高三學(xué)生亞健康心理的來(lái)源
來(lái)自人際交往
如果有了良好的高考復習關(guān)系，高三學(xué)生之間的學(xué)習交流、合作活動(dòng)等就會(huì )變得相當容易。
事實(shí)上，有的學(xué)校卻是從破壞人際交往開(kāi)始高三安排的。高三一開(kāi)始，每個(gè)學(xué)校都會(huì )對教師進(jìn)行大面積的調整，有的甚至將原來(lái)三分之二的高二教師換下去，校長(cháng)用自己認為信得過(guò)的“把關(guān)者”來(lái)接替。事實(shí)上，部分高三學(xué)生對高二教師十分依戀，甚至認為相當不錯，他們不理解：為什么就不能教高三了呢？于是，學(xué)生由對面前的高三教師的不理解、不信任，發(fā)展到產(chǎn)生對抗心理。
在不斷的考試中，高三學(xué)生都希望得到教師的關(guān)心、理解與愛(ài)護，在教師那兒、在學(xué)校里面產(chǎn)生安全感。當高三教師自以為多年帶高三而缺乏理解、耐心與愛(ài)心，對學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，使學(xué)生的心理遭到嚴重的創(chuàng )傷。高三學(xué)生就會(huì )病態(tài)地感知這一切。這種情況下，學(xué)生就產(chǎn)生了壓抑感和消極情緒，以致師生關(guān)系日趨緊張。
高三學(xué)生也希望在同學(xué)間有被接納的歸屬感，渴望同學(xué)、朋友的理解與信任。但頻繁的“動(dòng)態(tài)管理”，不時(shí)的分層分班，使高三學(xué)生原有的同學(xué)關(guān)系被破壞。面對新的班集體，高三學(xué)生多少有些不適——好好的一班同學(xué)怎么就被分開(kāi)了呢？事實(shí)上，這種建立在競爭基礎上的分班，導致了人際關(guān)系的不適應、不融洽，甚至緊張。
一位高三學(xué)生感嘆說(shuō)：“在新的班級沒(méi)有一個(gè)可以談得來(lái)的朋友，心里真得感到好孤獨。”成績(jì)好的學(xué)生一學(xué)期下來(lái)連本班同學(xué)的名字都叫不出來(lái)，生活的軌跡就是家門(mén)——校門(mén)——班門(mén)，沒(méi)有人際交往的空間！由于高三學(xué)生專(zhuān)注學(xué)習，正常的交往不夠，個(gè)別學(xué)生因競爭對手成績(jì)的提高又易引發(fā)猜疑、妒忌等不良心理。
高三學(xué)生與父母的關(guān)系問(wèn)題，當前也顯得比較突出。高三學(xué)生和父母之間的問(wèn)題就是時(shí)間和分數的問(wèn)題。據調查，家長(cháng)最注意的是學(xué)生的學(xué)習時(shí)間，在應該學(xué)習的時(shí)間你學(xué)了沒(méi)有。如果沒(méi)有學(xué)習，家長(cháng)便要督促；如果模擬考試分數不理想，家長(cháng)就會(huì )以此為由反復批評。
當學(xué)生用了很大功夫而成績(jì)低迷時(shí)，他們就會(huì )認為是父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦，憎恨父母、家庭，因為這是一切不幸的所在。這就是為什么有的高三學(xué)生會(huì )殺死親生父母。所以，和睦良好的民主家庭會(huì )給學(xué)生提供一個(gè)溫馨的高考心理港灣，而專(zhuān)制式的家庭中不可能進(jìn)行正常的溝通，會(huì )促使學(xué)生形成孤僻和專(zhuān)橫的心理。
來(lái)自考試綜合癥
一位高三學(xué)生說(shuō)：“高三是考試的季節。高三老師們常說(shuō)：‘高三在考試中永生！’高三以來(lái)每次模擬考我都有一種莫名的恐懼，害怕排名落后，要知道這會(huì )被分進(jìn)差班的；害怕分數低于540分，要知道這是高考模擬考試的本科底線(xiàn)啊。每次考試對我都很重要。我們班同學(xué)在考試前基本都睡不好覺(jué)，一想到考試心里就非常緊張，總擔心下一門(mén)依舊會(huì )失敗，更可怕的是每次考試都讓我想起了父母的眼光，同村人的眼光，他們似乎變成一種巨大的壓力包圍著(zhù)我。”
模擬考分數的威脅，集體中的排名、家長(cháng)的擔心和自己莫名的猜測，讓這位高三學(xué)生“染”上了“考試綜合癥”。
高三的考試分期考、月考、周考、科考。也就是說(shuō)，每月五六門(mén)學(xué)科至少要考一次月考，每周要有一次周考，各學(xué)科要按照學(xué)科的進(jìn)度進(jìn)行一次不影響其他學(xué)科教學(xué)的學(xué)科專(zhuān)題考。除此之外，還有全市范圍內的模擬考、診斷考、提優(yōu)考、大聯(lián)考和調研考等等。臨近高考，還要有讀卷考，就是模擬考試，還有一模二模三模四模之分。
每年各地的模擬考試一出籠，有的學(xué)校就把這些模擬試卷當作練兵的有效手段，不惜一切代價(jià)搞到，不惜一切精力組織考試、分析。對高三學(xué)生的調查結果表明：有89.6％的高三應屆生和94％的往屆生感到“高考復習時(shí)間短、難度大，考試壓力重”；在問(wèn)到為什么而考時(shí)，學(xué)生淡淡地說(shuō)：“為了讓家長(cháng)滿(mǎn)意而考”、“為高考而考”。“考試給你帶來(lái)什么？”高三學(xué)生大都認為高三的模擬考試給自己造成了食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等問(wèn)題。
而考試之后還有更驚心動(dòng)魄的事——動(dòng)態(tài)管理。為了提高復習質(zhì)量，排除復習干擾，有的學(xué)校就會(huì )按模擬考試成績(jì)排出名次，分出好、中、差班，盡管有的學(xué)校從高三一開(kāi)始分的都是平行班級，但在摸底模擬考之后就沒(méi)有平等的班級存在了。一個(gè)18個(gè)班的學(xué)校就會(huì )分出8個(gè)好班——能考上一本二本的，4個(gè)中等班，其它的就是差班了。這被稱(chēng)為“動(dòng)態(tài)管理，分層教學(xué)”。
學(xué)生在這班和那班的“動(dòng)態(tài)”中得到的往往是一種人格弱化和心靈傷害。按道理應該是好班配一般的教師教，而中等和平行的班應該讓經(jīng)驗多的好教師教，但學(xué)校做的正好相反。因為好教師教差班，常常出力不討好；而好教師教好班，好班就會(huì )有保障。進(jìn)入了高三差班，老師有時(shí)會(huì )嘲諷——有能力你上好班啊，同學(xué)也會(huì )輕視——他是差班的，甚至家長(cháng)也時(shí)常埋怨孩子。差班的學(xué)生感到升學(xué)無(wú)望，畢業(yè)后無(wú)出路的憂(yōu)愁和恐慌感籠罩著(zhù)他們。事實(shí)上，好班的學(xué)生也不容易，他可能考不好而下一次被分到中班，于是，好班學(xué)生也整天處于超負荷的高度緊張狀態(tài)之中。而中班學(xué)生，他們處在大學(xué)和落榜之間，每次考試分析，任課教師都讓他們“使勁”，他們常常感嘆：“勁”如何“使”才能提高分數？
而這種“按分劃班”造成的“動(dòng)態(tài)”其實(shí)是一種不平等的競爭。有的班主任說(shuō)：“如果不分好中差班，考上的學(xué)生可能更多。”
來(lái)自情緒焦慮
穩定的情緒、積極良好的情緒反映，是高三學(xué)生提高成績(jì)很重要的因素，也是高三學(xué)生心理健康中值得重視的問(wèn)題。如果教師上課不注意學(xué)生的情緒反應，考試中不注意學(xué)生的情緒表現，在和學(xué)生談話(huà)時(shí)不注意學(xué)生的表情成分，那么教育和教學(xué)工作就容易造成失誤。
一項連續兩年對高三進(jìn)行心理健康測試的結果表明：排在前幾位的心理不適分別是緊張、煩悶、煩躁。當高三學(xué)生自己付出很多，成績(jì)不理想，產(chǎn)生持久的情緒低落，他們心中苦悶、身體不適、睡眠不足、不思飲食，甚至心情壓抑、沮喪、無(wú)精打采、懶于參加班級聯(lián)歡會(huì )，逃避參與運動(dòng)會(huì )?？梢哉f(shuō)，連續的考試失敗、同學(xué)間的感情失和、緊張等是高三學(xué)生情緒不適的直接誘因。
在學(xué)習中情緒波動(dòng)大的高三學(xué)生，其成績(jì)也相應地高低不定，他們會(huì )因一次考試失敗、情感受挫而一蹶不振，甚至無(wú)法控制自己的情緒反應。特別是負性情緒的控制相對較弱，個(gè)體負性情緒表現為情緒高低不定，易怒，難以駕馭自己的情感。如一次考試失敗，一名高三學(xué)生很難從失利的陰影中走出，回家以后自殺；高三差班群體負性情緒又是校園集體事端的直接制造者。長(cháng)期不良情緒積累太多，群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀校規的約束，為“朋友而戰”，為“義氣而戰”，等情緒穩定下來(lái)，又多是后悔不及。一些學(xué)校高三學(xué)生集體打架增多，而起因多為生活中小的摩擦。從調查可以看出，學(xué)生對高三學(xué)生活的評價(jià)認定的“充實(shí)”感很低，負性情緒明顯高于正向情緒，這和高考復習的背景很不和諧。
來(lái)自挫折和貧困
高三學(xué)生對挫折的心理承受力相當脆弱。目前在校高三學(xué)生基本出生于國家改革開(kāi)放之時(shí)，成長(cháng)于國家經(jīng)濟發(fā)展之日，物質(zhì)條件在逐步好轉。他們大多是獨生子女，可以說(shuō)在學(xué)校“老師寵著(zhù)”，在家里“父母捧著(zhù)”。全家的中心就是高三學(xué)生，他們有相當的家庭地位，幾乎沒(méi)有遇到挫折。
對高三學(xué)生來(lái)說(shuō)主要的挫折就是大量的復習所帶來(lái)的考試失敗，或者說(shuō)成績(jì)下降；其次就是人際關(guān)系上尊重方面的挫折，也有少量的是戀愛(ài)方面的。
面對挫折造成的困難與痛苦，學(xué)生們的反應方式有兩類(lèi)：消極的反應與積極的反應。前者面臨學(xué)業(yè)、生活、感情方面的挫折，顯得無(wú)所適從，感到失去了生活的意義，甚至懷疑人生。
高考復習的日子里，多數高三學(xué)生只能聽(tīng)順耳話(huà)，聽(tīng)不進(jìn)不同意見(jiàn)，更不用說(shuō)老師和同學(xué)的批評了。學(xué)生消極的挫折應對方式一旦習慣化、穩固化，高三復習中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍會(huì )以習慣化的適應方式出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長(cháng)期耐心教育的亞健康問(wèn)題了。
近年來(lái)，學(xué)費的提高讓一部分家庭貧困的高三學(xué)生又多了一份新的心理壓力。應該說(shuō)，改革開(kāi)放以來(lái)人民的手頭是有點(diǎn)錢(qián)，他們希望自己的孩子讀高中讀大學(xué)。面對4千至7千元的高中擇校費，他們依然讓自己的孩子上高中。但是面對每年1萬(wàn)多元的大學(xué)花費，這不能說(shuō)不是家長(cháng)們的一塊心病。這種情緒多少也傳染了高三學(xué)生。
誰(shuí)都知道，四年大學(xué)下來(lái)，少說(shuō)也得四五萬(wàn)。所以對于高三貧困的學(xué)生來(lái)說(shuō)，考不上，自己難以解決當前的貧困狀況；考上，自己上學(xué)的費用又是以土地為生的家庭所難以承擔的。因此，貧困的高三學(xué)生不僅僅有高考升學(xué)的壓力，還有更沉重的經(jīng)濟壓力，他們在高三期間的生活極其節儉，舊衣服、舊行李，簡(jiǎn)單的飯菜，連一點(diǎn)補品都不敢買(mǎi)。所以，他們的心理問(wèn)題也值得引起高度重視。
尤其是學(xué)業(yè)成績(jì)不理想，家庭經(jīng)濟又很困難的“雙困生”，心理負擔更重。模擬考試的成績(jì)一次次折磨著(zhù)他們，他們自卑又自責，又不能走出家庭經(jīng)濟條件的陰影。
一位高三女生說(shuō)：“因為愛(ài)面子，我不愿寫(xiě)困難補助申請，我不愿走在校園里像貼上標簽一樣讓其他同學(xué)用特別的目光注視，而拮據的經(jīng)濟又始終困擾著(zhù)我。”
來(lái)自青春期性心理
一位高三學(xué)生因做性夢(mèng)產(chǎn)生性幻想不能自拔以至于萌發(fā)輕生的念頭。高三學(xué)生性生理的成熟后，常?？释@得異性的好感與承認，同時(shí)產(chǎn)生性幻想、性沖動(dòng)。據調查，48.3％的男生和15％的女生產(chǎn)生過(guò)“性幻想”。對性幻想，他們內心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉，而表面上似乎很平靜。在性心理上，他們有話(huà)有秘密想與別人傾吐，可當碰到父母或老師卻又緘默不言。這種情況如果得不到緩解，便會(huì )出現性壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
由于性教育的嚴重缺失，很多高三學(xué)生不能正確認識自我的性反應，產(chǎn)生了恥辱感，把性與不潔聯(lián)系起來(lái)，一部分學(xué)生對身體發(fā)育和性的話(huà)題羞于言談，趨于關(guān)閉封鎖。在這種消極情緒控制之下，高三學(xué)生就會(huì )封閉與外界的任何性心理交流，這是一個(gè)值得注意的征兆。
高三學(xué)生對異性的好感，希望在異性心目中確立良好的形象，獲得對方的認可是可以理解的。高三學(xué)生中的確有一對一對的男女同學(xué)相愛(ài)，這也可能是單純的、朦朧狀態(tài)下的愛(ài)戀。盡管這種愛(ài)戀帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分關(guān)注的問(wèn)題。
有的人將高三學(xué)生的愛(ài)戀稱(chēng)為早戀。高三學(xué)生年齡都在18歲左右，正值青春發(fā)育期，性發(fā)育迅速成熟，他們對愛(ài)情的渴望并不過(guò)分。盡管班主任大講特講不許談戀愛(ài)，說(shuō)愛(ài)情不是高考科目，但高三學(xué)生仍然從各個(gè)方面開(kāi)始自己的情感之旅。高三學(xué)生感慨地說(shuō)：“高三本應該是高度緊張的時(shí)期，但卻是愛(ài)情的高發(fā)期。”等到高考前的兩三天，班上成雙成對的就會(huì )驕傲地出現在大家面前。如果高三階段有了愛(ài)戀關(guān)系，最好不要介入性關(guān)系。高三的愛(ài)戀因考上和考不上、考南和考北的原因能夠真正走上紅地毯的畢竟很少，即使是考上同一所大學(xué)也有不成的可能。因此，高三學(xué)生要正確處理愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，以放飛理想、實(shí)現考學(xué)的目的為主。
聯(lián)系客服
