女人怎樣找回第二春:
黃帝內經(jīng)曰:女子四十九歲,任脈空虛,天癸枯竭,停止生育。天癸枯竭導致腎氣衰敗,機體內雌性
激素分泌減少,但是善于保養者,仍可生育,不善于保養者,40歲以后會(huì )出現煩躁不安,徹夜難眠,
潮熱,虛汗,記憶力減退,甚至閉經(jīng),這是女性更年期的征兆。
腎為五臟之本,腎氣化生天癸,天癸激發(fā)沖任二脈,天癸枯竭,必然導致年老體衰和腎氣虛弱,所以
以溫養肝腎,益氣養血為主,生活有規律,勞逸結合,心情舒暢,飲食清淡,更年期延遲,女人第二春
就會(huì )到來(lái)。