近年來(lái)參與到戶(hù)外運動(dòng)中的玩家原來(lái)越多，但是部分玩家并不能在遇到緊急受傷情況時(shí)采取簡(jiǎn)單有效的處理方式。外出玩耍大多朋友結伴而行，中間沒(méi)有醫生則么辦?今天小羅漢就給大家科普急招簡(jiǎn)單有效的急救技能。

戶(hù)外傷情處理的三大原則：

1 不危及施救者和參與救援的其他成員。

2 施救者若不是持證醫師，不做超越職限的處理。

3 處理應以防止傷情進(jìn)一步惡化、便于搬運和進(jìn)一步救援為目標。

中毒

一般來(lái)說(shuō)毒蛇是戶(hù)外活動(dòng)中最可能致危的動(dòng)物，如果被毒蛇咬傷記住以下幾點(diǎn)

1 停止傷體活動(dòng)，將傷肢放于最低位置，在兩三分鐘內用繩子在傷口上方約10厘米或者最近關(guān)節處進(jìn)行扎綁。別綁太緊，并且隔半小時(shí)松解一回。

2 用清水或者鹽水沖洗傷口，用刀在傷口劃十字讓毒血流出，必要時(shí)可用嘴吸出毒血，但要保證口腔無(wú)破損，并及時(shí)漱口。心狠的話(huà)也可用火燒傷口，可以分解毒蛋，非常有效。

3 很重要的一點(diǎn)，拍下或者記住咬你的蛇，馬上聯(lián)系醫院，這能幫助你及時(shí)在醫院獲得正確的血清

若是誤食食物中毒，切記

1馬上催吐，用手指按壓舌根并觸碰扁桃體。

2有條件的話(huà)服用解毒劑，也能吃生雞蛋清、生牛奶?？梢灾泻蜕飰A、重金屬和酸類(lèi)等毒物。

創(chuàng )傷

1 開(kāi)放性創(chuàng )傷：清水或鹽水沖洗傷口并用酒精消毒。傷口一般建議做暴露處理，保持干燥自然愈合。

2 閉合性創(chuàng )傷：加壓包扎和冷敷，不要局部按摩、熱敷。這樣會(huì )導致出血量變大。

骨折

1 如果傷處疼痛劇烈腫脹明顯并有嚴重的皮下淤血，骨折可能比較大。若是過(guò)了一會(huì )兒才腫起來(lái)，則可能是扭傷或者脫臼。

2 骨折包扎以固定為主，可防止骨折處對血管神經(jīng)等組織的損傷并引起并發(fā)癥。固定夾板長(cháng)達大于骨折處上下關(guān)節。

3 手臂骨折包扎時(shí)要注意吊置角度，若是上臂骨折，吊置是要手臂彎曲，肘關(guān)節彎曲90°后懸吊。

4 脊柱骨折要禁止活動(dòng)，用沙土袋放置頭部?jì)蓚仁诡^部固定，防止損傷神經(jīng)造成截癱

5 腿部骨折包扎時(shí)外側夾板上至腋窩下至腳跟，內側較短放至大腿根部。關(guān)節處用柔軟的東西墊好。用繃帶或衣服撕下固定

就先科普到這里，大家還有什么心得歡迎留言，希望能幫到大家。