我一直堅信早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的理論,從小就不虧著(zhù)自己的早餐。杉小盆上學(xué)后,我對早餐的重視有增無(wú)減,總想著(zhù)孩子一上午在學(xué)校,早上吃的一定得營(yíng)養豐富,讓他吃得飽飽地上學(xué)去。早上的時(shí)間非常有限,所以很多時(shí)候,準備工作都得放在前一天晚上,例如包子饅頭都是頭一天晚上發(fā)好蒸好,早上起來(lái)熱一下就好,面條也是前一天晚上搟好,肉臊子炒好,早上煮好面條再臨時(shí)煎個(gè)雞蛋就行!
今天的這個(gè)奶香芝麻煎餅,面糊也是頭一天晚上調好的,用保鮮膜蓋上,早上起來(lái)煎一下就好,另外粥也是提前預約煮的,不過(guò)這都是懶人為了早上多睡半個(gè)小時(shí)??!
材料:雞蛋四個(gè)、牛奶150ML、黑芝麻15克、奶油100克、糖50克、面粉100克
做法:1、雞蛋完全打散后加入白糖拌勻,再加入牛奶拌勻(我用打蛋器低速打的)
2、黃油加熱融化后加入蛋奶液體中,繼續打勻
3、篩入面粉,攪拌均勻
4、加入黑芝麻,調成面糊備用
5、平底鍋加熱,不放油,舀一小勺面糊,小火煎至兩面金黃即可。