【益智仁】益智仁的功效與作用：
益智仁的功效與作用是溫脾止瀉,暖腎縮尿固精,治脾胃虛寒,腎虛遺尿,遺精,益智仁的功效與作用及食用方法有益智仁山藥粥,益智仁羊肉湯,茯苓益智仁粥,益智仁縮尿茶,益智仁和中湯,仙茅益智仁酒。
益智仁為姜科植物益智的果實(shí)，益智仁有溫脾止瀉攝涎；暖腎縮尿固精的功效，益智仁主治脾胃虛寒；嘔吐；泄瀉；腹中冷育；口多唾涎；腎虛遺尿；尿頻；遺精；白濁。
1、益智仁治腹脹忽瀉，日夜不止，諸藥不效，此氣脫也：益智子仁二兩。濃煎欽之。(《世醫得效方》)
2、益智仁治脾胃中寒邪，和中益氣。治人多唾，當于補中藥內兼用之?！夺t學(xué)啟源》
3、益智仁治漏胎下血：益智仁半兩，縮砂仁一兩。為末。每服三錢(qián)，空心白湯下，日二服。(胡氏《濟陰方》)
4、益智仁治涵痛，連小腹攣搐，叫呼不已：益智億、干姜(炮)、甘草(炙)、菌香(炒)各三錢(qián)，烏頭(炮，去皮)、生姜備半兩，青皮(去白)二錢(qián)。上細切。每服四錢(qián)，水二盞，入鹽少許，煎至七分，去滓，空心食前溫服。(《濟生方》益智仁湯)
5、益智仁治小兒遺尿，亦治自濁：益智仁、白獲蒼各等分。上為末。每服一錢(qián)，空心米湯調下。(《補要袖珍小兒方論》益留仁散)
6、益智仁治小便赤濁：益智仁、茯神各二兩，遠志、甘草(水煮)各半斤。為末，酒糊丸，梧子大?？招慕獪挛迨?。(《綱目》)。
7、益智子仁，以其斂攝，故治遺精虛漏，及小便余瀝，此皆腎氣不固之證也。腎主納氣，虛則不能納矣。又主五液，涎乃脾之所統，脾腎氣虛，二臟失職，是腎不能納，脾不能攝，故主氣逆上浮，涎穢泛濫而上溢也，斂攝脾腎之氣，則逆氣歸元，涎穢下行?！侗静萁?jīng)疏》
8、益智仁治白濁腹滿(mǎn)，不拘男婦：益智仁(鹽水浸炒)、厚樸(姜汁炒)等分。姜三片，棗一枚，水煎服。(《永類(lèi)鈴方》)
9、益智仁治冷氣腹痛，及心氣不足，夢(mèng)泄，赤濁，熱傷心系，吐血、血崩。益智，行陽(yáng)退陰之藥也。三焦、命門(mén)氣弱者宜之。接楊士源《直指方》云：心看脾之母，進(jìn)食，不止于和脾，火能生士，當使心藥入脾胃藥中，庶幾相得。故古人進(jìn)食藥中，多用益智，土中益火也?！毒V目》
10、益智仁治夢(mèng)泄：益智仁二兩(用鹽二兩炒，去鹽)，烏藥二兩。上為末，用山藥一兩為糊，和丸如梧桐子大。每服五十九，空心臨臥鹽湯下，以朱砂為衣。(《世醫得效方》三仙丸)
11、益智仁益脾胃，理元氣，補腎虛，滑瀝。(王好古)
12、益智仁，其性行多補少，須兼補劑用之，若獨用則散氣?！稌?huì )約醫鏡》
13、益智仁治婦人崩中：益智子，炒研細，米欽入鹽服一錢(qián)。(《經(jīng)效產(chǎn)寶》)
14、益智仁開(kāi)發(fā)郁結，使氣宣通。(劉完素)
15、益智仁治脾氣虛寒，小便頻數，或遺尿不止，小兒尤效：烏藥、益智仁等分。上為末，酒煮山藥末為糊，丸桐子大。每服七十九，鹽酒或米欽下。(《婦人良方》縮泉丸，即《魏氏家藏方》固真丹)
16、益智，氣味宰熱，功專(zhuān)燥脾溫胃，及斂脾腎氣逆，藏納歸源，故又號為補心補命之劑。是以胃冷而見(jiàn)涎唾，則用此以收攝，脾虛而見(jiàn)不食，則用此溫理，胃氣不溫，而見(jiàn)小便不縮，則用此入縮泉丸以投。與夫心腎不足，而見(jiàn)夢(mèng)遺崩帶，則用此以為秘精固氣。若因熱成氣虛，而見(jiàn)崩濁、夢(mèng)遺等癥者，則非所宜。此雖類(lèi)于縮砂密，同為溫胃，但縮砂密多有快滯之功，此則止有逐玲之力，不可不分別而審用耳?！侗静萸笳妗?
17、益智仁治傷寒陰盛，心腹痞滿(mǎn)，嘔吐泄利，手足膝冷，及一切冷氣奔沖，心脅臍腹脹滿(mǎn)絞痛：川烏(炮，去皮、臍)四兩，益智(去皮)二兩，干姜(炮)半兩，青皮(去白)三兩。上件為散。每服三錢(qián)，水二盞，入鹽一捻，生姜五片，棗二個(gè)，肇破，同煎至八分，去滓，溫服，食前。(《局方》益智散)
【益智仁】益智仁的食用方法：
益智仁用法用量：內服：煎湯，3-9g；或入丸、散。
益智用藥禁忌：
1、陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者忌服益智仁。
2、凡嘔吐由于熱而不因于寒；氣逆由于怒而不因于虛；小便余瀝由于水涸精虧內熱，而不由于腎氣虛寒；泄瀉由于濕火暴注，而不由于氣虛腸滑，法并禁之?！侗静萁?jīng)疏》
3、因熱而崩、濁者禁用益智仁?！侗静輦湟?
4、血燥有火、不可誤用益智仁?！侗窘?jīng)逢原》
益智仁山藥粥
功效：溫脾止瀉，補腎固精；縮小便、止肺虛咳。適用慢性胃炎伴脾胃虛寒、食少多夢(mèng)，或腹部冷痛、腹瀉者；糖尿病、小便多的病人亦可食用。粳米、養麥等粗糧可代替糯米。
材料：益智仁12克，山藥30克（鮮品100克），糯米80克。豬棒子骨500克，老生姜30克，蔥花5克，鹽3克。
做法：將益智仁研為細末。將糯米淘洗干凈，豬棒子骨砸破，剁成2寸長(cháng)段，老生姜洗凈、拍碎共入鍋內，注入清水2000毫升，大火燒開(kāi)后放人山藥（鮮品去皮、洗凈、切塊），改為小火熬至骨肉分離的稀爛粥。加鹽和蔥花調味，溫熱食之，日服2次，每次送服益智仁末6克。
益智仁羊肉湯
功效：溫補肝腎，固澀止遺。
材料：羊肉250克，益智仁15克，淮山藥30克，生姜8片。
做法：
1、取鮮嫩羊肉，割去肥脂，洗凈，切塊，以姜下油鍋爆至微焦黃氣香，取出備用；淮山藥、益智仁洗凈。
2、把全部用料放人鍋內，加清水適量，武火煮沸后文火煲約2——3小時(shí)，調味供用。
茯苓益智仁粥
功效：益脾，暖腎，固氣，主治小兒遺尿，適用于小兒流涎及小兒遺尿，脾胃積熱者不宜用。
材料：糯米50克,益智仁30克,茯苓30克
制作：將益智仁和白茯苓研為細末。 糯米煮粥，調入藥末，稍煮片刻，待粥稠即可。
用法：溫熱服食
來(lái)源：民間藥膳。
益智仁和中湯
功效：溫中祛寒，益氣升陽(yáng)。
主治：脾胃虛寒，腸辯下血，或血色紫黑，腹部冷痛，得熱物熨之則減輕，右關(guān)脈弦，按之無(wú)力者。
組成：肉桂0.3克 桂枝1.2克 牡丹皮 柴胡 葛根 益智仁 半夏各1.5克 當歸身 炙甘草 黃耆 升麻各3克 白芍藥4.5克 干姜少許
用法：上藥研為粗末。水450毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時(shí)溫服。
來(lái)源：《蘭室秘藏》卷下。
仙茅益智仁酒
功效：補腎固澀、縮尿止遺。
主治：腎虛遺尿。亦治老年人尿多、遺尿、五更瀉等癥。
配方：仙茅、懷山藥各30克，益智仁20克，米酒(或白酒)1000毫升。
制法：將前3味共研為粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后，過(guò)濾去渣，即成。
用法：口服。每次服15-30毫升，日服2-3次，或不拘時(shí)，適量飲用。
來(lái)源：《藥酒匯編》
益智仁縮尿茶
功效：溫補脾腎，固攝縮尿。脾腎虛寒所致的遺尿、尿頻，甚則小便失禁者。治小兒遺尿
材料：益智仁6克，金櫻子6克，烏藥5克。
做法：上藥共研為細末，置保溫瓶中，用適量沸水沖泡，蓋燜20分鐘。不拘次數，代茶頻頻溫服。
【益智仁】益智仁圖片：
