覺(jué)功能以外,鼻腔還具有過(guò)濾、清潔、加溫、加濕等功能,就像一臺高性能的空氣凈化器,阻擋了大部分灰塵進(jìn)入呼吸道。除此之外,鼻子還有共鳴、保護頭顱、鼻周期反射及排除多余淚液等作用。
我們該如何保護自己的鼻子呢?
春暖花開(kāi),萬(wàn)物復蘇,春天邁著(zhù)輕快的腳步悄悄的來(lái)了。伴隨著(zhù)美好春天的來(lái)臨,有一部分人卻出現了鼻癢、噴嚏、清涕和鼻塞癥狀。
這是不是過(guò)敏性鼻炎?
過(guò)敏性鼻炎,也稱(chēng)其為變應性鼻炎。人體在接觸過(guò)敏原后產(chǎn)生鼻癢、噴嚏、清涕、鼻塞等癥狀。有些患者同時(shí)還會(huì )表現為眼癢、眼結膜水腫,嗓子發(fā)干、發(fā)癢,引發(fā)過(guò)敏性咽喉炎,嚴重時(shí)還會(huì )誘發(fā)支氣管哮喘。過(guò)敏性鼻炎分為兩大類(lèi):季節性和常年性。季節性過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的過(guò)敏原是花粉,春秋季高發(fā)。常年性過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原發(fā)病時(shí)間與季節無(wú)關(guān),如塵螨、動(dòng)物皮毛等,癥狀基本與季節性鼻炎相同,發(fā)病程度常常較季節性過(guò)敏性鼻炎輕。

如何防治過(guò)敏性鼻炎?
過(guò)敏性鼻炎的自我防護主要有三點(diǎn):一避二洗三鍛煉。
首先,就像上文所介紹,過(guò)敏性鼻炎是在人體接觸過(guò)敏原后產(chǎn)生的一系列癥狀。因此,預防過(guò)敏性鼻炎最好、最簡(jiǎn)單的辦法就是遠離過(guò)敏原。不接觸就不誘發(fā)。建議季節性過(guò)敏性鼻炎患者在過(guò)敏季節盡量較少外出,出門(mén)時(shí)佩戴口罩。常年性過(guò)敏性鼻炎患者日常保持環(huán)境衛生,減少環(huán)境中塵螨的濃度。家中需要大掃除時(shí),建議佩戴防塵防螨口罩。
其次,適當進(jìn)行鼻腔沖洗也很重要。鼻腔沖洗的目的是將鼻黏膜上的過(guò)敏原沖洗掉,可以減輕過(guò)敏反應,控制過(guò)敏反應的發(fā)作程度,減少發(fā)作頻率。
最后要強調的是增強身體的抵抗力也是防治過(guò)敏性鼻炎比較有效的方法。建議患者改正不良的作息習慣,鍛煉身體。規律的生活起居,良好的生活習慣,可以提高人體的免疫力,幫助減少過(guò)敏性疾病的發(fā)生。
當然,要提醒大家的是,自我防護只是防患于未然,一旦出現例如鼻癢、噴嚏、清涕、鼻塞等過(guò)敏性鼻炎的癥狀,還是建議大家至正規醫院及時(shí)就診,控制病情。
注意的事項:
九院耳鼻咽喉頭頸外科開(kāi)設了特需、專(zhuān)家和各種鼻科專(zhuān)病門(mén)診,能及時(shí)幫助您祛除鼻病。希望大家好好關(guān)愛(ài)自己的鼻子,在這春意盎然的時(shí)節,自由呼吸。
作者:上海九院耳鼻咽喉頭頸外科 王珮華 許晨婕
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