北京圣醫堂養生基地實(shí)景
非藥物療法是不吃藥、不打針通過(guò)建立科學(xué)的生活習慣、食用有機果蔬食品以及適量的運動(dòng),來(lái)達到排出體內毒素的治療方法。此療法由北京中醫藥大學(xué)與北京百世圣醫堂健康科學(xué)研究院聯(lián)合開(kāi)發(fā),現已被納入我國“十一五”中醫養生計劃,并被美國FDA所認同,作為補充和替代醫學(xué)的內容。
諾貝爾醫學(xué)獎獲得者伊格納羅博士,在不久前的北京諾貝爾獎?wù)搲显俅沃赋觯?#8220;毒”最基本的特征就是具有氧化作用,帶有不穩定的電子及自由基。運動(dòng)與健康飲食都能增加體內一氧化氮分子,如其減少,必然會(huì )導致體內自由基的增加,這就是產(chǎn)生現代慢性疾病的關(guān)鍵。非藥物療法通過(guò)生機飲食療法、營(yíng)養免疫療法、經(jīng)絡(luò )內醫療法、身心外醫療法四大途徑,全方位調理和改善人體機能,增加體內一氧化氮分子,實(shí)現酸堿平衡、神經(jīng)系統平衡、心態(tài)平衡、營(yíng)養平衡、免疫平衡、內分泌平衡。
生機飲食療法
世界衛生組織早就提出每天要食用5種蔬菜、5種水果(每種100克),原因是果蔬中含有幾百種抗氧化劑,能中和體內的氧化劑及毒素。平均100克果蔬含有500個(gè)抗氧化單位,而一個(gè)成年人平均每天需要攝入5000個(gè)抗氧化單位。問(wèn)題是果蔬的性味不同,人有陰陽(yáng)虛實(shí)不同,所以,需要專(zhuān)家有針對性地提出個(gè)性化的方案,并非是簡(jiǎn)單盲目地每天食用5種水果、5種蔬菜。
經(jīng)絡(luò )內醫療法
華佗說(shuō),經(jīng)絡(luò )通暢,百病不生。從現代醫學(xué)看,經(jīng)絡(luò )疏通了,血液循環(huán)好了,毒素的排出加強了,體內的陰陽(yáng)就平衡了。經(jīng)絡(luò )師是中醫里目前唯一能在美國取得行醫執照的醫師。找到最合適于自身狀況的特殊穴位,要靠專(zhuān)家的參與指導,并非照本宣科,并非能自學(xué)成才的。
身心外醫療法
運用物理的、自然的、非藥物的措施治療生理與心理疾病,使機體順應自然、調整身心、促進(jìn)陰陽(yáng)平衡、恢復健康的一系列治療方法:音樂(lè )療法、睡眠療法、水療、理療、電療、靜坐療法、運動(dòng)療法等。身心外醫療法源自《皇帝內經(jīng)》,其要意在于應天時(shí),順地利,享人和。其實(shí)質(zhì)就是實(shí)現人與自然、人與人、人與自己內心的和諧統一,即達到世界衛生組織所闡述健康的含義,心理健康、身體健康、社會(huì )適應性強。
營(yíng)養免疫療法
用營(yíng)養維護健康,用營(yíng)養治療疾病的方法,世界衛生組織認定的七大營(yíng)養物質(zhì):維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、好水,在我們日常生活中是無(wú)法按自身的需求,恰如其分地補充的。加之現代這七大營(yíng)養物的食物載體本身的品質(zhì)有下降,使其營(yíng)養素含量普遍下降。任意缺少哪一種營(yíng)養素就會(huì )生病,如何補充營(yíng)養素,同樣需要通過(guò)對個(gè)體健康差異的評估,由專(zhuān)家有針對性地提出個(gè)性化補充方案。
非藥物療法目前在中國已有七大療養基地,擁有上萬(wàn)名會(huì )員,他們把重獲健康的感想制作成《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》光盤(pán),贈送給每一位到基地來(lái)療養的人,使療養者清楚地看到非藥物療法的真諦。
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