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nlp李中瑩重塑心靈掌握自己的成功快樂(lè )－破除三個(gè)阻礙信念
偉超越自我
這幾天一直在學(xué)臺灣著(zhù)名的NLP培訓師李中瑩老師的《重塑心靈》，受益非淺，感覺(jué)自己對人生很多方面的理解又提升了一個(gè)層次。
《重塑心靈》里面關(guān)于破除幾個(gè)局限性信念的內容，對我的啟發(fā)很大，在這里和大家分享一下。希望能夠對大家有所觸動(dòng)。
很多人在今天的環(huán)境里感到事情不如意，內心充滿(mǎn)疲倦、無(wú)力感、內疚、無(wú)奈。其中很大的原因便是一些局限性的信念。最防礙我們在環(huán)境中找到突破的三個(gè)信念或者說(shuō)思想框架是：“應該如此”、“托付心態(tài)”、“沒(méi)有辦法”。今天社會(huì )里百分之九十以上（一開(kāi)始我覺(jué)得是不是太夸張？但仔細一想，又覺(jué)得很有道理，大家不妨拿自己的煩惱對照下是不是這樣）的困擾，原因都是來(lái)自這三個(gè)防礙性的思想框架。
一、“應該如此”
很多時(shí)候我們的不快樂(lè )，都來(lái)自于一個(gè)阻礙性的信念：“應該如此”。也就是說(shuō)，我們認為事情應該如我們認為的那樣發(fā)生，不然我們就會(huì )覺(jué)得不快樂(lè )。比如你約了人12點(diǎn)吃飯，可是等到1點(diǎn)鐘對方都還沒(méi)有出現，也沒(méi)有給你電話(huà)。你會(huì )怎么想？你會(huì )不會(huì )覺(jué)得對方實(shí)在是太過(guò)分了，讓你白等這么久的時(shí)間，害的你餓了這么長(cháng)時(shí)間？然后你就可能會(huì )胡亂的猜測對方到底是什么原因不來(lái)也不給你電話(huà)？于是可能越想你就越煩惱。。
諸如此類(lèi)的事情有：你支持的球隊沒(méi)有獲勝，你買(mǎi)的股票沒(méi)有升，你喜歡的人不喜歡你，你今天身體不舒服，等等。。
“應該如此”的信念其實(shí)就是認為我們可以知道世界上發(fā)生的所有事情。你需要有知曉一切的能力才能明白事情的真相，而我們當然明白：沒(méi)有人有這種能力。
我們沒(méi)有這種能力，也無(wú)須這種能力，我們只需告訴自己：
1、事情發(fā)生了，自有它發(fā)生的理由，我未必能夠知道，但我必須接受已經(jīng)發(fā)生的一切；
2、抱怨事情不該發(fā)生是不讓自己成長(cháng)，如何配合已經(jīng)發(fā)生的事情，給自己制造成功開(kāi)心的機會(huì )才是重要的。
二、“托付心態(tài)”
“托付心態(tài)”是把自己生活中成功快樂(lè )的控制權托付給別人。
你是否因為別人做了不如你意的事情而生氣？你是否因為受了上司的責罵而難過(guò)？你是否因為朋友不理解你而氣憤？你是否因為心愛(ài)的人沒(méi)有給你足夠的關(guān)心而悲傷？
如果是這樣，你就是將自己成功快樂(lè )的控制權托付給了別人。其實(shí)，我們每個(gè)人都需要照顧自己的人生；人生中之成功快樂(lè )，也只可以由自己找到。如果要依靠別人才有成功快樂(lè )，即使有這個(gè)可能，也是十分危險的，因為別人既沒(méi)有這份能力，也未必會(huì )如你所愿。
明白這個(gè)道理的人，會(huì )不斷的強化自己本人的能力；增加自己的自我價(jià)值，培養自己的知識技能，并且提升自己的思想層次。他們會(huì )以自己為生命的中心，同時(shí)抱著(zhù)“三贏(yíng)”的態(tài)度，在為自己取得成功快樂(lè )的同時(shí)，也使其他人、整個(gè)世界都有所提升。
三、“沒(méi)有辦法”
這個(gè)世界上很多人對自己的很多方面都不滿(mǎn)意，然而他們不愿意改變。問(wèn)他們?yōu)槭裁床桓淖?？他們?huì )說(shuō)：“沒(méi)有辦法阿，我就是這樣。”“沒(méi)有辦法，社會(huì )環(huán)境就這樣。”“沒(méi)辦法，我的家庭環(huán)境不好”“沒(méi)辦法，我身體太差了”等等
他們不是主動(dòng)的去尋找答案讓自己過(guò)得更好，而是把一切都交給了一句話(huà)“沒(méi)有辦法。”
其實(shí)突破絕對是有可能的，但是我們首先要相信這一點(diǎn)，然后堅持一個(gè)靈活的態(tài)度：未達理想的效果決不妥協(xié)，并且不斷的去尋找下一個(gè)新的方法。
當你對自己感到不滿(mǎn)的時(shí)候，就要問(wèn)問(wèn)自己：到底什么是我真正想要的？是否值得我去為之付出努力？如果你找到了你真正想要的，那么它就值得你去不斷的多找一個(gè)方法，再多一個(gè)方法，再多一個(gè)方法。。無(wú)論你過(guò)去嘗試過(guò)多少種方法，總會(huì )有另一個(gè)方法是你未知、未懂、未學(xué)、未想過(guò)的??！
親愛(ài)的朋友們，當你遇到煩惱的時(shí)候，你不妨拿這三個(gè)信念好好的對照一下，看看自己是不是陷入了這些陷阱，如果是的話(huà)，就行動(dòng)起來(lái)，去改變吧。當你能夠破除這三個(gè)心態(tài)的影響的時(shí)候，我想在你身上90％以上的煩惱都會(huì )消失不見(jiàn)。記住，我們的成功和快樂(lè )，只有我們自己能夠掌握??！
