一個(gè)人能使自己成為自己，比什么都重要?！ゼ醽啞の闋栜健兑婚g自己的屋子》
文冠果又名文冠樹(shù)、文冠木、文冠花、文官果、文登果、文光果、天仙果、木瓜、崖木瓜、溫旦革子、僧燈毛道（蒙名）等?！侗静菥V目》中稱(chēng)文冠樹(shù)，又謂“文光果，天仙果”；《救荒本草》名文冠花；《廣群芳譜》名文光果；《東北常用中草藥手冊》名溫旦革子、文冠木，性味“甘，平，無(wú)毒?！?/span>
文冠果喜光，抗寒、耐旱、耐瘠薄、耐鹽堿，適應性強，是三北防護林建設首選樹(shù)種。
據糧油檢測部門(mén)結果表明：文冠果種子含油率達30.8%，去殼后種仁含油率高達66.39%，含蛋白質(zhì)25.75%，粗纖維1.6%，非氮物質(zhì)3.73%,文冠果油中不飽和脂肪酸含量高達94%，（其中亞油酸占36.9%，油酸占57.1%），酸值低（0.52特級初榨橄欖油標準僅為≤0.8），碘值高（116），符合國際I級食用油標準，屬高級食用油，具有很高的醫藥保健價(jià)值。
文冠果除榨油外，既能炒食，又能當作鮮果直接上市，還可以作為罐藏原料大規模加工，升值途徑多，潛力大。文冠果嫩果皮色翠綠，種仁清亮，味道甘美，風(fēng)味十分特別，是特殊的保健水果。
陜西科技大學(xué)化學(xué)院院長(cháng)、博士生導師馬養民教授對文冠果葉子進(jìn)行可續分析測定表明：文冠果葉中蛋白質(zhì)含量為19.8%，其中含有16種氨基酸，賴(lài)氨酸為35mg/kg。同時(shí)葉子中還含有人體必需的微量元素鍶、鋅、鋇、磞、鐵、鉻、銅、錳等，其鐵的含量比牛肝、沙丁魚(yú)高5~6.4倍，鋅含量與牛肉相當，銅含量是牛肝的一般，比蝦高近5倍。
文冠果葉可以加工為茶葉，可以利尿，降血壓，降血脂，降血糖，文冠果茶含蛋白質(zhì)19.18%~23%，其含量高于紅茶，咖啡因含量接近花茶，且具有消脂功效，飲用可以起到利尿、止血、去風(fēng)濕、降低膽固醇等作用，可生產(chǎn)減肥茶等減肥飲品。
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