我們的脊柱有著(zhù)“承上啟下”的重要作用，既是頭部的支撐，又是人體軀干的中軸。
脊柱兩側的膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，脊椎里面的中樞神經(jīng)管理著(zhù)身體所有的神經(jīng)。
我們知道的有些手術(shù)之前都要在脊椎上打麻藥的，因為脊椎上通大腦、下聯(lián)四肢，中間又管理著(zhù)五臟六腑，所以對我們人體來(lái)說(shuō)是非常重要的。
脊椎的變形，會(huì )嚴重影響我們人體的很多生理功能，這其實(shí)需要我們及時(shí)發(fā)現并調整，平時(shí)就要做好脊椎的保健。
中醫艾灸把人體最容易淤堵的地方分為以下幾部分：
頸椎1-3節-“風(fēng)寒關(guān)”
胸椎3-5節-“氣血關(guān)”
腰椎5-8節-“寒冷關(guān)”
經(jīng)常艾灸這3個(gè)部位，對打通督脈，提振陽(yáng)氣非常有效。
頸椎不好導致哪些疾病
頸椎不好可能引起中風(fēng)、頭疼、失眠、記憶力減退、肩頸酸痛、上肢酸麻無(wú)力等。
如果我們的頸椎出了問(wèn)題，就會(huì )使頸椎逐漸錯位、使椎動(dòng)脈被壓迫，導致腦供血不足、腦部缺氧，從而引起頭暈、頭疼、失眠等癥。
頸椎上面是頸叢神經(jīng)，下面是臂叢神經(jīng)，肩膀、手肘、手臂和手指都是由它控制，下頸椎如果出了問(wèn)題，肩周炎等疾病就會(huì )找上你哦。
腰椎不好導致的疾病
腰椎不好會(huì )導致癱瘓、腰肌勞損、子宮肌瘤、不孕不育、腰椎間盤(pán)突出等。
說(shuō)到不孕不育，有人會(huì )疑惑，不孕不育跟腰椎有關(guān)？沒(méi)錯！因為下腰椎的神經(jīng)能通到子宮卵巢，子宮卵巢功能不好，排卵狀況就會(huì )異常。男性主要體現在精子質(zhì)量下降，形成不孕不育。
胸椎不好導致的疾病
胸椎不好會(huì )導致胸悶氣短、易受風(fēng)寒、消化不良、血糖控制不良等。
肋肩到前胸就是我們的胸椎，胸椎的肌肉部分直接影響乳房的發(fā)育，內臟部分管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟，可以說(shuō)我們身體的重要臟器都在胸椎。
雖然督脈匯聚了全身的陽(yáng)氣，而督脈又是最容易瘀阻的地方，所以打通督脈是非常重要的。艾灸督脈和脊椎兩旁的膀胱經(jīng)，讓陽(yáng)氣慢慢的滲透進(jìn)去。陽(yáng)氣足了、經(jīng)絡(luò )通了，脊椎自然就越來(lái)越好了！
如何打通督脈呢？
雖然督脈匯聚著(zhù)全身的陽(yáng)氣，只要有了陽(yáng)氣衰弱的癥狀，在督脈上都可以找到相應的穴位進(jìn)行調理。
我們常聽(tīng)到的強直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨性關(guān)節炎等，都可以通過(guò)艾灸督脈進(jìn)行緩解。
通過(guò)艾灸督脈，不僅可以改善病癥，還可以起到預防和保健的作用，這也是現代所提倡的“治未病”的保健養生理念。
另外，艾灸督脈對我們女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著(zhù)衰老出現的癥狀，也能起到很好的改善作用。
督脈艾灸取穴
1、大椎穴
平時(shí)調理感冒、頸椎病、痤瘡等都會(huì )用到大椎穴，大椎穴是人體所有陽(yáng)經(jīng)交匯的重要穴位。
2、風(fēng)門(mén)穴
常被用于調理一些外感風(fēng)邪的疾病，像傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、脖子僵硬、胸背痛等。
3、身柱穴
用于兒童身上效果會(huì )更好，可以說(shuō)是兒童的強身保健穴，經(jīng)常艾灸小孩的身柱穴，孩子能少感冒。
4、命門(mén)穴
常被用于調理后背發(fā)涼、手腳發(fā)涼和腰酸腿寒這類(lèi)有陽(yáng)虛癥狀的疾病。
所以背部的健康情況，可以說(shuō)是一個(gè)晴雨表。經(jīng)常艾灸背部，可以補陽(yáng)氣、調五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò )！
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