(1)糖尿病人體育鍛煉須逐漸增加活動(dòng)量及活動(dòng)時(shí)間,體育鍛煉以不感到疲勞為度。過(guò)度疲勞會(huì )使血糖升高,病情惡化。
(2)體育鍛煉須與飲食治療、藥物治療有機地結合。
(3)糖尿病并發(fā)心臟病、腎病及視網(wǎng)膜病變時(shí),體育鍛煉量不宜過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。因為在糖尿病性心臟病時(shí),劇烈的活動(dòng)可使心肌耗氧量增加,心肌供血不足而引起心絞痛,甚則心肌梗塞。另外,急性運動(dòng)時(shí)腎血流減少使糖尿病腎病加重;運動(dòng)時(shí)血壓上升,增加玻璃體和視網(wǎng)膜出血。
(4)注射胰島素或口服磺脲類(lèi)藥物的病人鍛煉時(shí),應預防低血糖反應,必要時(shí)適當加餐。
(5)糖尿病的體育鍛煉要持之以恒,長(cháng)期堅持鍛煉,除非有急性并發(fā)癥,不可中斷。
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