2.抗疲勞作用
3.抗突變作用
4.調節血糖
5.對化學(xué)性肝壞死有保護作用
6.改善視力
7.延緩衰老
8.減肥作用
9.抑制腫瘤
10.改善胃腸功能
11.促進(jìn)泌乳
12.促進(jìn)排鉛
13.改善記憶
14.耐缺氧作用
15.調節血脂
16.改善睡眠
17.美容
18.清咽潤喉
19.促進(jìn)生長(cháng)
20.抗輻射
21.改善性功能
22.改善營(yíng)養性貧血
23.改善骨質(zhì)疏松
24.調節血壓四、購買(mǎi)保健品時(shí)的注意事項（也是最關(guān)鍵的）1.保健食品的外包裝必須有以下內容(1)保健作用和適宜人群。不得涉及疾病預防、治療功能，并標明“本產(chǎn)品不能代替藥品”字樣。 (2)食用方法和適宜的食用量; (3)貯藏方法; (4)功效成分的名稱(chēng)及含量。
(5)保健食品批準文號。有兩種類(lèi)型: “衛食健字（ ）第 號”可到衛生部網(wǎng)站查詢(xún)，網(wǎng)址是http://www.moh.gov.cn/publicfiles//business/htmlfiles/wsb/index.htm和“國食健字+1位字母+4位年代號+4位順序號”。國產(chǎn)保健食品“G ”，進(jìn)口保健食品“J”?？傻絿沂称匪幤繁O督管理局查詢(xún)，網(wǎng)址是http://www.sda.gov.cn/WS01/CL0001/ (6)保健食品標志; 業(yè)內俗稱(chēng)“淡藍色牛頭標志”。(7)有關(guān)標準或要求所規定的其它標簽內容（8）廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期2.任何保健食品都沒(méi)有治療作用3.一種產(chǎn)品的保健功能其最多不能超過(guò)二個(gè)保健功能，而保健功能也必須在規定的上述24種之內，不能超過(guò)該范圍4.網(wǎng)上查詢(xún)。購買(mǎi)時(shí)如有懷凝，可將保健食品的名稱(chēng)及編號在網(wǎng)上查詢(xún)，正常情況下二者是相符的。如果二者對不上號，或者查不到即可說(shuō)明該保健食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)國家備案和批準，該產(chǎn)品也就不能確定為保健食品了。
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