腹瀉是人人都有過(guò)的經(jīng)歷，被腹瀉折磨的感受更讓人痛苦不堪，然而，當腹瀉腹痛成了常態(tài)，甚至每天早晨會(huì )準時(shí)出現，嚴重到難以隱忍，這樣的病癥應該怎樣治療呢？
病友自述：
老師，您好
關(guān)注清晨中醫的公眾號已經(jīng)很久了，感謝您為我們分享健康的知識，今天給您留言，實(shí)在是希望得到您的幫助。
我是一位五更瀉的女患者，今年55歲，得病有六七年吧，主要的問(wèn)題就是腹瀉，每天早晨四五點(diǎn)鐘，肚子就開(kāi)始疼，有排便感，這就必須抓緊去衛生間，少的時(shí)候要排一兩次，多的時(shí)候就得三次四次，到六點(diǎn)多的時(shí)候，還得排便，一個(gè)早晨少說(shuō)也要去三次衛生間，肚子也一陣一陣疼。
前幾年還只是腹瀉，排便不成型，這兩年我感覺(jué)越來(lái)越嚴重，有時(shí)候還便血，用我們的話(huà)講排便都是破破慥慥的。
這幾年里，辣的不敢吃，涼的不敢吃，上午吃了，下午就腹瀉，今天吃了，明天就腹瀉，太折磨人了。
聽(tīng)別人說(shuō)，這個(gè)是五更瀉，還有大夫給我診斷是結腸炎，但是我自己吃消炎藥也不行，所以懇請老師給指導指導。
這位朋友咨詢(xún)的是典型的五更瀉癥狀，每天早晨天未亮，五更十分開(kāi)始腸鳴腹瀉，西醫診斷的結腸炎、潰瘍性結腸炎都有這樣的癥狀。長(cháng)期的腹瀉對消化系統和整體的健康狀況都有很大的影響。
五更瀉癥狀最常見(jiàn)的原因就是脾腎陽(yáng)虛，不能運化水谷，消化吸收的能力不足，所以才會(huì )發(fā)生腹瀉，針對五更瀉的癥狀，中醫有一個(gè)名方——四神丸，中醫會(huì )根據病情的特點(diǎn)進(jìn)行加減化裁。
同時(shí)，腸道的健康，日常的養護非常重要，對于結腸炎、五更瀉的患者，艾灸就是非常高效的防治手段，堅持艾灸，腸道的健康指日可待。
艾灸選穴：神闕穴、天樞穴、大腸俞穴、局部痛點(diǎn)。
神闕穴又叫“臍中”，位于肚臍的中央。
神闕是人體最重要的穴位之一，能夠調理脾陽(yáng)，對脾虛引起的消化不良，全身陽(yáng)氣不足，四肢發(fā)涼，怕冷，男女生殖系統疾病等都十分有效。對腹脹、腹痛、腸鳴、各種腹瀉有獨特的療效。
天樞穴位于肚臍兩側，旁開(kāi)2寸處（3橫指）。
天樞是大腸的“募穴”，正好對應腸道，按揉此穴，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強胃腸動(dòng)力，而且天樞穴緩解胃寒效果很好。中醫常利用天樞穴治療消化系統疾病，包括腹脹、繞臍痛、腸鳴、胃腸炎，腹瀉等。
大腸俞穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。
大腸俞是大腸經(jīng)氣的傳輸之處，有調腸胃，通腑氣，祛濕止瀉的作用，常用來(lái)治療消化系統疾病，患有腸炎，腹瀉，消化不良、腹痛、腹脹的患者，都可以用艾灸的方法來(lái)治療。
局部痛點(diǎn)，又被稱(chēng)為“阿是穴”，它的取穴方法是以痛點(diǎn)為穴，就是人們常說(shuō)的“有痛感便是穴位”。
結腸炎引起的疼痛，與寒濕堵塞經(jīng)絡(luò )息息相關(guān)，利用艾灸的熱力散寒祛濕，暢通經(jīng)絡(luò )，改善疼痛腹瀉作用明顯。
艾灸方法：神闕穴、天樞穴、局部痛點(diǎn)可艾灸30分鐘到45分鐘，大腸俞可艾灸15分鐘到30分鐘，以患者自身適應為度，每天1次，長(cháng)期堅持。
五更瀉、結腸炎的防治，重在堅持調養，堅持艾灸，溫陽(yáng)、散寒、補虛、讓腸道重返健康。
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