【國醫大師朱良春的絕佳養生粥】綠豆、薏仁...
【國醫大師朱良春的絕佳養生粥】
綠豆、薏仁、扁豆、蓮子、大棗洗凈，用泡過(guò)黃芪的水大火煮開(kāi)，小火煮40分鐘，再放入枸杞煮10分鐘即成。朱良春已93歲高齡時(shí)，仍堅持每天喝上一碗。他解釋說(shuō)，這幾樣東西合在一起能滋補，調和五臟，使正氣充足,精力，體力旺盛，再加上大補元氣的黃芪，食療效果很不錯。 ???
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