語(yǔ)言能力，是一種快速的直覺(jué)反應能力。 要培養思維能力、反應能力、心眼四肢協(xié)調能力和意志力，培養團隊精神。 提高觀(guān)察力、記憶力，判斷能力。 無(wú)論是學(xué)英語(yǔ)，還是學(xué)其它外語(yǔ)，一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題是反應速度問(wèn)題。 所謂反應，就是指人體受到外界刺激后，中樞神經(jīng)系統本能的條件反射所引起的意識的回答刺激的行為。在瞬息萬(wàn)變的技擊對抗中，任何攻防技術(shù)的實(shí)施都要由這種神經(jīng)反射做中間媒介，從而保證攻防技術(shù)的充分應用，因此，可以說(shuō)這種神經(jīng)反射行為的速度快慢，是決定攻防實(shí)踐成敗的先決條件。
什么是反應？ 現在我們講的反應應該包括以下幾個(gè)階段：
1、眼睛看到敵人的信息傳輸到大腦
2、大腦收到信息計算怎么辦？
3、大腦發(fā)信息到各器官要求動(dòng)作
4、實(shí)際動(dòng)作
如何提高大腦的反應能力
1. 每天做思維練習：猜謎，搜詞或小測驗。如果你不知道答案，回去查一查，然后試著(zhù)第二天記住他們。
2. 當你做財務(wù)計算的時(shí)候，扔掉計算機——用你的腦袋把他們算出來(lái)。
3. 嘗試一些新活動(dòng)——園藝，編織，或其他任何需要大腦，眼睛和手協(xié)調的活動(dòng)。
4. 購物前列張購物清單，然后記住他們，才去商店。
5. 參加一些延伸大腦的活動(dòng)，比如象棋，橋牌或其他能擴展你智力思考的活動(dòng)。
6. 盡你所能地長(cháng)時(shí)間工作，經(jīng)常和朋友聯(lián)系，參加一些社會(huì )團體。研究顯示一些保持社會(huì )聯(lián)系的人，特別是在工作當中，他們在記憶和注意力測試中有顯著(zhù)地出色表現。
如何提高語(yǔ)言能力啊
1.要從正反兩面闡述自己觀(guān)點(diǎn)的正確性，語(yǔ)言要嚴謹，不能給對方有可以反攻的余地。
2.對于對方觀(guān)點(diǎn)抓住薄弱環(huán)節進(jìn)行強有力的攻擊，同時(shí)就要去抓對方的語(yǔ)言不嚴密的地方。
3.無(wú)論如何心理不能緊張或者喪失信心，而且要善于控制情緒。
4.對于對方心理要不停的施加壓力，使對方失誤，然后對其失誤點(diǎn)進(jìn)行攻擊
提高語(yǔ)商應具備六大能力
年齡、性別、職業(yè)、愛(ài)好與忌諱等，此外還要考慮外部環(huán)境的影響，例如光線(xiàn)、坐姿、態(tài)度、表情與動(dòng)作、語(yǔ)速、語(yǔ)調、氣勢、表達方式（禮貌 含蓄 幽默等）等。
要想提高自己的語(yǔ)商，成為語(yǔ)商很高的語(yǔ)言天才，還應具有以下六大能力。
1．聽(tīng)的能力聽(tīng)是說(shuō)的基礎。要想會(huì )說(shuō)，建立你養成愛(ài)聽(tīng)、多聽(tīng)、會(huì )聽(tīng)的好習慣，如多聽(tīng)新聞、聽(tīng)演講、聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經(jīng)過(guò)大腦的整合、提煉，就會(huì )形成語(yǔ)言智慧的豐富源泉。培養聽(tīng)的能力，為培養說(shuō)的能力打下堅實(shí)的基礎。
2．看的能力
多看可以為多說(shuō)提供素材和示范。你可以看電影、書(shū)報、電視中語(yǔ)言交談多的節目，還可以看現實(shí)生活中各種生動(dòng)而感人的場(chǎng)景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學(xué)習其他人的說(shuō)話(huà)方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書(shū)報中人物的對話(huà)，它們源于生活、高于生活，可以為你學(xué)習說(shuō)話(huà)提供范例。
3．背的能力
背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語(yǔ)感。不妨建議你嘗試著(zhù)多背詩(shī)詞、格言、諺語(yǔ)等，它們的內涵豐富、文字優(yōu)美。如果你背的多了，不僅會(huì )在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動(dòng)的語(yǔ)言。
4．想的能力
想是讓思維條理化的必由之路。在現實(shí)生活中，很多時(shí)候我們不是不會(huì )說(shuō)，而是不會(huì )想，想不明白也就說(shuō)不清楚。在說(shuō)一件事、介紹一個(gè)人之前，建議你認真想想事情發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和經(jīng)過(guò)，想一想人物的外貌、特征等。有了比較條理化的思維，你才會(huì )讓自己的語(yǔ)言更加條理化。
5.編的能力會(huì )編善說(shuō)是想像力豐富、創(chuàng )造力強的標志。建議你養成善于編寫(xiě)的好習慣，這對提高你的語(yǔ)言思考和說(shuō)話(huà)能力有著(zhù)積極的作用。
6．說(shuō)的能力說(shuō)是語(yǔ)言表達能力的最高體現。只有多說(shuō)，你的語(yǔ)商能力才會(huì )迅速提高。
如何提高邏輯思維能力？
思維能力強不是生來(lái)俱有的，而是后天認真思考、培養鍛煉出來(lái)的。
（1）激發(fā)人的好奇心和求知欲。這是培養創(chuàng )造性思維能力的主要環(huán)節。影響人的創(chuàng )造力的強弱，起碼有三種因素：一是創(chuàng )新意識，即創(chuàng )新的意圖、愿望和動(dòng)機；二是創(chuàng )造思維能力；三是各種創(chuàng )造方法和解題策略的掌握。激發(fā)好奇心和求知欲是培養創(chuàng )新意識、提高創(chuàng )造思維能力和掌握創(chuàng )造方法與策略的推動(dòng)力。實(shí)驗研究表明，一個(gè)好奇心強、求知欲旺盛的人，往往勤奮自信，善于鉆研，勇于創(chuàng )新。因此，有人說(shuō)：“好奇心是學(xué)者的第一美德?！?
（2）培養發(fā)散思維和聚合思維。這是發(fā)展創(chuàng )造性思維能力的重要方面。在人的創(chuàng )造活動(dòng)中，既要重視聚合思維的培養，更要重視發(fā)散思維的培養。當前，各級學(xué)校比較重視求同思維的培養而忽視求異思維的訓練。如有的教師往往按照一張標準答卷給分，而學(xué)生也往往按照固有的一個(gè)答案回答問(wèn)題。這樣，無(wú)形之中使學(xué)生形成了一個(gè)固定的思維模式，嚴重影響了學(xué)生的觀(guān)察力、好奇心、想象力及主動(dòng)性的發(fā)展。通過(guò)這種辦法培養出來(lái)的只能是知識積累型的學(xué)生。發(fā)散思維本身有不依常規，尋求變異，探索多種答案的特點(diǎn)。具有良好發(fā)散思維的人，一般對新事物都很敏感，而且具有回避老一套解決問(wèn)題的強烈愿望。所以應重視對學(xué)生發(fā)散思維的培養。
（3）培養直覺(jué)思維和邏輯思維。這是培養創(chuàng )造性思維不可缺少的環(huán)節。所謂直覺(jué)思維，是指未經(jīng)逐步分析而迅速地對解決問(wèn)題的途徑和答案做出合理反映的思維。如猜測、預感、設想、頓悟等。著(zhù)名科學(xué)家愛(ài)因斯坦就具有極強的直覺(jué)能力。他非常重視實(shí)驗。大學(xué)時(shí)，他用大部分時(shí)間在實(shí)驗室里操作，迷戀于獲得的直接經(jīng)驗。這些經(jīng)驗使他從馬赫、休謨等人的著(zhù)作中吸取合理的思想，拋棄其唯心論、不可知論的錯誤觀(guān)點(diǎn)，從而形成自己一整套相對論的體系。一般來(lái)說(shuō)，知識結構只是一種“間架”，其中存在著(zhù)很多“缺口”。這些“缺口”對于非常熟悉這個(gè)問(wèn)題的人，就是一個(gè)非常具有吸引力的因素，他不僅有熟悉之感，而且能夠對它“似有靈犀一點(diǎn)通”。這是過(guò)去長(cháng)期積累的知識和辛勤勞動(dòng)逐漸在頭腦中搭起的一座從已知到未知的橋梁。因此，在當前情境啟發(fā)下，才會(huì )表現出一瞬間的直覺(jué)反應。但是直覺(jué)思維往往不完善、不明確，有時(shí)是錯誤的。要使直覺(jué)思維達到完善，邏輯思維可認為是它的一個(gè)必要的檢驗、修改和訂正的完善過(guò)程。因此，應把兩者結合起來(lái)培養，會(huì )更有助于創(chuàng )造性思維的發(fā)展。
可以說(shuō)，數學(xué)中的正數、負數、虛數、實(shí)數、微分、積分……，物理學(xué)中的質(zhì)量、重量、速度、加速度、沸點(diǎn)、熔點(diǎn)、矢量……，化學(xué)中的化合、分解、氧化、還原、化合價(jià)、原子量、摩爾……，生物學(xué)中的同化、異化、光合作用、呼吸作用、遺傳、變異、生長(cháng)等等，這些概念的確立，要經(jīng)歷從個(gè)別到一般，從具體到抽象，從個(gè)性到共性，從感性認識到理性認識的飛躍過(guò)程，這個(gè)過(guò)程的實(shí)現，必須通過(guò)思維活動(dòng)才能實(shí)現。
怎樣訓練嬰幼兒的語(yǔ)言能力？
(1)要創(chuàng )造一個(gè)能促使嬰兒不斷咿呀學(xué)語(yǔ)的愉快環(huán)境,提高嬰兒的發(fā)音質(zhì)量.
例:
A、母親的愛(ài)撫、語(yǔ)言、笑聲激勵嬰兒做出咿呀反應
B、播放母親聲音的錄音（如果孩子醒了，大人在處理其它事，可以先錄音下來(lái)）
C、成人盡量和嬰兒交談，不管它聽(tīng)不聽(tīng)得懂，堅持下去，反復
D、都寶寶模枋動(dòng)物、汽車(chē)、火車(chē)聲音（小貓“喵喵”、汽車(chē)“笛笛”配上相應的動(dòng)作和手勢，如打鼓、吹嗽叭。
（2）培養嬰幼兒理解語(yǔ)言，要和小兒生活中的事物聯(lián)系起來(lái)，就是干什么，說(shuō)什么，幫他理解什么。
例：喝水時(shí)，就告訴孩子：“等媽媽給你喝水”，拿著(zhù)水時(shí)“這是水，用瓶子裝著(zhù)的水，很甜呀”
（3）會(huì )說(shuō)話(huà)時(shí)，也要本著(zhù)做什么學(xué)什么的原則，教幼兒說(shuō)話(huà)。千萬(wàn)不能說(shuō)兒話(huà)語(yǔ)例：A、吃飯時(shí)都小兒說(shuō)：“牛奶、白菜、張大嘴”等B、睡覺(jué)時(shí)都小兒說(shuō)：“上床了、躺下、閉上眼”等
C、玩時(shí)教給小兒玩具的名稱(chēng)、玩的方法。如“把皮球滾過(guò)來(lái)”
（4）教小兒說(shuō)話(huà)要趣味化、游戲化。
提高思維能力的五個(gè)訓練法
思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動(dòng)。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但后天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，后天環(huán)境能在很大程度上造就一個(gè)新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質(zhì)，提高學(xué)生的思維能力，只要能實(shí)際訓練中把握住思維品質(zhì)，進(jìn)行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維并非神秘之物，盡管看不見(jiàn)，摸不著(zhù)，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤，但它卻是實(shí)實(shí)在在，有特點(diǎn)、有品質(zhì)的普遍心理現象。
（1） 推陳出新訓練法
當看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應當盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運用新觀(guān)點(diǎn)、新方法、新結論，反映出獨創(chuàng )性，按照這個(gè)思路對學(xué)生進(jìn)行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
（2） 聚合抽象訓練法
把所有感知到的對象依據一定的標準“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強學(xué)生的創(chuàng )造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺(jué)上發(fā)現十分突出的特點(diǎn)；其次要從感覺(jué)到共性問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導意義的理性成果。
（3） 循序漸進(jìn)訓練法
這個(gè)訓練 法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強領(lǐng)導者的分析思維能力和預見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導者事先對某個(gè)設想進(jìn)行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來(lái)。
（4） 生疑提問(wèn)訓練法
此訓練法是對事物或過(guò)去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀(guān)點(diǎn)和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著(zhù)一個(gè)學(xué)生創(chuàng )新能力的高低。訓練方法是：首先，每當觀(guān)察到一件事物或現象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運動(dòng)的規律性，或從不同角度、不同方向變換觀(guān)察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。
（5） 集思廣益訓練法
此訓練法是一個(gè)組織起來(lái)的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養學(xué)生的研究能力的作用。因為，當一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀(guān)察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀(guān)點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對照、切磋，這之間就會(huì )有意無(wú)意地學(xué)習到對方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
怎樣不斷地提高思維能力呢？
（一）把自己置身于問(wèn)題之中
要使自己的思維積極活動(dòng)起來(lái)，最有效的辦法是把自己置身于問(wèn)題之中。當有了問(wèn)題和需要解決問(wèn)題時(shí)，思維才能活動(dòng)起來(lái)，思維能力才可能在解決問(wèn)題的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)。
問(wèn)題可以分為科研問(wèn)題和學(xué)習問(wèn)題兩類(lèi)。
科研問(wèn)題是為了解決社會(huì )需要的未知而提出的課題。例如，怎樣檢查癌癥？癌癥的原因是什么？怎樣預防癌癥？這些問(wèn)題正是人類(lèi)沒(méi)有解決或沒(méi)有很好解決的問(wèn)題，也是人類(lèi)急需解決的問(wèn)題。
學(xué)習問(wèn)題是為了解決個(gè)人未知而提出的課題。例如在地上滾動(dòng)的小球，為什么越滾越慢？為什么水壺里會(huì )有水垢？為什么飯后不要從事激烈的活動(dòng)？
可以這么說(shuō)，由未知向已知的轉化，就意味著(zhù)問(wèn)題的解決?？蒲袉?wèn)題的解決意味著(zhù)發(fā)明創(chuàng )造的到來(lái)；學(xué)習問(wèn)題的解決意味著(zhù)知識由社會(huì )向個(gè)人的轉移，即知識的繼承?？梢?jiàn)，真理的發(fā)現和繼承，是在不斷地發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程中實(shí)現。正是解決問(wèn)題的思維活動(dòng)，導致了科研的進(jìn)展和學(xué)習的深入。
正因為問(wèn)題在學(xué)習和科研中十分重要，所以古今中外的學(xué)者都十分重視它。
巴爾扎克說(shuō)：“打開(kāi)一切科學(xué)的鑰匙都毫無(wú)疑問(wèn)是問(wèn)號，我們的大部分的偉大發(fā)現都應當歸功于如何，而生活的智慧就在于逢事問(wèn)個(gè)為什么?！睈?ài)因斯坦由于對人們經(jīng)常談?wù)摱鴱奈赐魄眠^(guò)的時(shí)間和空間提出了疑問(wèn)，經(jīng)過(guò)不懈地努力，建立了相對論，用愛(ài)因斯坦的話(huà)說(shuō)：“我沒(méi)有什么特別的才能，不過(guò)喜歡尋根刨底地追究問(wèn)題罷了”。華羅庚教授在青年時(shí)期，不迷信權威，經(jīng)過(guò)獨立思考，對蘇家駒教授的論文提出了疑問(wèn)，寫(xiě)了《蘇家駒之代數的五次方程式解法不能成立的理由》一文，震動(dòng)了數學(xué)界。
可見(jiàn)，要想推動(dòng)思維的發(fā)展，就要自覺(jué)地使自己進(jìn)入提出問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的思維活動(dòng)中去。如果認識到這個(gè)問(wèn)題是社會(huì )或個(gè)人所急需解決的，即認識到問(wèn)題的意義以后，會(huì )大大提高解決問(wèn)題的積極性。
怎樣才能把自己置身于問(wèn)題之中呢？
（1）要善于自己發(fā)現問(wèn)題
善于自己發(fā)現問(wèn)題很重要。從1978年發(fā)表的一份科研成果報告中可以看出，美國論文的數量占了第一，占世界論文總數的 41.91％。形成這個(gè)結果的原因很多，其中有一條是美國學(xué)校鼓勵學(xué)生獨立地提出問(wèn)題，這對促進(jìn)思維能力的發(fā)展起了很好的作用。據吳健雄教授講，在中國，家長(cháng)往往這樣問(wèn)孩子：“你今天得了幾個(gè)a（即5分）？”在美國，家長(cháng)往往是問(wèn)孩子：“你今天向老師提了幾個(gè)有意義的問(wèn)題？”有一個(gè)中國留學(xué)生到了美國，參加了數學(xué)競賽，獲得了好成績(jì)，信心大增。在美國的課堂氣氛下，他講話(huà)大膽，喜歡指出老師講課中的問(wèn)題，他一再指出老師的問(wèn)題，老師不但不生氣，反而承認自己的錯誤，并表示感謝，還帶領(lǐng)全班同學(xué)一起鼓掌，因為老師認為培養出一個(gè)能創(chuàng )新的學(xué)生是他的光榮。
作為一個(gè)中學(xué)生，在學(xué)習的全過(guò)程中，都要通過(guò)思維給自己提出問(wèn)題。就是在預習、上課、復習、作業(yè)、總結、課外活動(dòng)時(shí)，甚至對考題的合理性，都要通過(guò)思考給自己提出問(wèn)題，進(jìn)行鉆研，這樣，學(xué)業(yè)才能大大長(cháng)進(jìn)。明代陳獻章說(shuō)得好：“小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)，疑者覺(jué)悟之機也。一番覺(jué)悟，一番長(cháng)進(jìn)?！?
在學(xué)習過(guò)程中，只要肯動(dòng)腦，有些問(wèn)題會(huì )自然產(chǎn)生。例如，因為舊知識沒(méi)有掌握好而出現問(wèn)題；因為突然出現一些新概念或現成的結論，使人容易產(chǎn)生問(wèn)題；因為出現了相近的概念，混淆不清而出現問(wèn)題；當舊知識不夠用時(shí)，會(huì )出現問(wèn)題；當從另一個(gè)角度重新理解同一事物時(shí)，會(huì )出現問(wèn)題；當老師講的或書(shū)上寫(xiě)的與自已掌握的知識發(fā)生矛盾時(shí)，也會(huì )出現問(wèn)題等等。
經(jīng)過(guò)思維自己發(fā)現問(wèn)題，經(jīng)過(guò)思維自己解決問(wèn)題，這才是高級的、具有創(chuàng )造性的學(xué)習活動(dòng)。會(huì )不會(huì )給自己提出問(wèn)題，是學(xué)習有沒(méi)有進(jìn)入高級階段的重要標志，正像諾貝爾獎獲得者李政道所說(shuō)：“最重要的是自己會(huì )不會(huì )提出正確的問(wèn)題?！钡聡锢韺W(xué)家海森堡說(shuō)：“提出正確的問(wèn)題，往往等于解決了問(wèn)題的大半?！睈?ài)因斯坦也有精辟的見(jiàn)解：“提出一個(gè)問(wèn)題，往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要，因為解決問(wèn)題也許僅是一個(gè)數學(xué)上或實(shí)驗上的技能而已，而提出新的問(wèn)題，新的可能性，從新的角度去看舊的問(wèn)題卻需要有創(chuàng )造性的想象力，而且標志著(zhù)科學(xué)的真正進(jìn)步?！笨梢赃@么說(shuō)，學(xué)習上提不出問(wèn)題，意味著(zhù)學(xué)習的停止；科學(xué)上提不出問(wèn)題，意味著(zhù)科學(xué)的止步。
（2）上課要積極考慮老師提出的問(wèn)題
一個(gè)善于啟發(fā)學(xué)生思考的老師，在課上總是引出頗有趣味的問(wèn)題開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。有時(shí)從舊知識中引出新問(wèn)題；有時(shí)從實(shí)驗現象中引出問(wèn)題；有時(shí)從生活實(shí)踐中引出問(wèn)題等等。面對老師創(chuàng )設的問(wèn)題情景，不要身在教室，心在課外，也不要采取等待的態(tài)度，消極地去聽(tīng)同學(xué)的解答或老師的說(shuō)明，而要主動(dòng)參與討論并力求想得迅速，想得正確。由于是上課，自己想得對或錯都可以及時(shí)得到老師的肯定或糾正，這對于不斷提高思維能力是大有好處的。
不少學(xué)生學(xué)習水平低，突出表現在課堂學(xué)習效率低，課外的負擔重。原因之一是上課時(shí)自己退出了解決問(wèn)題的思維活動(dòng)，成為思維活動(dòng)的旁觀(guān)者。
當然，有的學(xué)生也想回答問(wèn)題，但缺乏信心，害怕答得不對讓同學(xué)笑話(huà)，其實(shí)大可不必，作為一個(gè)中學(xué)生，在學(xué)習中答錯問(wèn)題本是正?，F象。答得不對，引起爭論也有利于對問(wèn)題的深入探討，再說(shuō)在全班同學(xué)面前回答問(wèn)題，正是培養自己口頭表達能力的難得機會(huì )，不應輕易放過(guò)。
（3）敢提問(wèn)，會(huì )提問(wèn)
自己發(fā)現問(wèn)題以后，經(jīng)過(guò)獨立思考，問(wèn)題仍然得不到解決時(shí)怎么辦？只有請教別人，向老師、同學(xué)、家長(cháng)請教，向一切在這個(gè)問(wèn)題上比自己強的人請教。在學(xué)習過(guò)程中，有的學(xué)生明明有問(wèn)題，卻不敢問(wèn)人，原因是虛榮心在作怪。他們怕老師和同學(xué)看不起自己，這種現象在一些學(xué)習較好的學(xué)生中比較多。在他們看來(lái)，似乎在學(xué)習中從來(lái)不提問(wèn)的人，才是好學(xué)生；就是下了決心問(wèn)同學(xué)和老師時(shí)，也是別人一講就懂，其實(shí)并沒(méi)真懂，只是怕別人說(shuō)自己腦筋反應太慢。當然他們也就不會(huì )深入地追問(wèn)，更不敢與人辯論了。
其實(shí)，一個(gè)經(jīng)過(guò)深思熟慮的學(xué)生，提出的問(wèn)題本身就會(huì )有一定的深度，在請教別人時(shí)，別人不僅不會(huì )看不起自己，反而會(huì )另眼相待。從老師角度來(lái)講，學(xué)生有問(wèn)題不敢問(wèn)，就不知學(xué)生在學(xué)習中存在什么問(wèn)題，因此，也很難給以針對性的幫助。
可以這么說(shuō)：敢于提出問(wèn)題，敢于暴露自己的問(wèn)題，并能虛心向別人學(xué)習的人，才有可能成為真正的學(xué)習上的強者。
什么叫會(huì )問(wèn)呢？
首先，要在獨立鉆研的基礎上發(fā)問(wèn)。敢問(wèn)不等于依賴(lài)。有一位優(yōu)秀生給自己規定了“五不問(wèn)”：已學(xué)過(guò)的基礎知識未經(jīng)復習不問(wèn)，教科書(shū)或主要的參考書(shū)沒(méi)有看過(guò)不問(wèn)，老師留的問(wèn)題未經(jīng)深入思考不問(wèn)，找不到自己?jiǎn)?wèn)題的關(guān)鍵不問(wèn)，提不出自己的思路和看法不問(wèn)。
有時(shí)，有的學(xué)生去找老師請教問(wèn)題，剛一問(wèn)，就被老師“頂”了回來(lái)。原因很簡(jiǎn)單，老師從他提出的問(wèn)題就可以迅速地做出判斷：他一沒(méi)有認真看書(shū)，二沒(méi)有認真思考。因此老師先不回答，而是讓他自己先看書(shū)，自己去思考?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的獨立思考是沒(méi)有資格提問(wèn)的。
其次，在提問(wèn)過(guò)程中，也要堅持獨立思考，自己提問(wèn)只是要求別人稍加啟發(fā)，或點(diǎn)撥一下。盧嘉錫說(shuō)：“學(xué)習中總難免有些問(wèn)題自己搞不懂，就要請教別人，有什么疑難大家一起討論，各抒己見(jiàn)，互相啟發(fā)，也是一件樂(lè )事。不過(guò)還要提倡獨立思考。請教時(shí)不要把問(wèn)題問(wèn)透，請人在關(guān)鍵的地方點(diǎn)一下，然后自己思考，這樣費力些但收獲會(huì )大得多?！倍昧松鲜龅牡览?，當再請教老師，老師沒(méi)有直接告訴你答案，卻讓你回去看書(shū)的某一部分內容時(shí)，你就不會(huì )反感或自卑了。直接告訴現成答案的老師，不見(jiàn)得是高明的老師，而能給你指出門(mén)路，讓你經(jīng)過(guò)自己的思考求得答案的老師才是高明的。
第三，要認真分析自己發(fā)生問(wèn)題的原因，分析自己不能獨立解決問(wèn)題的原因，還要分析別人在解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)的高明之處。這樣做，可以使自己學(xué)習的自覺(jué)性逐步提高，使自己獨立解決問(wèn)題的能力不斷加強，從而使得以后提出的問(wèn)題越來(lái)越有深度，有價(jià)值。
（二）要堅持獨立思考
有人談到學(xué)習的獨立性時(shí)說(shuō)，小學(xué)階段是老師扶著(zhù)走，中學(xué)階段是老師牽著(zhù)走，大學(xué)階段是老師領(lǐng)著(zhù)走。
這個(gè)看法說(shuō)明了一點(diǎn)，在校學(xué)習期間，學(xué)習的獨立性是逐步加強的。畢業(yè)后，走上工作崗位，學(xué)習和工作就基本上要*“自己走了”，也就是要*自己獨立地去發(fā)現問(wèn)題和分析問(wèn)題，獨立地去解決問(wèn)題了。因此，在校學(xué)習期間，特別要注意克服依賴(lài)性，堅持獨立思考，要在老師的引導下，經(jīng)過(guò)獨立思考，經(jīng)過(guò)自己付出的腦力勞動(dòng)，獲得真知；也只有在獨立思考的過(guò)程中，自己的思維能力才能迅速地發(fā)展起來(lái)。在學(xué)校學(xué)習期間，有老師的指導，同學(xué)的幫助，更應當大膽地進(jìn)行獨立思考，因為想得不對的話(huà)，也比較容易得到及時(shí)糾正，如果長(cháng)期依賴(lài)別人，只能使自己的思維能力一天天退化。
堅持獨立思考，才可以使思維能力發(fā)展到創(chuàng )造的水平。所謂創(chuàng )造或創(chuàng )造性的活動(dòng)，指的是提供新的、首創(chuàng )的、具有社會(huì )意義的產(chǎn)物?？茖W(xué)就是在繼承的基礎上，通過(guò)不斷地創(chuàng )造而發(fā)展起來(lái)的，我們今天學(xué)習的知識就是前人的創(chuàng )造。
創(chuàng )造或創(chuàng )造性活動(dòng)主要依*創(chuàng )造性的思維活動(dòng)，這種思維的特點(diǎn)是新穎性和獨創(chuàng )性。創(chuàng )造性思維只有在獨立思考的過(guò)程中才能形成。而接受人家思考的成果只能叫學(xué)習或模仿。思維達不到創(chuàng )造的水平，那就只能永遠跟在人家后頭跑。
中學(xué)生將來(lái)要肩負起把祖國建設成為世界強國的重擔，因此必須從小堅持獨立思考，將來(lái)才有可能從事創(chuàng )造或創(chuàng )造性的勞動(dòng)。
獨立思考在學(xué)習中的表現應當是：善于獨立地發(fā)現問(wèn)題，獨立地分析問(wèn)題，獨立地解決問(wèn)題，還能獨立地檢查判斷學(xué)習結果的正誤。
如果能獨立地解決人家已經(jīng)解決了的問(wèn)題，雖然對社會(huì )沒(méi)有什么創(chuàng )造性的意義，但這本身卻孕育著(zhù)創(chuàng )造思維的才能，這種創(chuàng )造思維能力的發(fā)展，有可能促使真正的發(fā)明創(chuàng )造的實(shí)現。
獨立思考在學(xué)習中的另一種表現應當是不盲從、不輕信、不依賴(lài)，凡事都問(wèn)個(gè)為什么，都經(jīng)過(guò)自己頭腦思考明白以后再接受。在自己沒(méi)有獨立想通之前，決不輕易死記死套現成的結果。愛(ài)因斯坦的老師海因里?！ろf貝爾對愛(ài)因斯坦說(shuō)：“你是一個(gè)十分聰明的小伙子，可是你有一個(gè)毛病，就是你什么都不愿讓任何人告訴?！痹谶@里海因里?！ろf貝爾老師說(shuō)的“毛病”，正是愛(ài)因斯坦可貴的優(yōu)點(diǎn)——獨立思考，正是這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，才使得愛(ài)因斯坦取得了劃時(shí)代的發(fā)明創(chuàng )造。
如何提高運動(dòng)員反應能力
一。運動(dòng)員反應的類(lèi)型
根據每個(gè)運動(dòng)員在反應時(shí)的感知，注意以及大腦皮層興奮和抑制過(guò)程相互關(guān)系上的不同特點(diǎn)，可以把反應分為三種類(lèi)型：
1。反應感覺(jué)型。這種類(lèi)型的特點(diǎn)是：在反應的預備期中，運動(dòng)員的注意力集中到感知執行信號上，聽(tīng)視覺(jué)中樞強烈興奮，運動(dòng)中樞則處于抑制狀態(tài)，這時(shí)，運動(dòng)員的意向是想更快更好地感知信號刺激，并做啟動(dòng)動(dòng)作。但對完成啟動(dòng)動(dòng)作的準備則很不充分，
這是由于運動(dòng)中樞的神經(jīng)沖動(dòng)過(guò)程，是在感知到信號刺激之后才開(kāi)始產(chǎn)生，而且往往要作出巨大努力，才能使原來(lái)處于抑制狀態(tài)的運動(dòng)中樞轉入興奮狀態(tài)，這其間既要耗費一些附加時(shí)間，又要耗費多余的能量。因此，感覺(jué)型的反應速度比其它類(lèi)型要慢，它的潛伏期平均持續160－175毫秒。
2。反應的運動(dòng)型。這種類(lèi)型的特點(diǎn)是：在反應的預備期中，運動(dòng)員的注意力主要集中在準備應答動(dòng)作上，皮層運動(dòng)中樞因而產(chǎn)生強烈興奮，而聽(tīng)視覺(jué)中樞則處于一定程度的抑制狀態(tài)。這時(shí)運動(dòng)員的意向是如何迎擊對手的進(jìn)攻，一旦對方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻或做出攻擊
的意向時(shí)，聽(tīng)視覺(jué)中樞產(chǎn)生的興奮，便很快傳到聯(lián)想中樞而至運動(dòng)中樞，相應的反擊沖動(dòng)就會(huì )立即傳到運動(dòng)器官。由于皮層運動(dòng)區對完成應答動(dòng)作做好了充分準備，反應隱蔽期的運動(dòng)不僅進(jìn)行得快，而且耗費力量也少。因此，運動(dòng)型反應最快，它的潛伏期平均持續時(shí)間只有100－125毫秒。但反應運動(dòng)型在感知對手攻防信號和完成應答動(dòng)作時(shí)常易發(fā)生錯誤，錯把對手的假當作信號刺激來(lái)應答，從而導致不必要的失誤。
3。反應的中間型。這種類(lèi)型的特點(diǎn)是其感知和注意以大致相同的強度同時(shí)指向集中于等待信號和準備應答動(dòng)作上，大腦皮層感覺(jué)區和運動(dòng)區的興奮強度大體是平衡的，因而其反應速度優(yōu)于感覺(jué)型，次于運動(dòng)型，反應潛伏期平均持續約140－150毫秒。
二。實(shí)戰中影響反應能力的因素
在兩人攻防對抗中會(huì )不可避免地出現一系列不利于反應發(fā)揮的行為，從而造成雙方賽前難以入手，戰時(shí)則貼身糾纏撕打的現象。一般阻礙反應能力正常發(fā)揮的因素有以下幾個(gè)方面：
攻防距離過(guò)近：實(shí)戰中攻防距離過(guò)近，反應時(shí)間必然縮短，攻防技術(shù)不能充分發(fā)揮，易出現貼身撕打現象，因此，在攻防中控制高速好適宜的距離是提高反應能力的一個(gè)重要因素。
情緒狀態(tài)不佳（這會(huì )由不同情況而引起），致使反應遲緩。因此，實(shí)戰中樹(shù)立必勝信念很重要。既要小心謹慎，不盲目輕敵，又要充滿(mǎn)自信，抖擻精神。
精神緊張，把主要精力放在了看對手已有動(dòng)作的信號上, 而不是即將發(fā)生的變動(dòng)上，造成準確預測不夠，反應失誤。
不熟悉攻防要領(lǐng)及規律。盲目運用不規則的胡亂踢打動(dòng)作，致使反應誤差，影響反應能力的發(fā)揮。因此，在訓練中必須按技術(shù)規則要領(lǐng)掌握攻守技術(shù)，遵循攻防反應的規律，采取由易到難、從簡(jiǎn)到繁，從慢到快的步驟，加強對反應能力的訓練。
三。反應能力的培養
在實(shí)戰對抗中，我們把反應過(guò)程稱(chēng)之為反射行為，而這種反射行為的快慢，雖因人而異，但人自身天賦條件、心理素質(zhì)和訓練因素等對其均有一定影響。實(shí)踐證明，堅持科學(xué)、系統、正確地訓練，將有助于提高反應能力。從而達到攻防技術(shù)與反應速度的密切配合，以不斷完善實(shí)戰技術(shù)。
（－）簡(jiǎn)單動(dòng)作反應速度的培養
簡(jiǎn)單動(dòng)作反應速度就是用早已熟悉的動(dòng)作去應答早已熟悉的，但是突然出現的信號。例如運動(dòng)員突然遭到左直拳進(jìn)攻，自然而然地會(huì )產(chǎn)生自己所熟悉的潛意識的反應動(dòng)作來(lái)防守，如下潛躲閃等。這種訓練表現出較明顯的反射行為，孕含了無(wú)規則的對抗成分，所以，能有效提高反應能力。
聽(tīng)（視）動(dòng)練習：練習者根據教練所喊號令（包括聲響或手勢），做出各種步法、拳法、腿法、摔法等練習。
彩棒練習：一彩棒有紅、黃、蘭、白、黑各色，教練揮棒上下、左右、前后突然移動(dòng)，突停后要求練習者馬上說(shuō)出彩棒下面兩側的顏色。亦可規定各種顏色代表的信號，如紅色面對自己是進(jìn)一步，黑色是后退一步，蘭色出拳，白色出腿等，教練上下、左右、前后移動(dòng)彩棒，習練者不僅要記住顏色，還要作出相應的動(dòng)作。
其他：將假人或者其它物體當做對手，在其周?chē)鲎箝W、右閃、后閃、潛閃等各種練習。在一個(gè)較小空間內吊2－5個(gè)吊袋，用繩拉動(dòng)吊袋有規律的擺蕩，習練者人各種射閃動(dòng)作。
教練（或助手）用壘球（或乒乓球）投練習者身體各部（速度大小和距離遠近根據對象而定），習練者盡量躲閃來(lái)球。
教練（或助手）用木棍（木棍頭上包上海錦）抽打或點(diǎn)擊練習者身體某一部位，練習者根據情況躲閃、阻擋或格擊。
與助手配合練習：與助手配合，規定其用一種拳法或腿法進(jìn)攻，練習者則在練習中快速防守，練習5－10次后互換練習。
（二）復雜動(dòng)作反應速度的培養
復雜動(dòng)作反應速度就是對變化做出相應動(dòng)作的回答速度快慢。這是一種綜合性反應能力訓練。通過(guò)此種訓練可增強人腦中樞神經(jīng)系統的判斷能力和準確的本能反應能力行為，從而提高實(shí)戰者的攻防技術(shù)。
教練用木棍（木棍頭上包上海錦），抽打或點(diǎn)擊練習者上、中、下身體各部，練習者根據情況進(jìn)行各種閃躲、格擋與陰擊防守，練習熟練后可適當加入反擊技術(shù)。
教練員手拿手靶，教練員舉手靶，練習者即迅速出拳擊打；教練員舉腳靶，練習者即迅速起腿踢擊。
教練員雙手拿拳靶，練習時(shí)教練上步、練習者退步，教練員舉起拳靶，運動(dòng)員要迅速踢打。若教練撤步，運動(dòng)員要快速上步追擊。
教練員一手戴拳擊手套，一手拿拳靶，練習時(shí)教練員舉起拳靶，運動(dòng)員要快速踢打，待運動(dòng)員回拳收腿時(shí)，教練員迅速出拳進(jìn)攻，運動(dòng)員防守后如發(fā)現教練又舉起拳靶，則快速反攻，如沒(méi)有拳靶，則快速移動(dòng)調整步法。
假想練習：假想訓練就是通過(guò)練習者的想象力，假設對手進(jìn)行反應能力訓練的方法，即“有人似無(wú)人、夫人似有人”的練法，練習時(shí)，練習者應以快速、多變的步法不停移動(dòng)，根據自身假想進(jìn)行各種攻防訓練，練習時(shí)可3－5分鐘一組，循環(huán)進(jìn)行。
雙人練習：練習實(shí)戰時(shí)，同伴做各種拳法和腿法的進(jìn)攻（先單招重復，后聯(lián)招重復），練習者根據做各種防守和反擊練習，練習時(shí)雙方要注意分寸，以防受傷至于速度 你就要加強力量訓練 有力量自然有速度
如何提高企業(yè)快速反應能力
首先，是信息暢通對稱(chēng)。對此，公司總經(jīng)理特別作出安排，成立了品牌接單執行小組，明確了各成員以及成員的具體任務(wù)，還對成員小組的工作提出同樣具體的要求，要求小組每日一會(huì )，會(huì )議要有決議，還要有跟蹤記錄，如此來(lái)保證信息的暢通和對稱(chēng)。
其次，要合理安排生產(chǎn)計劃。很多生產(chǎn)型企業(yè)，對做事計劃意識還不是很強。筆者在車(chē)間采訪(fǎng)，也常常聽(tīng)的到一些主管反映，忙時(shí)忙得要命，閑時(shí)閑得心里發(fā)慌。公司尚無(wú)計劃部門(mén)，產(chǎn)銷(xiāo)科要發(fā)揮這一主導作用。只有做到有計劃性生產(chǎn)，才能做到有條不紊，保證滿(mǎn)足優(yōu)質(zhì)客戶(hù)的需要。
第三，要加強各部門(mén)的溝通合作。在公司的八字方針中，其中就有“團結”。這里的團結，不是簡(jiǎn)單意義上的互助，而是生產(chǎn)時(shí)的主動(dòng)溝通，互通有無(wú)，互相配合，提供幫助，并將之視為職責所在，不推不卸。如此才能形成合力，才在關(guān)鍵時(shí)滿(mǎn)足品牌客戶(hù)需要，才能在平時(shí)保障各項生產(chǎn)按時(shí)保質(zhì)完成。
第四，要樹(shù)立高度的責任意識。完成任務(wù)道理都是一樣的，完不成任務(wù)各有各的不一樣。要滿(mǎn)足品牌客戶(hù)的需要，就應該認識到與品牌客戶(hù)打交道的殘酷性。首先樹(shù)立起高度而強烈的責任意識，多在困難面前找方法，最好不要在困難面前找借口。即使困難存在有其環(huán)境因素，也要設法改變。這亦是檢驗領(lǐng)導能力、衡量領(lǐng)導責任素質(zhì)高低的標準。
第五，要建立追究責任制度。無(wú)繩不能服牛。制度是規范并約束人行為的標準，有了標準才能對員工合理考核，才能保障各生產(chǎn)環(huán)節有序推進(jìn)，才能從根本上提高員工的責任感、使命感和緊迫感，才能促進(jìn)公平、公開(kāi)、公正的用人制度，才能讓強者上、平者讓、弱者下，才能讓優(yōu)秀的人才脫穎而出。
第六，要注重對每個(gè)細節的規范和管理。品牌公司歷來(lái)比較注重細節，并常常會(huì )拿某個(gè)細節來(lái)衡量公司的管理、生產(chǎn)能力。因此，在與品牌公司合作的同時(shí)，也要向品牌公司學(xué)習，規范每個(gè)細節管理，避免在忽視細節中前功盡棄，功敗垂成。事實(shí)上，也只有保證每個(gè)細節不出差錯，才能保證過(guò)程不影響結果，才是提高迅速反應能力的根本所在。
總之，提高迅速反應能力，還有許多環(huán)節需要注意，還有許多地方值得強調，還有許多不足需要彌補，還有許多管理值得改進(jìn)。公司品牌接單執行小組及時(shí)誕生，只是一個(gè)前奏，拋磚引玉。今后，我們還會(huì )跟更多更大公司合作，我們只有完善各項管理，規范整個(gè)環(huán)節的操作流程，并納入ISO質(zhì)量體系，以綠色通道的形式，最高的效率，才能應對與品牌客戶(hù)的合作。
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