□文/圖 本報記者 李小白

　　實(shí)習生 劉林霞

　　催眠術(shù)，是一種既古老又現代的有效心理治療技術(shù)。在催眠師的引領(lǐng)下，使得一個(gè)神志清醒的人會(huì )慢慢變得昏昏欲睡。如果你被深度催眠，你會(huì )看不見(jiàn)眼前的物體，甚至一個(gè)瘦弱女子的腹部能承受一個(gè)成年人。

　　那么，催眠術(shù)能否解決所有人的失眠或心理困擾，是否會(huì )讓人做出違背意愿的錯事，它是巫術(shù)還是科學(xué)？帶著(zhù)一系列的疑問(wèn)。本報記者于8月2日與省會(huì )催眠師張智強進(jìn)行了一次親密接觸，并親身體驗了被催眠的“神秘”經(jīng)過(guò)。

　　【體驗“催眠”】

　　第一幕：聲音像掃描儀器里的一束光

　　昨日下午，記者按預約來(lái)到從事催眠保健咨詢(xún)顧問(wèn)的“養心齋”。“養心齋”房間里很安靜，燈光很柔和，是一個(gè)非常好的睡眠環(huán)境。室內的布置很簡(jiǎn)單，除了幾把藤椅、茶幾、節拍器和音樂(lè )播放機外，幾乎沒(méi)有別的什么大的設施。

　　記者坐在很舒適的沙發(fā)上，催眠師張智強坐在記者的面前，友好地看著(zhù)記者。催眠師給記者的感覺(jué)是：他是一個(gè)非常值得信賴(lài)的人。

　　接下來(lái)，催眠師伸出兩個(gè)指頭，用緩慢而沉穩的聲音輕聲說(shuō)：“請找到最舒適的姿勢坐好……讓全身放松……然后……用你的兩只眼睛看著(zhù)兩個(gè)指頭……一直看著(zhù)……看著(zhù)……不要離開(kāi)手指……然后……你就覺(jué)得很放松……很放松……”

　　記者盯著(zhù)那個(gè)指頭，漸漸感覺(jué)眼皮越來(lái)越沉。

　　周?chē)察o下來(lái)，催眠師的聲音像掃描儀器里的一束光，投射到記者的眼前，使記者開(kāi)始感覺(jué)頭、手指頭、胳膊、腰很放松，以致全身都很放松。

　　第二幕：被喚醒，才發(fā)覺(jué)已被催眠了

　　隨后記者耳邊傳來(lái)催眠師的輕聲細語(yǔ)：“你的身體都很放松……你拋開(kāi)一切煩惱……你此時(shí)在空中云游、云游……沒(méi)有煩惱、沒(méi)有喧囂……你感到越來(lái)越放松，你已經(jīng)從頭到腳都感覺(jué)了放松…… ”

　　記者繼續隨著(zhù)催眠師的引領(lǐng)，現在記者的全身十分舒服，十分放松。然后記者在昏昏欲睡中跟隨催眠師的指令：慢慢走出房間，穿過(guò)走廊，走進(jìn)電梯。隨著(zhù)電梯緩緩下降，下降到負一層后，繼續下降，一直下降到負五層。之后，記者就感覺(jué)電梯打開(kāi)了，眼前一亮：碧綠的草坪，紅色的花朵全映入眼簾。然后記者看到了一條羊腸小道呈現在眼前。

　　催眠師繼續指令記者慢慢向前走，于是一個(gè)小屋赫然出現在眼前，走過(guò)去，慢慢推開(kāi)門(mén)，屋里有古式的桌子。透過(guò)窗戶(hù)，外面是一片遼闊的大海，臉上有海風(fēng)在吹拂……

　　接著(zhù)，記者似乎走出了小屋，關(guān)上門(mén)，又上了電梯，隨著(zhù)電梯緩緩上升。記者隨著(zhù)催眠師慢慢地數5、4、3、2、1……

　　之后，記者就在不知不覺(jué)中慢慢處于“睡眠”狀態(tài)。30分鐘后，當記者被催眠師喚醒后，才發(fā)覺(jué)剛才已經(jīng)被催眠了。

　　【解讀催眠】

　　催眠環(huán)境簡(jiǎn)單而安靜

　　張智強，44歲，北京人，大學(xué)畢業(yè)。四五年前，他受學(xué)心理學(xué)妻子于桂榮的影響，逐漸對心理研究產(chǎn)生興趣，已獲得國家職業(yè)心理咨詢(xún)師資格證書(shū)?，F任河北省心理協(xié)會(huì )會(huì )員，河北省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )理事。

　　今年三月份，張智強與妻子于桂榮在石家莊籌辦了“催眠保健咨詢(xún)顧問(wèn)”傳播機構——石家莊海納心理咨詢(xún)訓練有限責任公司。目前，該公司已獲得國家人力資源和社會(huì )保障部中國就業(yè)培訓指導中心的認可。

　　沒(méi)有信任很難被催眠

　　“催眠的前提，是被催眠者要充分信任催眠師，要全力與催眠師配合，否則很難被催眠成功。”張智強說(shuō)。催眠之前，被催眠者要進(jìn)入一種相當放松的狀態(tài)。這樣，被催眠者的意識力和判斷力，才容易處于相應降低的狀態(tài)。這種狀態(tài)要求被催眠者對外界沒(méi)有戒備，“如果你不信任催眠師，那么催眠的效果就很難達到。”

　　張智強說(shuō)，當被催眠者接受了催眠師的暗示后，會(huì )在潛意識里跟隨催眠師的指令，做出相應的反應，大腦皮層也將跟隨催眠師的指令做高速運轉。此時(shí)，被催眠者與外界聯(lián)系的唯一信息通道就是催眠師的指令，其他信息通道都被關(guān)閉。

　　發(fā)呆和健忘就是“催眠”

　　“其實(shí)在日常生活中，不用催眠師，自己也常常能進(jìn)入催眠狀態(tài)。”張智強說(shuō)，比如發(fā)呆、做白日夢(mèng)、健忘等一些間斷性的“睡眠”狀態(tài)，都可以視為催眠狀態(tài)。“比如你在觀(guān)看電視節目，但突然在某一段時(shí)間內，你并不清楚電視里人物在說(shuō)什么。這種間隙的空白狀態(tài)就是類(lèi)似催眠的狀態(tài)。”

　　涉及個(gè)人隱私 催眠就會(huì )清醒

　　張智強說(shuō)，催眠在中國還算是個(gè)新生事物，很多人有恐懼心理，擔心進(jìn)入催眠狀態(tài)后，就會(huì )被人控制，說(shuō)出秘密，做出自己不愿做的事。

　　“在一些影視片中，常常會(huì )看到利用催眠術(shù)指使他人搶銀行、殺人、泄漏機密等犯罪活動(dòng)，但在現實(shí)的催眠術(shù)中是不會(huì )出現的，影視中的情節完全夸張了。”張智強說(shuō)，人在被催眠過(guò)程中，雖然處于“睡眠”狀態(tài)，但并沒(méi)有完全喪失抵御能力。

　　“目前世界上的催眠術(shù)還沒(méi)有那么大的力量，去摧毀一個(gè)人的自我防御能力。”張智強說(shuō)，其實(shí)“催眠”不是“睡眠”，人的大腦處于半清醒狀態(tài)。如果催眠師觸及到你所不樂(lè )意的事，如說(shuō)出銀行卡密碼或者涉及到你個(gè)人隱私等，這時(shí)你就會(huì )警覺(jué)，催眠狀態(tài)就會(huì )立即轉換成清醒狀態(tài)。