冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。上世紀50年代以來(lái)，冠心病成為西方發(fā)達國家致死的首因。美國每年冠心病患者約700萬(wàn)例，發(fā)生心臟事件約150萬(wàn)例次，用于冠心病開(kāi)支約為500億美元。國內冠心病發(fā)病率也呈逐年增加趨勢，我國國內冠心病發(fā)病率10年增加2-3倍，急性心肌梗塞10年增加2倍以上，冠心病致死率位腫瘤、腦血管意外后居第三位。
冠心病的預防分為一級預防和二級預防，一級預防指減少或控制冠心病的易患因素，降低發(fā)病率，這是真正預防，也是中老年人進(jìn)行的主要預防。二級預防是對已患冠心病患者采用藥物或非藥物的措施以預防復發(fā)或病情加重。
高血壓、高血脂、高血糖、高度肥胖、遺傳因素、精神因素、飲食結構不良、胰島素抵抗、吸煙、活動(dòng)量小等均是導致冠心病的危險因素。根據冠心病易患因素，一級預防內容包括： 1、控制血壓。 2、合理飲食結構及熱能攝入，避免超重。防治高脂血癥，降低人群血質(zhì)水平。 3、戒煙。 4、積極治療糖尿病。 5、飲用硬水。軟水地區須補充鈣、鎂。 6、避免長(cháng)期精神緊張，過(guò)分激動(dòng)。 7、積極參加體育鍛煉。
冠心病的二級預防是針對已經(jīng)患了冠心病的患者，是為了控制或延緩冠心病的進(jìn)展，減少冠心病的并發(fā)癥，使病情長(cháng)期保持一個(gè)穩定狀態(tài)，或使原有的病變改善，從而達到降低病殘率和死亡率、提高生活質(zhì)量的目的。采取的主要措施有二個(gè)方面：
一 非藥物治療 因為冠心病是一種生活方式疾病，它的發(fā)病、治療、病情控制、康復等都與生活方式有密切關(guān)系，所以治療性生活方式改變是臨床治療的最基本方法，是藥物治療的基礎，必須切實(shí)做好。
1 做好冠心病的宣傳教育工作?；颊呒凹覍賾摻?jīng)常學(xué)習一些冠心病的防治知識，了解冠心病的發(fā)病原因、加重因素、治療措施、常用藥物的使用方法、日常生活應該注意的問(wèn)題，以便在防治該病時(shí)給予積極的配合。樹(shù)立戰勝冠心病的信心，保持情緒穩定樂(lè )觀(guān)，這對于病情控制、康復是非常重要的。
2 注意改變不良的生活方式。包括減少冠心病的危險因素，如戒煙、調整飲食、減輕體重、適量的體力活動(dòng)和鍛煉等。一般認為，對病情穩定但有癥狀的心絞痛病人，或心電圖有缺血性改變的隱性冠心病患者，鍛煉的效果最好，對無(wú)并發(fā)癥的心肌梗塞和冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)之后的病人，也可以進(jìn)行適當的運動(dòng)。
3 避免冠心病發(fā)作的誘發(fā)因素。包括飽餐、過(guò)度用力、勞累、暴怒、恐怖、大便干燥、飲酒、大量吸煙、寒冷刺激、性高潮等。
4 定期檢查。要注意一些與病情相關(guān)的指標變化情況，如血壓、血脂、血糖、心電圖、心率、脈搏、體重，應至少每年檢查一次，及時(shí)看醫生，給予及時(shí)而有效的治療，調整藥物。
5 冠心病患者的自我報警。凡突發(fā)上腹部或胸部疼痛、胸悶、心慌、氣短、疲乏、精神不振、煩躁、頭暈等癥狀，一定要到醫院去進(jìn)行檢查，及時(shí)治療，不可拖延。
二 藥物治療：是冠心病二級預防的主要內容，直接關(guān)系到病情是否能夠控制、穩定、改善，生活質(zhì)量狀況，能否減少或避免出現心肌梗死、猝死等嚴重危險，一定要按照循證醫學(xué)的要求堅持選好藥，用好藥，達到預定目標。
1 降脂藥。他汀類(lèi)藥(辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀)治療目前已成為冠心病二級預防的基礎治療，既可發(fā)揮降低血脂、穩定斑塊的作用，又可以改善血管內皮細胞，抗血管內炎癥，穩定斑塊、不出現心肌梗死，是防事件的關(guān)鍵。在控制飲食基礎上，積極的長(cháng)期應用他汀藥物，可減少20～30 %冠心病的患病率，顯著(zhù)減少致死或非致死性心肌梗死的發(fā)生、顯著(zhù)減少冠心病的致死率和致殘率。所有冠心病患者均應服用，使低密度脂蛋白 (LDL-C)水平降至2.60 mmol/L(100mg/dl)以下，對極高?；颊?如合并糖尿病或急性冠脈綜合征患者)應強化他汀類(lèi)藥物調脂治療，使LDL-C降至2.07mmol/L(80mg/dl)以下。
2 抗血小板制劑。血小板是冠脈內血栓形成的“元兇”， 阿司匹林是目前二級預防效果最佳的抗血小板制劑。小劑量阿司匹林(75~150mg/d)可降低慢性穩定性心絞痛患者M(jìn)I和心血管性死亡危險，對胃腸道副作用小，價(jià)廉易得, 無(wú)禁忌證的患者均應服用。對阿司匹林過(guò)敏或不能應用者，氯吡格雷可作為替代治療。
3 β- 受體阻滯劑?？墒剐呐K性猝死發(fā)生的危險性降低30～50 %，大大增加了冠心病患者的保險系數，只要無(wú)禁忌證，β受體阻滯劑應作為穩定性心絞痛的初始治療藥物。藥物劑量以能使靜息心率維持在50~60次/分的靶目標水平為益。
4 血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)。對急性心梗的左室重構、充血性心力衰竭有確切預防效果，ACEI可幫助減少斑塊和血栓形成，穩定斑塊，延緩AS進(jìn)展，在高血壓、心力衰竭、心肌梗死、糖尿病等患者中降低心血管事件的療效已經(jīng)大量臨床試驗所證實(shí)。ACEI治療能顯著(zhù)降低無(wú)心衰及左心功能不全患者總死亡率。
5 鈣拮抗劑。對心絞痛治療效果卓著(zhù)，在二級預防方面，長(cháng)效鈣通道阻滯劑（硝苯地平控釋片）因療效可持續２４小時(shí)而經(jīng)常優(yōu)于長(cháng)效硝酸酯，對伴有高血壓的慢性冠心病患者，硝苯地平控釋片有顯著(zhù)的治療效益，能使主要效益終點(diǎn)事件(包括全因死亡、心肌梗死、頑固性心絞痛、新發(fā)生的心力衰竭、致殘性腦卒中及外周血管重建治療)的發(fā)生率降低13%。特別適用于那些伴有靶器官損害，如冠狀動(dòng)脈疾病的高血壓患者，有一箭雙雕的效益。它還能預防心力衰竭。
6 硝酸酯類(lèi)藥物。常用的為硝酸異山梨酯(消心痛)和5-單硝酸異山梨酯，有較可靠的防治心絞痛、改善心肌缺血的作用。長(cháng)期服用易產(chǎn)生耐藥性。硝酸異山梨酯作用的持續時(shí)間為4～5h，故以每日3～4次口服為妥，對勞力型心絞痛患者應集中在白天給藥。5-單硝酸異山梨酯可采用每日2次給藥。若白天和夜間或清晨均有心絞痛發(fā)作者，硝酸異山梨酯可采用每6 h給藥1次，但宜短期治療以避免耐藥性。臨床上通過(guò)保持每日適當的“無(wú)硝酸酯效應間歇期”來(lái)避免發(fā)生耐藥性,普通劑型應采用“偏心給藥”法,或者選擇更優(yōu)的制劑如緩釋5-單硝酸異山梨酯(依姆多)等。
7 中醫藥。中醫藥預防冠心病有確切的臨床效果，如復方丹參滴丸、通心絡(luò )、麝香保心丸等藥，具有降血脂、降血黏度、改善微循環(huán)、抗氧化、抗細胞凋亡、改善內皮功能等作用。
8 復合維生素。主要包括B類(lèi)維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12和葉酸等。研究已證實(shí)，高半胱氨酸血癥易造成動(dòng)脈粥樣硬化，在高血壓、冠心病的發(fā)病中起重要作用。而補充VB6、VB12、葉酸等維生素，可通過(guò)不同途徑調節半胱氨酸的代謝，從而有效預防冠心病。
9 備用急救藥物。如硝酸甘油、速效救心丸等，一旦冠心病急性發(fā)作，應立即舌下含服。
總之要做到三個(gè)ABCDE：第一個(gè)：A：血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI），B：β阻滯劑（β－blocker）,C：戒煙（Cigarette quitting）,D：合理飲食（Diet）,E：運動(dòng)（Exercise）。第二個(gè)：A：阿司匹林（Aspirin），B：控制血壓（Blood pressure control），C：降膽固醇（Cholesterol－lowering），D：控制糖尿?。―iabetes control），E：教育（Education）。第三個(gè)：A：血管緊張素受體拮抗劑（ARBS），B：體重指數控制（BMI control），C：中醫藥（Chinese medicine），D：復合維生素（Decavitamin），E：情緒（Emotion）。
第三個(gè)“ABCDE”在冠心病二級預防中同前述的兩個(gè)“ABCDE”有同等重要的作用?？傊?，冠心病二級預防應包含三個(gè)“ABCDE”才更加全面、更加科學(xué)。
要持之以恒地在心血管專(zhuān)科醫師指導下按時(shí)服用藥物，堅持合理健康的生活方式才能延緩阻斷甚至逆轉冠心病的發(fā)展，防止心梗再發(fā)。已做過(guò)心臟介入或搭橋的患者應定期到醫院或社區復查隨訪(fǎng)，獲取防病的指導。
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。上世紀50年代以來(lái)，冠心病成為西方發(fā)達國家致死的首因。美國每年冠心病患者約700萬(wàn)例，發(fā)生心臟事件約150萬(wàn)例次，用于冠心病開(kāi)支約為500億美元。國內冠心病發(fā)病率也呈逐年增加趨勢，我國國內冠心病發(fā)病率10年增加2-3倍，急性心肌梗塞10年增加2倍以上，冠心病致死率位腫瘤、腦血管意外后居第三位。
冠心病的預防分為一級預防和二級預防，一級預防指減少或控制冠心病的易患因素，降低發(fā)病率，這是真正預防，也是中老年人進(jìn)行的主要預防。二級預防是對已患冠心病患者采用藥物或非藥物的措施以預防復發(fā)或病情加重。
高血壓、高血脂、高血糖、高度肥胖、遺傳因素、精神因素、飲食結構不良、胰島素抵抗、吸煙、活動(dòng)量小等均是導致冠心病的危險因素。根據冠心病易患因素，一級預防內容包括： 1、控制血壓。 2、合理飲食結構及熱能攝入，避免超重。防治高脂血癥，降低人群血質(zhì)水平。 3、戒煙。 4、積極治療糖尿病。 5、飲用硬水。軟水地區須補充鈣、鎂。 6、避免長(cháng)期精神緊張，過(guò)分激動(dòng)。 7、積極參加體育鍛煉。
冠心病的二級預防是針對已經(jīng)患了冠心病的患者，是為了控制或延緩冠心病的進(jìn)展，減少冠心病的并發(fā)癥，使病情長(cháng)期保持一個(gè)穩定狀態(tài)，或使原有的病變改善，從而達到降低病殘率和死亡率、提高生活質(zhì)量的目的。采取的主要措施有二個(gè)方面：
一 非藥物治療 因為冠心病是一種生活方式疾病，它的發(fā)病、治療、病情控制、康復等都與生活方式有密切關(guān)系，所以治療性生活方式改變是臨床治療的最基本方法，是藥物治療的基礎，必須切實(shí)做好。
1 做好冠心病的宣傳教育工作?；颊呒凹覍賾摻?jīng)常學(xué)習一些冠心病的防治知識，了解冠心病的發(fā)病原因、加重因素、治療措施、常用藥物的使用方法、日常生活應該注意的問(wèn)題，以便在防治該病時(shí)給予積極的配合。樹(shù)立戰勝冠心病的信心，保持情緒穩定樂(lè )觀(guān)，這對于病情控制、康復是非常重要的。
2 注意改變不良的生活方式。包括減少冠心病的危險因素，如戒煙、調整飲食、減輕體重、適量的體力活動(dòng)和鍛煉等。一般認為，對病情穩定但有癥狀的心絞痛病人，或心電圖有缺血性改變的隱性冠心病患者，鍛煉的效果最好，對無(wú)并發(fā)癥的心肌梗塞和冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)之后的病人，也可以進(jìn)行適當的運動(dòng)。
3 避免冠心病發(fā)作的誘發(fā)因素。包括飽餐、過(guò)度用力、勞累、暴怒、恐怖、大便干燥、飲酒、大量吸煙、寒冷刺激、性高潮等。
4 定期檢查。要注意一些與病情相關(guān)的指標變化情況，如血壓、血脂、血糖、心電圖、心率、脈搏、體重，應至少每年檢查一次，及時(shí)看醫生，給予及時(shí)而有效的治療，調整藥物。
5 冠心病患者的自我報警。凡突發(fā)上腹部或胸部疼痛、胸悶、心慌、氣短、疲乏、精神不振、煩躁、頭暈等癥狀，一定要到醫院去進(jìn)行檢查，及時(shí)治療，不可拖延。
二 藥物治療：是冠心病二級預防的主要內容，直接關(guān)系到病情是否能夠控制、穩定、改善，生活質(zhì)量狀況，能否減少或避免出現心肌梗死、猝死等嚴重危險，一定要按照循證醫學(xué)的要求堅持選好藥，用好藥，達到預定目標。
1 降脂藥。他汀類(lèi)藥(辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀)治療目前已成為冠心病二級預防的基礎治療，既可發(fā)揮降低血脂、穩定斑塊的作用，又可以改善血管內皮細胞，抗血管內炎癥，穩定斑塊、不出現心肌梗死，是防事件的關(guān)鍵。在控制飲食基礎上，積極的長(cháng)期應用他汀藥物，可減少20～30 %冠心病的患病率，顯著(zhù)減少致死或非致死性心肌梗死的發(fā)生、顯著(zhù)減少冠心病的致死率和致殘率。所有冠心病患者均應服用，使低密度脂蛋白 (LDL-C)水平降至2.60 mmol/L(100mg/dl)以下，對極高?；颊?如合并糖尿病或急性冠脈綜合征患者)應強化他汀類(lèi)藥物調脂治療，使LDL-C降至2.07mmol/L(80mg/dl)以下。
2 抗血小板制劑。血小板是冠脈內血栓形成的“元兇”， 阿司匹林是目前二級預防效果最佳的抗血小板制劑。小劑量阿司匹林(75~150mg/d)可降低慢性穩定性心絞痛患者M(jìn)I和心血管性死亡危險，對胃腸道副作用小，價(jià)廉易得, 無(wú)禁忌證的患者均應服用。對阿司匹林過(guò)敏或不能應用者，氯吡格雷可作為替代治療。
3 β- 受體阻滯劑?？墒剐呐K性猝死發(fā)生的危險性降低30～50 %，大大增加了冠心病患者的保險系數，只要無(wú)禁忌證，β受體阻滯劑應作為穩定性心絞痛的初始治療藥物。藥物劑量以能使靜息心率維持在50~60次/分的靶目標水平為益。
4 血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)。對急性心梗的左室重構、充血性心力衰竭有確切預防效果，ACEI可幫助減少斑塊和血栓形成，穩定斑塊，延緩AS進(jìn)展，在高血壓、心力衰竭、心肌梗死、糖尿病等患者中降低心血管事件的療效已經(jīng)大量臨床試驗所證實(shí)。ACEI治療能顯著(zhù)降低無(wú)心衰及左心功能不全患者總死亡率。
5 鈣拮抗劑。對心絞痛治療效果卓著(zhù)，在二級預防方面，長(cháng)效鈣通道阻滯劑（硝苯地平控釋片）因療效可持續２４小時(shí)而經(jīng)常優(yōu)于長(cháng)效硝酸酯，對伴有高血壓的慢性冠心病患者，硝苯地平控釋片有顯著(zhù)的治療效益，能使主要效益終點(diǎn)事件(包括全因死亡、心肌梗死、頑固性心絞痛、新發(fā)生的心力衰竭、致殘性腦卒中及外周血管重建治療)的發(fā)生率降低13%。特別適用于那些伴有靶器官損害，如冠狀動(dòng)脈疾病的高血壓患者，有一箭雙雕的效益。它還能預防心力衰竭。
6 硝酸酯類(lèi)藥物。常用的為硝酸異山梨酯(消心痛)和5-單硝酸異山梨酯，有較可靠的防治心絞痛、改善心肌缺血的作用。長(cháng)期服用易產(chǎn)生耐藥性。硝酸異山梨酯作用的持續時(shí)間為4～5h，故以每日3～4次口服為妥，對勞力型心絞痛患者應集中在白天給藥。5-單硝酸異山梨酯可采用每日2次給藥。若白天和夜間或清晨均有心絞痛發(fā)作者，硝酸異山梨酯可采用每6 h給藥1次，但宜短期治療以避免耐藥性。臨床上通過(guò)保持每日適當的“無(wú)硝酸酯效應間歇期”來(lái)避免發(fā)生耐藥性,普通劑型應采用“偏心給藥”法,或者選擇更優(yōu)的制劑如緩釋5-單硝酸異山梨酯(依姆多)等。
7 中醫藥。中醫藥預防冠心病有確切的臨床效果，如復方丹參滴丸、通心絡(luò )、麝香保心丸等藥，具有降血脂、降血黏度、改善微循環(huán)、抗氧化、抗細胞凋亡、改善內皮功能等作用。
8 復合維生素。主要包括B類(lèi)維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12和葉酸等。研究已證實(shí)，高半胱氨酸血癥易造成動(dòng)脈粥樣硬化，在高血壓、冠心病的發(fā)病中起重要作用。而補充VB6、VB12、葉酸等維生素，可通過(guò)不同途徑調節半胱氨酸的代謝，從而有效預防冠心病。
9 備用急救藥物。如硝酸甘油、速效救心丸等，一旦冠心病急性發(fā)作，應立即舌下含服。
總之要做到三個(gè)ABCDE：第一個(gè)：A：血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI），B：β阻滯劑（β－blocker）,C：戒煙（Cigarette quitting）,D：合理飲食（Diet）,E：運動(dòng)（Exercise）。第二個(gè)：A：阿司匹林（Aspirin），B：控制血壓（Blood pressure control），C：降膽固醇（Cholesterol－lowering），D：控制糖尿?。―iabetes control），E：教育（Education）。第三個(gè)：A：血管緊張素受體拮抗劑（ARBS），B：體重指數控制（BMI control），C：中醫藥（Chinese medicine），D：復合維生素（Decavitamin），E：情緒（Emotion）。
第三個(gè)“ABCDE”在冠心病二級預防中同前述的兩個(gè)“ABCDE”有同等重要的作用?？傊?，冠心病二級預防應包含三個(gè)“ABCDE”才更加全面、更加科學(xué)。
要持之以恒地在心血管專(zhuān)科醫師指導下按時(shí)服用藥物，堅持合理健康的生活方式才能延緩阻斷甚至逆轉冠心病的發(fā)展，防止心梗再發(fā)。已做過(guò)心臟介入或搭橋的患者應定期到醫院或社區復查隨訪(fǎng)，獲取防病的指導。
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