寶寶脾虛的推拿方法一 捏脊
1、位置:
大椎至長(cháng)強成一直線(xiàn)。
2、手法:
寶寶伏臥在床,脫去上衣,露出整個(gè)背部,應力求臥平臥正。捏脊時(shí)自尾骨的凹陷處(也就是長(cháng)強穴)起,一直向上捏至頸部,一般是從下往上捏。剛開(kāi)始給孩子捏的時(shí)候每次不要超過(guò)5遍,手法要輕;等孩子慢慢適應了,再逐漸在手上加點(diǎn)力,增加次數。
3、功效:
捏脊有調陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò )、培元氣、強壯身體的作用,主治先、后天不足的一些慢性病癥。
4、注意:
孩子在捏脊的過(guò)程中都會(huì )微微出汗。所以捏脊后一定要給孩子喝溫開(kāi)水,一是補充水分,二是預防感冒,三是利于體內毒素的排出。
寶寶脾虛的推拿方法二 補脾經(jīng)
1、位置:
小兒拇指橈側緣,自指尖至指根成一線(xiàn)。
2、手法:
將寶寶拇指屈曲,從指尖向指根方向直推為補脾經(jīng)。
3、功效:
補脾經(jīng)能健脾胃、補氣血。用于脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、形體消瘦、消化不良等癥狀。
寶寶脾虛的推拿方法三 運板門(mén)
1、位置:
一般指位于手掌大魚(yú)際處。
2、手法:
指端揉大魚(yú)際,稱(chēng)揉板門(mén)或運板門(mén)。自拇指指根推向腕橫紋,稱(chēng)板門(mén)推向橫紋;反之,稱(chēng)為橫紋推向板門(mén)。一般推100-300次。
3、功效:
健脾和胃,消食導滯,通達氣機。
寶寶脾虛的推拿方法四 摩腹
1、位置:
臍下腹部。
2、手法:
摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。
3、功效:
摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
寶寶脾虛的推拿方法五 足三里
1、位置:
足三里位于膝眼下3寸(相當于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開(kāi)1寸(相當于小兒中指的寬度)。
2、手法:
以拇指端按揉之。
3、功效:
按壓足三里具有健胃和胃,調中理氣,通絡(luò )導滯的作用。
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