初伏
固本扶正,祛除一切寒濕
“天之陽(yáng)、地之陽(yáng)、人之陽(yáng)”三重合力
三伏天養好生,健康一整年!
三伏天,不僅是外在氣候陽(yáng)氣最盛的季節,也是人體自身陽(yáng)氣最旺的時(shí)候。這時(shí)做艾灸,就是利用“天之陽(yáng)、地之陽(yáng)、人之陽(yáng)”三重合力,固本扶正,祛除一切寒濕,打通瘀阻經(jīng)絡(luò ),此時(shí)艾灸可以最大程度獲得治療效果。
三伏灸“灸療”是我國傳統醫學(xué)中最具特色的伏天保健療法。祖國醫學(xué)早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法,是世界上最早的預防醫學(xué),“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法,這種療法是通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天,人們體內陽(yáng)氣也相對充沛的時(shí)機, 它是依據中醫學(xué)“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽(yáng)”等理論。應用具有溫陽(yáng)補氣、溫經(jīng)散寒、溫行氣血的中草藥,通過(guò)辯證分析后,選擇相應的穴位或者部位進(jìn)行貼灸。此時(shí),人體腠理疏松,氣血暢通,藥性易于深達臟腑,三伏灸乘其勢而治療,往往可獲得良好的療效,充分體現了天人合一的自然療法。
三伏灸 適應癥或適用范圍
呼吸系統疾?。后w虛易感冒、過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等。
胃腸系統疾?。郝晕秆?、胃潰瘍、胃脹、胃酸、胃痛等,胃腸功能紊亂,慢性腹瀉。
婦科疾?。涸陆?jīng)不調、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)、宮寒不孕等寒癥。
兒科疾?。阂赘忻鞍l(fā)燒、抵抗力差、易積食、消化不良、腹瀉、厭食、急慢性鼻炎、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎等。
骨科疾?。猴L(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、頸腰椎病、軟組織勞損。
體質(zhì)問(wèn)題:面色晦暗、體弱怕冷、手足發(fā)涼、失眠多夢(mèng)、體質(zhì)弱挑食、經(jīng)常感冒、老年畏寒癥等。
具體的病癥有:哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;過(guò)敏性鼻炎,四肢寒涼怕冷,免疫低下,反復感冒;虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等骨關(guān)節問(wèn)題及頸肩腰腿痛等癥狀;痛經(jīng)等虛寒性的疾病及其他婦科問(wèn)題。
2019年三伏灸時(shí)間安排
伏前解毒:7月02日——7月11日
初伏驅寒:7月12日——7月21日
中伏清養:7月22日——8月10日
末伏化瘀:8月11日——8月20日
伏后固本:8月21日——9月01日
伏前培元:6月13日——7月11日即伏前培元,夏季最適合進(jìn)行中醫艾灸療法的季節。艾葉是溫性的,屬純陽(yáng)之物,艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò ),袪除寒濕,補益人體陽(yáng)氣。
初伏驅寒:7月12日——7月21日即一伏,一伏少陰,主心、腎經(jīng)。
中伏清養:7月22日——8月10日即二伏,二伏厥陰,主心、肝、心包。主肝膽……
末伏化瘀:8月11日——8月20日即三伏,三伏太陰,主脾、肺經(jīng)。主脾肺……
三伏灸注意事項
1、艾灸時(shí)房間內保持溫度舒適,空調不能對著(zhù)吹。
2、過(guò)飽過(guò)饑不宜艾灸,最好飯后至少半小時(shí)后開(kāi)始灸。
3、艾灸時(shí)保持心情平和,多喝溫開(kāi)水,便于排毒;飲食清淡以便吸收更佳。
4、艾灸時(shí)如出汗較多,則是寒濕外排的現象。
5、艾灸后毛孔舒張,在半小時(shí)不宜碰冷水,以免受涼。
6、艾灸后,最好隔3-4小時(shí)后再洗澡。
7、期間應忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物及海鮮,以免影響治療效果。
8、灸完后,如出現疲勞乏力、精神不濟,屬正?,F象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整,可適當休息,避免勞累。


手工艾灸丨中醫推拿丨小兒推拿/艾灸
讓艾灸成為習慣,讓健康永相伴
聯(lián)系客服