
1、準備冬瓜半個(gè),先削去外皮,對半切開(kāi),再去掉內瓤,切成薄片,放入盆中備用,青椒半個(gè)切成三角塊,放入小盆中,紅椒半個(gè)去瓤,用樣切成三角塊,和青椒放在一起,用來(lái)配色。
泡好的黑木耳一小把,從中間切開(kāi),一起放入盆中,豬瘦肉一小塊,切成薄片,放入盆中備用。

2、蒜子幾粒拍扁,切成蒜末,放入小盆中,生姜一小塊拍扁,切成姜末,和蒜末放在一起,紅泡椒一個(gè)去籽,切成碎末,和姜蒜末放在一個(gè)盆中。

3、起鍋燒水,水開(kāi)后下入冬瓜,用勺子連續推動(dòng),使冬瓜受熱均勻,焯水一分鐘左右,倒出控水,冬瓜經(jīng)過(guò)焯水可以減少在鍋中的烹飪時(shí)間。

4、另起鍋加入一小塊豬油和少許植物油,油熱后放入肉片翻炒,倒入姜蒜末和紅椒,翻炒幾下,加入豆瓣醬5克,炒出紅油,放入青紅椒和木耳,快速翻炒片刻,倒入冬瓜,顛鍋翻炒均勻,淋入少許清水,開(kāi)始調味。

5、加入食鹽1克,胡椒粉1克,冬菇醬油5克,老抽幾滴調色,翻炒化開(kāi)調料,勾入少許水淀粉,快速翻炒均勻,即可關(guān)火起鍋裝盤(pán)。

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