尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 上午好！今天是6月12日，再過(guò)4天，2017年的中考就要到來(lái)，初三的同學(xué)們就要奔赴中考考場(chǎng)，為考入自己理想的學(xué)?；驅?zhuān)業(yè)做最后的拼搏。 同學(xué)們，三年前，你們懷揣著(zhù)夢(mèng)想走進(jìn)東臺市實(shí)驗中學(xué)校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，你們無(wú)論是經(jīng)歷成功的喜悅，還是經(jīng)歷停滯不前甚至暫時(shí)退步的苦悶，都始終沒(méi)有忘記自己的理想和肩負的責任！ 三年來(lái)，你們在實(shí)驗中學(xué)這片沃土上，用辛勤的汗水、頑強的毅力和聰穎的頭腦書(shū)寫(xiě)著(zhù)你們的成長(cháng)史。你們守紀愛(ài)校、尊敬師長(cháng)、勤奮拼搏、勇于進(jìn)取的精神將會(huì )成為又一道亮麗的風(fēng)景定格在實(shí)驗中學(xué)的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩！ 同學(xué)們，即將到來(lái)的中考是對我們的智慧和實(shí)力的一次檢閱，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨越的第一道大關(guān)。我們知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能勝利。在初三同學(xué)即將步入考前自由復習和踏上中考考場(chǎng)之際，我想對你們提五點(diǎn)希望和要求： 一、充滿(mǎn)自信。 我曾多次跟同學(xué)們講，中考不同于高考，中考是畢業(yè)升學(xué)二合一考試，它既要考慮到幾乎所有同學(xué)的畢業(yè)又要考慮到各類(lèi)高一級學(xué)校的招生，試題按易、中、難7：2：1命題，即70%的基礎題，20%中檔題，較難題不超過(guò)10%，因此，試卷主要是面向全體、面向基礎的。只要你基礎題和中檔題不失分，考取東中不是問(wèn)題。為應對中考，進(jìn)入初三，我們已按計劃進(jìn)行了多次考試，對不同類(lèi)型、不同難度的試題進(jìn)行了反復演練和認真剖析，同學(xué)們在實(shí)戰中，發(fā)現了若干問(wèn)題，彌補了若干不足，水平不斷得到提升，并對鹽城市各科中考試題有了較為深切的認識，決勝中考，我們很有底氣、更有信心。 二、調適身心。 首先要調整好身體。臨近中考，我們一般不要打亂自己的生物鐘和飲食習慣。但如果中考前夕把自己搞得太疲勞，肯定是不利于中考發(fā)揮的。一般來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)以10：30至11點(diǎn)左右為佳。因此，過(guò)去睡得太遲的同學(xué)要適當調整。另外，中午要適當午休（以在12：15-1：15這段時(shí)間內休息半小時(shí)左右為宜，哪怕睡著(zhù)5-10分鐘，下午精力就大不一樣）。飲食上要營(yíng)養、清淡、衛生，不吃變質(zhì)的食品，防止腸胃發(fā)炎，影響復習考試。這一期間，適量的運動(dòng)調節也是很有益的。 不僅如此，我們還要調整好心態(tài)，以一顆平常心對待中考。努力安排好自己的一切，既不折騰自己，也不給自己過(guò)多松懈。需要指出的是：臨近中考，每位同學(xué)都會(huì )有或大或小的壓力，這是一種正?，F象，它不僅不會(huì )影響學(xué)習，還有利于學(xué)習和考試，只有壓力過(guò)大、焦慮過(guò)度才需要通過(guò)適當的方法調適。 三、訂好計劃。 雖然從今天到中考結束僅有6天半的時(shí)間，我們仍要精心制定復習迎考計劃，特別是14、15號兩天自由復習的安排。我認為復習安排上要盡可能與中考日程安排同步，即上午側重復習語(yǔ)數外，下午側重復習理化、政史。晚上各科都能復習。明晚和14號白天宜復習17號和18號考試的數學(xué)、理化和英語(yǔ)學(xué)科， 14日晚和15號宜復習16號考試的語(yǔ)文、政史學(xué)科，每晚或每半天宜安排兩門(mén)學(xué)科的復習，以換換腦子，提高復習效率。另外，近4天應適當在過(guò)去重視不夠的政史學(xué)科和復習時(shí)間較倉促的化學(xué)學(xué)科上多花一點(diǎn)時(shí)間。此外，中考考試期間，每科考試結束后，不要核對答案，稍加休整后要迅速轉移到下一門(mén)學(xué)科的考前復習。當然在具體安排時(shí)各位同學(xué)可結合自己的實(shí)際情況作微調。 四、回歸課本，查漏補缺、 自由復習期間，時(shí)間很寶貴，這時(shí)千萬(wàn)不要再做綜合性強化訓練，否則效益很低?？茖W(xué)的做法是，一方面要嚴防過(guò)去所犯的錯誤，另一方面，要聚焦自己7門(mén)功課中的明顯不足，并且這些不足在短時(shí)間內經(jīng)過(guò)攻關(guān)能得到改正或改善。這就要求我們查漏補缺，回歸課本。把一輪、二輪復習中做錯的題重新閱讀、思考、研究甚至重做一遍。請注意，看錯題或進(jìn)行錯題回練不要“就題論題”，而要“舉一反三”或換個(gè)角度思考問(wèn)題，看透題意、方法或關(guān)鍵所在。另外，要將老師整理的考前必背與翻看課本結合起來(lái)，做到既熟悉主干知識，又排查課本上的知識盲點(diǎn)。 五、學(xué)會(huì )考試。 在考試問(wèn)題上要不斷強化“戰略上藐視、戰術(shù)上高度重視”的思想。首先要有良好的身心狀態(tài)參加考試，考前做好充分準備，該帶的文具要帶齊帶足，不該帶的堅決不帶（如手機等）。拿到答題卡和試卷首先檢查印刷是否清楚以便及時(shí)調換，綜合學(xué)科要合理分配考試時(shí)間?？荚嚂r(shí)要強化“我易人易、不能大意，我難人難、不能畏難”的考試方法暗示！易不驕，難不氣餒，要特別學(xué)會(huì )拿分。要先易后難，要認真讀題，仔細審題，規范答題（文科提倡按要點(diǎn)、抓關(guān)鍵詞答題，理科強調分步答題），要穩中求快，應該寫(xiě)的必須寫(xiě)（特別是選擇題不能忘記及時(shí)涂卡、文科答題不能空、作文字數要足），應該認真的要認真（如答案必須寫(xiě)在答題紙上的規定區域內、書(shū)寫(xiě)要工整），應該檢查的環(huán)節不能少，不該丟的分一分都不能丟。另外，不到中考最后一門(mén)考試結束，不能放松。 初一、初二的同學(xué)們，中考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉瞬即逝，何況，6月18日下午，初二同學(xué)就要迎來(lái)中考綜合三學(xué)科的考試，不久初一、初二就要進(jìn)行本學(xué)期的期末考試。所以，請你們從今天起認真訂好計劃，珍惜分分秒秒，踏實(shí)做好本學(xué)期的期末復習迎考，為將來(lái)初三學(xué)習打下堅實(shí)基礎。 預祝初三同學(xué)2017年中考再創(chuàng )輝煌！預祝初一、初二同學(xué)期末考出自己最好的成績(jì)！ 謝謝大家！
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