一說(shuō)起痛風(fēng)，許多人都會(huì )想到高尿酸，尿酸是痛風(fēng)的主要誘因，這是因為人體中吃入了大量的嘌呤食物，所以才導致尿酸升高，然后又誘發(fā)了痛風(fēng)出現，所以想要徹底預防痛風(fēng)，我們首先要降低人體中的尿酸水平，讓身體中的尿酸水平達到平衡狀態(tài)，這樣才能夠使痛風(fēng)逐漸遠離我們。它們是天然“排酸王”，每天堅持吃，尿酸乖乖退去，痛風(fēng)不再來(lái)！
高尿酸的3個(gè)危害
一、痛風(fēng)病
如果人體內的尿酸含量過(guò)高，大量的尿酸不能排出體外，所以會(huì )形成特別細小的尿酸鹽，這些尿酸鹽會(huì )堆積在人的關(guān)節之中，使人出現關(guān)節炎的癥狀，如果長(cháng)時(shí)間不加以治療，尿酸會(huì )越來(lái)越嚴重，甚至會(huì )造成關(guān)節畸形，有許多人都是因為高尿酸而出現了各種關(guān)節疾病，所以痛風(fēng)病是高尿酸首先會(huì )引發(fā)的一種疾病。
二、關(guān)節炎
身體中尿酸過(guò)高時(shí)，會(huì )形成尿酸鹽，這些物質(zhì)經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的累積，會(huì )隨著(zhù)血液一直流通到人的關(guān)節當中，并且以結晶的形式存在，同時(shí)這些物質(zhì)會(huì )壓迫到周?chē)纳窠?jīng)，造成關(guān)節出現麻木、疼痛的現象，這種現象和中風(fēng)有些相似，但是卻比中風(fēng)更為嚴重，這種表現就是關(guān)節炎的現象。
三、急性尿酸性腎病
尿酸結晶沉積在人的腎臟當中時(shí)，可能會(huì )使人患上各種腎臟疾病，比如急、慢性尿酸性腎病，這是因為大量的尿酸結晶沉積在腎臟當中，所以造成了急性尿路梗塞，因此我們會(huì )出現少尿、無(wú)尿的癥狀，這種現象是明顯的急性尿酸性腎病，一旦發(fā)生，便會(huì )使人的腎臟受到傷害，給人的身體帶來(lái)嚴重的影響。
天然的“排酸王”終于被發(fā)現，長(cháng)期堅持吃，高尿酸逐漸遠離你！
一、冬瓜
冬瓜中含有大量的水分，是許多蔬菜中含水分較多的一種蔬菜，它可以幫助尿酸排出，具有降壓消腫的效果，而且冬瓜中幾乎不含有脂肪，對于減肥也有一定的功效，同時(shí)冬瓜中含有大量的丙醇二酸，這種物質(zhì)能夠促使體內的糖類(lèi)轉化為熱量，防止體內的脂肪堆積，是一種既有利于減肥也有利于降尿酸的好食物。
二、金錢(qián)草水
金錢(qián)草是一種清熱解毒、活血化瘀的植物，這種植物可以被用來(lái)治療黃疸，防止肝膽結石、尿路結石等，據有關(guān)研究表明，金錢(qián)草還能夠有效降低人體內的尿酸水平，如果你屬于高尿酸患者，可以經(jīng)常用金錢(qián)草來(lái)泡水喝，它能夠幫助你緩解痛風(fēng)的病情，遠離各種高尿酸癥，但是如果你是大病初愈者，千萬(wàn)不要服用大量的金錢(qián)草水，這可能會(huì )使你的病情加重。
三、恰瑪古
恰瑪古是自然界中一種非常罕見(jiàn)的高堿性植物，它含有豐富的礦物元素和有機生物堿，能夠降低人體中尿酸的酸度，起到了凈化血液的效果，如果你想對身體中的各個(gè)器臟進(jìn)行全面的營(yíng)養調節，可以吃一些恰瑪古，它能夠幫助人體達到酸堿平衡，改善人的體質(zhì)，我們在吃恰瑪古時(shí)，可以將它加工成恰瑪古早餐粉，然后每天喝1到2次，這樣可以為我們人體補充充足的營(yíng)養物質(zhì)，還可以當作早餐食用，是一種可以幫助降低尿酸值的好食品。
以上就是關(guān)于可以為人體降低尿酸的3種食物了，如果你身體中尿酸含量很高，不妨試著(zhù)多吃以上三種食物，它會(huì )對你的病情有所幫助，看完后你還有什么想說(shuō)的嗎？
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